Questi incontri sono rivolti a chi ha già meditato con noi, almeno una volta: servono ad approfondire e studiare un po', e potrebbero risultare un po' noiosi per chi viene per una prima esperienza.
Di volta in volta cercheremo di affrontare aspetti pratici (esercizi, giochi, meditazioni dinamiche …) o teorici (letture e studi) su diversi temi.
Valuteremo il tema da affrontare in base ai partecipanti e le condizioni di lavoro che offrono le circostanze, ma nel dubbio portatevi penna e quaderno per scrivere.
L'incontro si svolgerà in lingua italiana
I temi del Mercoledì:
- Giochi
- Le Tre Vie della Sofferenza
- Perdita e Controllo della Forza (energia interna)
- Respirazione e Postura
- Riconciliazione
- Dolore, Sofferenza e Senso della vita
- Attenzione e Coscienza di Sé
- La "Guida Interna"
- La Richiesta e il Ringraziamento
- Psicofisica: Centro Intellettuale, Emotivo, Motorio, Vegetativo
- Espressione e Comunicazione
- Catarsi
- Meditazione Dinamica (Esperienze Guidate)
- AutoConoscenza
- Eccetera
Il contesto è del tutto non-confessionale e aperto a ogni forma di ateismo, spiritualità o provenienza religiosa.
La partecipazione è libera e gratuita, ma la libreria che ci ospiterà per tutto l'inverno ci chiede di contribuire con 5 euro a persona in cambio di una merenda pomeridiana (tè, caffè, spuntini, etc...)
Ci ispiriamo al Messaggio di Silo.
Il Blog: https://meditazionealparco.blogspot.com/
YouTube @zioeracle: https://www.youtube.com/user/zioeracle/videos
