Urban Retreat - Gedankenkarrusell stoppen

Samstag, 31. Jan. 2026, 10:00-16:00Uhr KMC Schweiz in ZH-Altstetten, mit Gen Kelsang Khandro (Deutsch), 60CHF
https://www.kadampa.ch/urban-retreat/

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag nehmen, hast aber nicht genug Zeit, um aus der Stadt herauszukommen? Dann sind diese Urban Retreats genau das Richtige für dich! Diese Retreats ermöglichen es dir, deinen Stress und deine Alltagssorgen für einen Tag zu stoppen und dich ganz auf dein geistiges Wohlbefinden zu konzentrieren.

Erklärungen und geleitete Meditationen werden zu diesen Schwerpunkten von der erfahrenen Meditationsleiterin Gen Kelsang Khandro gegeben. Diese Retreatstruktur hilft dir an einem Tag, mitten in der Stadt, deinen Geist mit kraftvollen Meditationen vertraut zu machen. So gewinnst du Inspiration und positive Energie für deinen Alltag.