Baños de Bosque y Arpa (Shinrin-Yoku)

El sábado 1 de junio vamos a disfrutar de un Baño de Bosque y Arpa en el histórico pueblo de Aranjuez. Dejaremos a un lado el mundo virtual y nos sumergiremos en un Baño de Bosque presidido por las flores de primavera.

Nos reuniremos en la entrada de la Plaza Redonda del Jardín del Príncipe de Aranjuez, y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS en un PASEO SENSORIAL de dos horas y media, en el que conoceremos la historia y estilo de estos maravillosos jardines, parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza y obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Ofreceré un té con aperitivo.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: JARDÍN DEL PRÍNCIPE, ARANJUEZ
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada de la Plaza Redonda del Jardín del Príncipe de Aranjuez. Mirar punto en el mapa. En frente hay un aparcamiento público y se puede aparcar muy bien.
DURACIÓN: 2 horas y media
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DONATIVO BAÑO DE BOSQUE: 13 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 12 euros si pagas por adelantado EL DÍA ANTES HASTA LAS 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.
INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 6 INSCRIPCIONES.
UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.
SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS.

QUÉ LLEVAR: Ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad y calzado deportivo. Algo impermeable para sentarse o tumbarse. AGUA. Algo para picar (fruta, frutos secos, etc.).

RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.

CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: En tren desde Atocha. Advertir que algunas líneas estás cortadas por obras y habrá que hacer trasbordo en Atocha. Autobús.

Beatriz Millán es artista multidisciplinar, concertista, profesora de arpa de conservatorio y Máster en diseño de Espacios, Experiencias y Rutas Culturales por la Universidad EsDesign Barcelona. Las rutas "Baño de Bosque y Arpa" están diseñadas por Beatriz Millán para que el participante se sumerja con todos los sentidos y tenga una experiencia intensa en la naturaleza y se sienta totalmente integrado en ella.

El domingo 2 de junio vamos a sumergirnos en un Baño de Bosque en el REAL JARDÍN BOTÁNICO de Madrid, dedicado al sentido del olfato. El olfato es uno de nuestros sentidos más poderosos, puede encender recuerdos e influir en nuestro estado de ánimo y comportamiento. La conexión entre nuestro sentido del olfato y las emociones es diferente a la de otros sentidos porque los nervios del sistema olfativo se conectan directamente a las estructuras cerebrales del sistema límbico.

Nos reuniremos en la entrada del Real Jardín Botánico y, tras adquirir las entradas para entrar en el jardín, nos sumergiremos en un viaje por el sentido del olfato. Recorreremos el Jardín parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza.

Será un PASEO SENSORIAL de dos horas lleno de COLOR, en el que nos dejaremos deslumbrar por las flores de junio: jazmín, hortensias, lirios, iris, azucenas, todavía peonías, rododendros, azaleas, la flor del granado y rosas.

El Real Jardín Botánico (RJB) es un lugar de interés botánico e histórico-artístico. En sus ocho hectáreas alberga una colección de más de cinco mil especies de plantas de los diferentes continentes que se exhiben según criterios científicos y estéticos.

Será un paseo placentero que no requerirá ningún esfuerzo, reducirá el estrés y proporcionará bienestar.

A cada participante se le dará material para la actividad y un lápiz de Baños de Bosque y Arpa de regalo.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de bosque dedicado al olfato.
IMPORTANTE: En esta actividad no habrá arpa.
LUGAR: REAL JARDÍN BOTÁNICO
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada del JARDÍN BOTÁNICO
DURACIÓN: 2 HORAS
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DONATIVO BAÑO DE BOSQUE: 13 euros por persona a pagar al inicio de la actividad. 12 euros si pagas por adelantado EL DÍA ANTES HASTA LAS 23:59h. Si quieres pagar por Bizum o transferencia, ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

El sábado 15 de junio vamos a disfrutar de un Baño de Bosque y Arpa en el histórico pueblo de La Granja (Segovia). Dejaremos a un lado el mundo virtual y nos sumergiremos en un Baño de Bosque presidido por el verdor y el agua de los Jardines y Bosque de LA GRANJA.

