Meditation am Montag

Meditationsreihe: Vom Konflikt zur Harmonie - Umgang mit schwierigen Menschen
Montags 8. Juni - 13. Juli, 18:30-19:30, KMC Schweiz in ZH-Altstetten mit Kathrin Hald (Deutsch), 15CHF https://www.kadampa.ch/meditation-am-montag/

Schwierige Menschen begegnen uns überall – im Büro, in der Familie, im Alltag. Manchmal scheinen sie unseren Frieden zu rauben und unsere Geduld auf die Probe zu stellen. Doch was, wenn das Problem nicht draussen liegt, sondern in unserem eigenen Geist?

In dieser 6-wöchigen Meditationsreihe laden wir dich ein, einen transformativen Blick nach innen zu werfen. Schritt für Schritt erkunden wir, wie wir schwierige Beziehungen mit buddhistischer Weisheit und Meditation neu betrachten können – nicht um schwieriges Verhalten zu akzeptieren, sondern um unseren eigenen Geist zu befreien.

Themenliste
8. Juni 2026 | Cool bleiben – Die Stärke der Gelassenheit
15. Juni 2026 | Andere akzeptieren
22. Juni 2026 | Schmerzhafte Gefühle verstehen und annehmen
29. Juni 2026 | Harmonie schaffen
6. Juli 2026 | Konflikte meistern Teil 1
13. Juli 2026 | Konflikte meistern Teil 2