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Yoga en la playa 🧘♀️
Un espacio para parar, respirar y volver a ti frente al mar.
Nos encontramos en la playa de Fuengirola para practicar yoga al aire libre, combinando movimiento consciente, respiración, meditación y relajación. Cada encuentro tendrá una intención diferente, inspirada en el yoga y, algunas veces, en los ciclos de la naturaleza y de la luna.
No necesitas experiencia previa ni ser flexible. Solo traer tu esterilla, ropa cómoda y ganas de regalarte un rato para ti.
La idea va más allá de practicar asanas: quiero crear una pequeña comunidad de personas con inquietudes similares, donde podamos conocernos, compartir y disfrutar de la energía de practicar juntas junto al mar.
🌿 Hatha Yoga y movimiento consciente
🌬️ Pranayama y respiración
🧘 Meditación y relajación
🌙 Clases especiales según ciclos y momentos del año
🌊 Mar, naturaleza y comunidad
📍 Playa adaptada de Fuengirola, entre los chiringuitos Madrid Playa y Mar Sala.
🕗 Miércoles a las 20:00
💛 Aportación: 10 €
Ven tal y como estés. La práctica empieza desde ahí!
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