GRATIS MARXA NÒRDICA

Vols començar l’any fent una activitat física moderada i a la vegada que t’ajudi a mobilitzar tot el cos? Aprofita el començament de l’any per aprendre l’esport més complet i saludable: la marxa nòrdica. Gaudiràs de fer una activitat a l’aire lliure i del solet d’hivern ☀️ en molt bona companyia.
Et convidem a una sessió gratuïta👏👏👏. Veuràs que hi ha poques places disponibles al Meetup, i és per què marxaràs amb el grup que ve regularment. No només aprendràs la tècnica, sinó que també coneixeràs molta gent 😊. Si prefereixes venir amb un amic o amiga, també està convidat🧑‍🤝‍🧑.
L'activitat comença a les 10 del matí, però et recomanem que arribis uns minuts abans del començament de la sessió per escollir els bastons, aclarir qualsevol dubte que puguis tenir i conèixer els tècnics de marxa nòrdica.
Ah! I no passa res si mai no has fet marxa nòrdica! Marxaràs amb el grup d'iniciació i tothom està aprenent 😊.
Resum:
Activitat totalment gratuïta 👍
🕛10:00 (si us plau arriba uns minuts abans)
📍Ubicació: Seu d'Espluga Viva. Carrer de Sant Francesc Xavier, 7, 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona
🦯🦯Nosaltres et deixarem els bastons.
Què cal portar?
• Roba còmoda
• Sabatilles esportives
• Una ampolla d'aigua
• I moltes ganes d'aprendre i millorar l'estat físic 👏.
Clica a Assistiré i t'esperem a les 10. No cal fer res més!! Si ja ens coneixes, continues estant convidat/da a repetir i formar part del grup de marxa i al mateix temps altres membres podran apuntar-se a la primera sessió gratuïta.

Vols més informació? Contacta per email ✉️ secretaria@esplugaviva.cat o truca al ☎️93 473 39 09