Centre de méditation - Rigpa - Villeurbanne

Suis-je vraiment ce que je crois être ? Cette question est la première étape pour commencer l’investigation et la compréhension de la vacuité, un thème central de l’enseignement du Bouddha. Les enseignements de sagesse qu’il nous a transmis peuvent nous aider à y répondre.

Il ne s’agit pas de nier notre existence mais de voir que nous n’existons pas de la façon dont nous le pensons. Ce n’est pas au soi que nous devons renoncer, mais à ce sens de soi qui se croit séparé du reste du monde.

La meilleure manière de lâcher prise de ce faux sentiment de soi, c’est de l’examiner pour voir ce que nous trouvons. C’est ce que nous vous invitons à faire au cours de ce programme.

Nous allons procéder par étapes progressives. . Premièrement, nous allons appréhender la vacuité par l’expérience grâce à la méditation. Ensuite, nous mettrons des mots sur cette expérience par l’étude des enseignements et enfin, nous affinerons notre compréhension par des contemplations. Le tout sera ponctué par de nombreux moments d’échange.

Dates
Tous les 2ème et 4ème mardi du mois de 18h30 à 20h15
Première séance 13 octobre 2026 jusqu’à fin juin 2027.

Uniquement en visio

Pour en savoir plus et s'inscrire
https://rigpa.fr/lyon-suis-vraiment-ce-que-je-crois-etre

Ce cours propose une introduction complète à la méditation basée sur la sagesse bouddhiste. Il montre, par la pratique, comment la méditation permet de pacifier notre esprit, d'avoir un rapport plus juste avec nos pensées et nos émotions, de voir la vie avec lucidité et bienveillance, de commencer à découvrir qui nous sommes vraiment. La familiarisation avec cette approche simple et très puissante devient alors progressivement un "nouvel art de vivre".

Les soirées comprennent :

• Des pratiques silencieuses et guidées
• Des échanges
• Des présentations
• Des enseignements par vidéo ou audio

Entre deux soirées, les étudiants reçoivent par mail et via le groupe WhatsApp un “ fil d’Ariane ” qui reprend certains points clés de la soirée et propose quelques conseils de pratique.

Dates
Chaque mercredi de 18h30 à 20h (sauf vacances scolaires de la zone A)
Première séance : mercredi 23 septembre 2026

En présentiel et en visio

Pour en savoir plus et s'inscrire
https://rigpa.fr/decouvrir-et-pratiquer-la-meditation-lyon

Ce cours, appelé également « Le chemin qui rassemble tout » explore les principes clés des Pratiques Préliminaires du Vajrayana (Ngöndro en tibétain), les quatre pensées, le refuge, la bodhicitta, Vajrasattva, l’offrande du mandala et le Guru Yoga.

Il est mis l’emphase sur les Trois Outils de Sagesse :

• L’Outil de Sagesse de l’écoute et de l’entente des enseignements
• L’Outil de Sagesse de la contemplation et de la réflexion : réflexions personnelles et contemplations
• L’Outil de Sagesse de la méditation et de l’intégration : du temps consacré à la pratique avant de commencer et laisser se déposer une compréhension qui a surgi ou des suggestions d’intégration.

Dates
Le cours a lieu chaque semaine le mardi de 18h30 à 20h hors congés scolaires de la région lyonnaise.
Première soirée : mardi 22 septembre 2026

Public concerné
Ce cours s'adresse aux personnes ayant une bonne pratique de la méditation et qui souhaitent s’initier aux préliminaires du Vajrayana.

Uniquement en visio

Pour en savoir plus et s'inscrire
https://rigpa.fr/lyon-le-chemin-de-la-grande-perfection

Suis-je vraiment ce que je crois être ? Cette question est la première étape pour commencer l’investigation et la compréhension de la vacuité, un thème central de l’enseignement du Bouddha. Les enseignements de sagesse qu’il nous a transmis peuvent nous aider à y répondre.

Il ne s’agit pas de nier notre existence mais de voir que nous n’existons pas de la façon dont nous le pensons. Ce n’est pas au soi que nous devons renoncer, mais à ce sens de soi qui se croit séparé du reste du monde.

La meilleure manière de lâcher prise de ce faux sentiment de soi, c’est de l’examiner pour voir ce que nous trouvons. C’est ce que nous vous invitons à faire au cours de ce programme.

Nous allons procéder par étapes progressives. . Premièrement, nous allons appréhender la vacuité par l’expérience grâce à la méditation. Ensuite, nous mettrons des mots sur cette expérience par l’étude des enseignements et enfin, nous affinerons notre compréhension par des contemplations. Le tout sera ponctué par de nombreux moments d’échange.

Dates
Tous les 2ème et 4ème mardi du mois de 18h30 à 20h15
Première séance 13 octobre 2026 jusqu’à fin juin 2027.

Uniquement en visio

Pour en savoir plus et s'inscrire
https://rigpa.fr/lyon-suis-vraiment-ce-que-je-crois-etre