Meditations Workshop - Warum wir wütend werden

Wie wir innere Stärke entwickeln
Samstag, 28. März, 10:00-13:00 mit Gen Kelsang Gyalchog in KMC Schweiz in ZH-Altstetten, Deutsch, CHF 45

In diesem besonderen Meditations-Workshop tauchen wir gemeinsam in das Thema Wut ein und entdecken praktische Methoden, wie wir diesen schmerzhaften Geisteszustand durch einen positiveren und kraftvolleren inneren Zustand ersetzen können. So entwickeln wir mehr innere Stärke, Gelassenheit und emotionale Freiheit, die uns in jeder Situation unterstützt.

Diese Meditations-Workshops sind für Anfänger:innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. In der Pause gibt es jeweils einen hausgemachten, vegetarischen/veganen Brunch zum Geniessen.