Kostenlos: "Boost" Breathwork & Meditation

Manchmal startet ein neues Jahr nicht mit Schwung, sondern fühlt sich eher zäh, müde oder holprig an. Vielleicht sehnst du Dich nach frischer Energie, nach innerer Klarheit, Inspiration und einem echten Neustart von innen heraus.

In diesem Workshop geht es darum bewusst innezuhalten und neue Lebenskraft zu tanken. Wir beginnen mit einer aktivierenden Baummeditation im Stehen: Wie ein Baum verwurzelst du dich in deiner inneren Stabilität, richtest dich auf und öffnest dich für neue Energie, Zuversicht und Lebendigkeit.

Dieses kraftvolle Bild begleitet uns weiter in eine kurze Breathwork-Sequenz (ca. 35min) im Liegen. Der Atem hilft Dir, Spannungen loszulassen, den Energiefluss zu beleben und auf einer tieferen Ebene Raum für Motivation, Freude und Inspiration zu schaffen.

Ein Workshop für alle, die sich lebendig, verbunden und innerlich ausgerichtet fühlen möchten – und dem Jahr 2026 einen bewussten, energetischen „Boost“ schenken wollen.

Anmeldung bis max. 30min vor Workshop-Beginn via: [breathwork.ch](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fbreathwork.ch%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVEQ2VWkxZFU3dE1uSHVyVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4A38sDROefwGbnf8yQ1-Cs3rroXtxXaAOEorF9D-nFOOT_No5H883CeCV4Ig_aem_wldzEdaxSED_kg5mvwBm1g&h=AT1_3KfoIiH9gKCS4PfOqmBrmeIukCHjScbNYnY81bdxBri7lgG3jHSreKGKEjC-TKNeGZsH7dsCWFO9R7j0rF-acM0xsQuCBObZCPseY0UVyS3nX_oTiIYapWfF85DCiTqta4h2PnLafcz8DPewoZEb1m7EbA&tn=q&c%5B0%5D=AT1Qc8rub7pcw6IJjjT8U_1PL6_5iZ8wFTiITrrg7j1a53cXOdbutNR6OG8V9w26oIJXhGSwiPUhDDabm7Lk1t6dYpR-w6Ad0WQATTP51V0FOPBd_c9HVtr9xNsGbNFltKvU4aickA9GNfEq8pQ0JDKjUoOhYGVjdiM)