Meditation in Winterthur

Meditationsreihe: Klar. Frei. Glücklich. Eine Reise in die Entspannung des Geistes
Dienstags, 28. April - 19. Mai 2026, 18:30-19:30 in der Frauenzentrale, Winterthur mit Kathrin Hald (Deutsch), 20CHF
https://www.kadampa.ch/winterthur/

Erfahre die Klarheit und Weite deines eigenen Geistes und die grenzenlose Freiheit, welche daraus entspringt. Diese vierwöchige Meditationsreihe für Anfänger/innen bietet eine besondere Gelegenheit, die Ebenen unseres Geistes zu entdecken.

Durch diese Meditationen erfahren wir direkt den kraftvollen Frieden, der aus diesen Meditationen entspringt. Wir lernen ausserdem verstehen, wie Körper und Geist zusammenwirken – und wie diese Meditationen uns helfen, nicht nur den Geist, sondern auch den Körper tief zu entspannen.

Du lernst:

• Deinen Körper und Geist tiefgründig zu entspannen
• Dich vom ständigen Fluss der Ablenkungen zu lösen
• Kraftvollen Frieden in dir zu erwecken, der zu Glück und Harmonie führt

Themenliste
28. April 2026 | Körper und Geist in Balance bringen
5. Mai 2026 | Ablenkungen loslassen
12. Mai 2026 | Die Klarheit & Weite des Geistes erfahren
19. Mai 2026 | Meditation über unseren Ursprungsgeist