About us
¿Te apetece reactivar tu energía y ponerte en forma caminando junto al mar? ¡Bienvenido/a! Este es el grupo oficial dedicado a la Caminata Metabólica® en Badalona, un método revolucionario guiado por Carlo Colombo, Trainer certificado, wingwave® coach y hipnotista.
¿Qué es la Caminata Metabólica? No es un simple paseo. Es un entrenamiento guiado al aire libre que combina una marcha a un ritmo específico, ejercicios de tonificación, corrección postural y respiración. Bajo la guía de un profesional del bienestar y el coaching, aprenderás a estimular tu metabolismo, quemar calorías y liberar el estrés diario conectando mente y cuerpo.
🎧 Entrenamiento con Auriculares Inalámbricos: Para ofrecerte la mejor experiencia, entrenaremos con auriculares inalámbricos. Esto te permitirá escuchar mi voz, las indicaciones técnicas y la música motivacional con total claridad, dándote la libertad de moverte según tu propio ritmo sin perder la conexión con el grupo.
🧘♂️ Equilibrio Cuerpo y Mente: Stretching y Meditación Final:Nuestras sesiones no terminan al parar de caminar. Al finalizar el entrenamiento físico, realizaremos una sesión de stretching para relajar los músculos, seguida de una profunda meditación final. Gracias a este momento de desconexión, lograremos equilibrar cuerpo y mente, integrando los beneficios del ejercicio y saliendo de la sesión con una sensación de paz absoluta.
Nuestras citas habituales:Nos entrenaremos de forma regular cada viernes a las 20:00h. ¡La manera perfecta de soltar el estrés de la semana y empezar el finde con la mejor energía!
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FREE Caminata Metabólica & Meditación al Atardecer: ¡Actívate Badalona! 🌅🎧
Chiringuito Wayra Badalona, Passeig Marítim, Badalona, ES🔴 UN ESPACIO PARA TI: ACTÍVATE, RELÁJATE Y CONECTA 🔴
¿Buscas una actividad al aire libre que se adapte a tu ritmo, mejore tu salud y te ayude a desconectar? Tanto si vienes de un largo día de trabajo y necesitas soltar el estrés, como si estás jubilada y buscas mantenerte en forma en un ambiente dinámico y cercano, ¡este es tu grupo!
Te esperamos cada jueves a las 19:00 PM en el Passeig Marítim de Badalona para disfrutar de una experiencia única de Caminata Metabólica frente al mar.
🎧 ¿QUÉ ES Y CÓMO TRABAJAMOS?
Mira aquí el último video grabado con el dron en agosto de 2026 en Italia.
Es una actividad guiada a través de auriculares inalámbricos con música adaptada y la cuerda postural F-Band. No se trata de correr, sino de caminar a un ritmo específico combinando ejercicios de postura, respiración y tonificación suave. Terminamos con una meditación guiada junto al mar para relajar el cuerpo y la mente.
Al ir con auriculares, tú controlas el volumen y escuchas mis indicaciones de forma clara y directa, lo que te permite concentrarte al 100% en tu propio bienestar.
🚀 ¿PARA QUIÉN ES?
¡Para todos! Está especialmente adaptado para:
• Trabajadores/as que necesitan liberar tensiones acumuladas en la espalda y la mente después de la jornada.
• Pensionistas y personas mayores que quieren mejorar su movilidad, circulación y postura de forma segura y controlada.
• Nivel: Totalmente accesible. Cada uno camina y realiza los ejercicios a su propio ritmo. ¡Aquí nadie se queda atrás!
🗣️ IDIOMA: Sesión Bilingüe (Inglés y Español).
💰 PRECIO Y RESERVA:
• PRIMERA SESIÓN GRATIS (incluye el uso de los auriculares inalámbricos profesionales).
• Sesión suelta: 15€
• Packs de ahorro: Disponemos de bonos de varias sesiones donde el precio por clase sale mucho más económico. ¡Pregúntame al final de la sesión!
📍 ¿DÓNDE NOS ENCONTRAMOS?
Passeig Marítim de Badalona.
Punto de encuentro: Frente al chiringuito Wayra Badalona
📌 PIN exacto de Google Maps: Chiringuito Wayra Badalona
⏰ HORARIO:
• 18:45 PM – Encuentro y distribución de auriculares (¡Por favor, sé puntual!)