Nos reuniremos en la entrada de los Jardines de La Granja y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS en un PASEO SENSORIAL de dos horas y media, en el que conoceremos la historia y estilo de estos maravillosos jardines, parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza y obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.
Ofreceré un té con aperitivo.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: JARDINES Y BOSQUE de LA GRANJA (SEGOVIA)
DÓNDE ENCONTRARNOS: Entrada de los Jardines de La Granja (solo hay una).
DURACIÓN: 2 horas y media
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DONATIVO BAÑO DE BOSQUE: 13 euros por persona. ESTE MEETUP REQUIERE UNAS NORMAS ESPECIALES DE INSCRIPCIÓN, Y REQUIERE PAGO POR ADELANTADO PARA CONFIRMAR LA RESERVA. 13 euros por persona a pagar por Bizum o transferencia. Ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

Únete al grupo Baños de Bosque y Arpa en una emocionante excursión de Baño de Bosque y Arpa en Boca del Asno, uno de los parajes naturales más bellos e increíbles del Parque Nacional Sierra de Guadarrama, en la provincia de Segovia y a pocos kilómetros de la Comunidad de Madrid. Disfruta de un Baño de Bosque y Arpa en plena naturaleza, con la oportunidad de conocer a amigos internacionales y compartir pensamientos positivos.

Nos reuniremos en el parking del área recreativa Boca del Asno, y nos sumergirnos con todos los SENTIDOS en un PASEO SENSORIAL de dos horas y media, parando para realizar actividades dirigidas diseñadas para este lugar, y que centren nuestra atención consciente en la naturaleza. Despertaremos nuestros sentidos a impresiones maravillosas para conectarnos y acercarnos al ritmo de la naturaleza y obtener relajación, bienestar, y beneficiar así nuestra salud.

Ofreceré un té con aperitivo.

ACTIVIDAD: Baño inmersivo de Bosque y Arpa
LUGAR: Boca del Asno
DÓNDE ENCONTRARNOS: parking del área recreativa Boca del Asno
DURACIÓN: 2 horas y media
DIFICULTAD: BAJA
REQUISITOS: Actividad para mayores de 12 años.
DONATIVO BAÑO DE BOSQUE: 13 euros por persona. ESTE MEETUP REQUIERE UNAS NORMAS ESPECIALES DE INSCRIPCIÓN, Y REQUIERE PAGO POR ADELANTADO PARA CONFIRMAR LA RESERVA. 13 euros por persona a pagar por Bizum o transferencia. Ponte en contacto conmigo por mensaje directo para darte los datos y reservarte la plaza.

INSCRIPCIONES MÍNIMAS: 6 INSCRIPCIONES. Inscríbete solo si vas a asistir.
UNA VEZ INSCRITO, CONSULTAR LOS COMENTARIOS DE ESTE MEETUP POR POSIBLES CAMBIOS.
SI HAY LLUVIA EL EVENTO SE CANCELARÁ. SI HAY LLOVIZNA LO REALIZAREMOS.

QUÉ LLEVAR: Ropa cómoda adecuada a las condiciones meteorológicas del día de la actividad y calzado deportivo. AGUA.
RECOMENDACIONES ADICIONALES: Sé puntual y acude 10 minutos antes de la hora de encuentro. No lleves perfume para no limitar el contacto del olfato con los elementos naturales. Llevar el móvil apagado o en silencio y no usar la cámara de fotos durante la actividad.
CÓMO LLEGAR EN TRANSPORTE PÚBLICO: Próximamente.

COCHE COMPARTIDO: si tienes plazas libres en tu coche y puedes llevar a otros bañistas, publica tu oferta en los comentarios de este evento. Si necesitas una plaza en un coche, publica tu necesidad en los comentarios de este evento.

Beatriz Millán es artista multidisciplinar, concertista, profesora de arpa de conservatorio y Máster en diseño de Espacios, Experiencias y Rutas Culturales por la Universidad EsDesign Barcelona. Las rutas "Baño de Bosque y Arpa" están diseñadas por Beatriz Millán para que el participante se sumerja con todos los sentidos y tenga una experiencia intensa en la naturaleza y se sienta totalmente integrado en ella.