Yoga suave y baño de sonido en Gracia

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona
🗓️ Miércoles 10h | Domingo 18:30h

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona

Con cariño,
Ana — AshramAna
✨ @ashramana_ | WhatsApp +34 654 765 238

Yin Yoga + Baño de Sonido

Una pausa real para tu cuerpo y tu mente. En el Yin encuentras posturas suaves que dan tiempo a que el cuerpo se relaje de verdad y recupere espacio.
Al final, el baño de sonido con cuencos tibetanos crea un ambiente cálido que ayuda a soltar tensión y a bajar revoluciones.
Sales ligera, centrada y con una sensación de descanso profundo. Reserva tu plaza y disfruta de este momento para ti.

Un encuentro para soltar el cuerpo, relajar la mente y recargar energía.
Comenzaremos con una práctica de yoga suave, movimientos accesibles y respiración consciente para liberar tensiones y despertar el cuerpo desde la amabilidad.

Cerramos con un baño de sonido con cuencos tibetanos, campanas y otros instrumentos vibracionales que armonizan el sistema nervioso y llevan a un estado profundo de calma.

No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda, una mente abierta y ganas de cuidarte.

📍 Sala B del Yoga Club
Carrer de Francisco Giner, 14 — Gràcia, Barcelona
🗓️ Miércoles 10h | Domingo 18:30h