• 19:00 PM – Inicio de la sesión (Caminata y ejercicios posturales)
• 19:50 PM – Meditación final frente al mar
• 20:00 PM – Fin de la sesión: regresas a casa con el cuerpo activo y la mente en paz.
👟 QUÉ LLEVAR:
• Zapatillas cómodas para caminar.
• Una botella de agua.
• Una toalla ligera o esterilla para sentarte durante la meditación final.
⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LOS AURICULARES:
Proporcionamos auriculares profesionales de alta calidad, completamente desinfectados e higienizados para tu total seguridad ✨. Las plazas están estrictamente limitadas al número de equipos disponibles. Por favor, reserva tu plaza con antelación y avísame si no puedes venir para asignársela a otra persona.
Dirigido por Carlo, Entrenador Certificado de Caminata Metabólica y Wingwave Coach.
¡Regálate una hora de salud y buena energía junto al mar! 🎧⚡
Testimonios
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Te esperamos cada jueves a las 19:00 PM en el Passeig Marítim de Badalona para disfrutar de una experiencia única de Caminata Metabólica frente al mar.
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Es una actividad guiada a través de auriculares inalámbricos con música adaptada y la cuerda postural F-Band. No se trata de correr, sino de caminar a un ritmo específico combinando ejercicios de postura, respiración y tonificación suave. Terminamos con una meditación guiada junto al mar para relajar el cuerpo y la mente.
Al ir con auriculares, tú controlas el volumen y escuchas mis indicaciones de forma clara y directa, lo que te permite concentrarte al 100% en tu propio bienestar.
🚀 ¿PARA QUIÉN ES?
¡Para todos! Está especialmente adaptado para:
• Trabajadores/as que necesitan liberar tensiones acumuladas en la espalda y la mente después de la jornada.
• Pensionistas y personas mayores que quieren mejorar su movilidad, circulación y postura de forma segura y controlada.
• Nivel: Totalmente accesible. Cada uno camina y realiza los ejercicios a su propio ritmo. ¡Aquí nadie se queda atrás!
🗣️ IDIOMA: Sesión Bilingüe (Inglés y Español).
💰 PRECIO Y RESERVA:
• PRIMERA SESIÓN GRATIS (incluye el uso de los auriculares inalámbricos profesionales).
• Sesión suelta: 15€
• Packs de ahorro: Disponemos de bonos de varias sesiones donde el precio por clase sale mucho más económico. ¡Pregúntame al final de la sesión!
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Punto de encuentro: Frente al chiringuito Wayra Badalona
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• 19:00 PM – Inicio de la sesión (Caminata y ejercicios posturales)
• 19:50 PM – Meditación final frente al mar
• 20:00 PM – Fin de la sesión: regresas a casa con el cuerpo activo y la mente en paz.
👟 QUÉ LLEVAR:
• Zapatillas cómodas para caminar.
• Una botella de agua.
• Una toalla ligera o esterilla para sentarte durante la meditación final.
⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LOS AURICULARES:
Proporcionamos auriculares profesionales de alta calidad, completamente desinfectados e higienizados para tu total seguridad ✨. Las plazas están estrictamente limitadas al número de equipos disponibles. Por favor, reserva tu plaza con antelación y avísame si no puedes venir para asignársela a otra persona.
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Al ir con auriculares, tú controlas el volumen y escuchas mis indicaciones de forma clara y directa, lo que te permite concentrarte al 100% en tu propio bienestar.
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• Trabajadores/as que necesitan liberar tensiones acumuladas en la espalda y la mente después de la jornada.
• Pensionistas y personas mayores que quieren mejorar su movilidad, circulación y postura de forma segura y controlada.
• Nivel: Totalmente accesible. Cada uno camina y realiza los ejercicios a su propio ritmo. ¡Aquí nadie se queda atrás!
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• Sesión suelta: 15€
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Al ir con auriculares, tú controlas el volumen y escuchas mis indicaciones de forma clara y directa, lo que te permite concentrarte al 100% en tu propio bienestar.
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• Trabajadores/as que necesitan liberar tensiones acumuladas en la espalda y la mente después de la jornada.
• Pensionistas y personas mayores que quieren mejorar su movilidad, circulación y postura de forma segura y controlada.
• Nivel: Totalmente accesible. Cada uno camina y realiza los ejercicios a su propio ritmo. ¡Aquí nadie se queda atrás!
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• Una toalla ligera o esterilla para sentarte durante la meditación final.
⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LOS AURICULARES:
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