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🧘♂️INFO NEWS COACHING YOGA LAON🧘♀️
🚨Reprise 2021 nous voilà 🚨 RENDEZ VOUS LE 10 JUIN 🚨
😲 7 cours de VINYASA, YIN YOGA et ASHTANGA
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🔥Vinyasa yoga
Mélange d’exercices physiques et mentaux dynamiques qui agissent ensemble sur votre santé
Renforce la coordination des mouvements et la respiration, augmentent votre concentration et vous aident à contrôler votre corps et votre esprit
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💦Yin yoga
Postures d’étirements actives et passives
Pratique du lâcher prise
Le tout avec des bolsters, coussins fermés indispensable au relâchement
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🔥Ashtanga yoga
Pratique très rythmée, très intense et qui suit une planche de postures qui date de 3000 ans 😲
La saison 2021 va etre decisive pour notre bien être et notre mieux être ? Serez vous avec nous ?
Namaste 🕉
Eliott 🧘