Meditations Workshop - Emotionale Balance finden

Samstag, 6. Juni, 10:00-13:00 mit Gen Kelsang Devi in KMC Schweiz in ZH-Altstetten, in Englisch mit deutscher Übersetzung, CHF 45
https://www.kadampa.ch/meditations-workshops/

Fühlst du dich manchmal so beschäftigt, dass du innerlich aus dem Gleichgewicht gerätst? Fällt es dir schwer, aufgrund des täglichen Drucks angemessen zu reagieren? Möchtest du mehr innere Balance, Selbstvertrauen und eine klarere Perspektive auf dein Leben gewinnen?

In diesem Meditations-Workshop entdeckst du, wie du deinen Geist davor schützen kannst, reaktiv zu werden, wenn du mit Situationen konfrontiert bist, die Stress, Irritation oder Verwirrung auslösen. Lerne, dich nicht mehr in alle Richtungen ziehen zu lassen, sondern zentriert und friedlich zu bleiben – mithilfe der kraftvollen Weisheitsmeditation der Gleichmut.

Diese Meditations-Workshops sind für Anfänger:innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. In der Pause gibt es jeweils einen hausgemachten, vegetarischen/veganen Brunch zum Geniessen.