Erfahre Deinen Körper-Raum: Farben, Formen und Gefühle

Erlebe dich in ganzer Einheit und bilde dies in voller Lebensgröße ab!

Mit Miriam Töpfer: Diplom-Pädagogin und Systemischer Coach.

Erfahren im sensiblen Umgang mit der Erkundung von Selbst- und Fremdbildern, lade ich Dich ein, spielerisch, phantasie- und liebevoll eine Momentaufnahme Deines Körpers in Form eines Selbstbildes zu gestalten.

Mit einer kurzen Achtsamkeitsübung befragen wir uns jeder für sich:
Wie geht es mir gerade? Was spüre ich, wenn ich von Kopf bis Fuß durch meinen Körper wandere?

Die inneren Befindlichkeitszonen, die in den Körperumriss hineingestaltet werden, gehen in Kommunikation mit dem Umraum des Körpers, der ebenfalls ausgefüllt wird.

Zu Beginn sammeln wir die Möglichkeiten der Farb- und Form- Symbolik. Mit einem ausgewählten Gruppenmitglied nehmen wir dann im 2er-Team, auf dem Boden liegend, gegenseitig den Körperumriss mit Bleistift auf Papier auf. Danach füllen wir diesen Umriss mit Farbe und beziehen den Raum darum auf dem Papier mit in die Gestaltung ein.
Einen geschützten Rahmen gebe ich durch meine Anleitung der kleinen Gruppe von maximal 6 - 8 Teilnehmenden.

Als Pädagogin und Coachin mit langjähriger Erfahrung im psychosozialen Bereich arbeite ich sowohl mit Einzelnen als auch in Gruppen. In unserer Session findet eine spannende bildnerisch-symbolische Zusammenführung von Immateriellem und Gegenständlichem sowie den Gegensätzen von Innen- und Außenwelt statt.

Dein Mehrwert? Du machst eine kreative Identitätserfahrung durch:

• Selbstbetrachtung/-reflexion/-erkenntnis
• Selbstfürsorge/-identifikation, Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit
• …und vor allem viel Spaß an einer lebensgroßen Form von Dir Selbst.

Gerne mitbringen: Zeitschriften und Zeitungen für die Möglichkeit von Collagen!

Schnupperpreis: 80€