Meditation in Winterthur - Be Kind To Your Mind – Befreie dich von Perfektion

Meditationsreihe - Be kind to your mind
Dienstag, 19. August, 2025, 18:45-20:00Uhr, Frauenzentrale, Metzggasse 2, 8400 Winterthur mit Gen Kelsang Gyalchog (Deutsch), 20CHF
https://www.kadampa.ch/winterthur/

Der ständige Drang, perfekt sein zu müssen – im Job, im Aussehen, im Leben – erzeugt inneren Druck, Selbstzweifel und Erschöpfung. In dieser Meditationsreihe wird aufgezeigt wie wir mit Hilfe von Meditation und buddhistischer Weisheit diese unrealistischen Ansprüche loslassen können.

Wir lernen, freundlicher mit uns selbst umzugehen, innere Ruhe zu entwickeln und echtes Glück zu finden – jenseits von Perfektion und Leistungsdruck.

Themenliste
Di 19. August 2025 | Be Kind To Your Mind – Befreie dich von Perfektion
Di 26. August 2025 | Perfektion loslassen
Di 02. September 2025 | Druck loslassen
Di 09. September 2025 | Mehr Leichtigkeit im Leben – der Weg zur inneren Freiheit
Di 16. September 2025 | Tod verstehen
Di 23. September 2025 | Wiedergeburt verstehen
Di 30. September 2025 | Karma verstehen