What we’re about
L'objectif de ce groupe est de proposer des opportunités de pratiquer la Biodanza.
La Biodanza est une activité qui associe la danse et la quête de bien-être du corps et de l'esprit. Elle invite à redécouvrir le plaisir de bouger, de ressentir et d'exprimer ses émotions à travers la danse.
Une séance de Biodanza consiste en une série de danses progressives, avec des mouvements simples sur des musiques variées (world music, latina ou jazz...) que chacun réalise à son rythme.
La première partie de la session stimule la vitalité,
tandis que la seconde partie plus lente, invite à la relaxation.
Accessible à tous quelque soit votre âge ou condition physique. Pas de besoin de savoir danser !
