Meditations Workshop - Befreie deinen Geist

Befreie deinen Geist - Wege aus der Angst
Samstag, 14. Juni, 2025, 10:00-13:00Uhr KMC Schweiz in ZH-Altstetten,
mit Gen Kelsang Devi (in Englisch mit deutscher Übersetzung), 45CHF
https://www.kadampa.ch/meditations-workshops/

Dieser praktische Meditations-Kurs wird eingehend untersuchen, wie wir durch Meditation und die gezielte Anwendung der zeitlosen Weisheit des Buddhismus Freiheit von negativen Emotionen wie Angst und Furcht erlangen können. Wir werden lernen, wie wir unsere inneren Konflikte und die Kontrolle über negative Gedanken überwinden und stattdessen ein Gefühl der inneren Ruhe und des Friedens entwickeln können.

Diese Meditations-Workshops zu verschiedenen Themen, sind für Anfänger/innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit den neu gewonnen, positiven Sichtweisen kann jeder lernen, negative Gedanken loszulassen, um innere Ruhe und inneres Wohlbefinden zu entwickeln.