Meditation & Vortrag am Mittwoch

6-Wöchige Meditationsreihe - Gewohnheiten glücklicher Menschen
Mittwochs, 11 Februar - 18. März, 2026, 18:30-20:00, KMC Schweiz in ZH-
Altstetten mit Gen Kelsang Devi (in Englisch mit deutscher Übersetzung), 20CHF
https://www.kadampa.ch/vortrag-am-mittwoch/

Meditation kann helfen, unseren Geist darin zu schulen, positiver zu werden, und uns dabei unterstützen zu lernen, wie wir glücklicher werden und unser Leben mehr geniessen können. Glück ist etwas, das wir uns alle wünschen. Wenn wir verstehen, wie wir unseren Geist in der Meditation auf eine Weise ausrichten, die Glück und positive Gedanken hervorbringt, entdecken wir, dass wir diese heilsamen Geistesgewohnheiten in unser tägliches Leben integrieren können.

Du lernst:

• Wege zu sehen, wie du dich selbst und dein Leben positiver erleben kannst
• Zu verhindern, dass Ärger und Reizbarkeit Beziehungen schaden
• Zu lernen, das Leben zu geniessen – egal, was gerade geschieht

Themenliste
11. Februar 2026 | Gute mentale Gewohnheiten entwickeln
17. Februar 2026 | Dankbarkeit
25. Februar 2026 | Liebe
4. März 2026 | Freude
11. März 2026 | Bescheidenheit
18. März 2026 | Akzeptanz