Coaching Yoga Laon

🧘‍♂️INFO NEWS COACHING YOGA LAON🧘‍♀️

😲 3 cours de VINYASA YIN YOGA ET YOGA DOUX
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🔥Vinyasa yoga
Mélange d’exercices physiques et mentaux dynamiques qui agissent ensemble sur votre santé
Renforce la coordination des mouvements et la respiration, augmentent votre concentration et vous aident à contrôler votre corps et votre esprit
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💦Yin yoga
Postures d’étirements actives et passives
Pratique du lâcher prise
Le tout avec des bolsters, coussins indispensable au relâchement
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🌔Yoga doux
Un mélange de Hatha yoga et de mobilité articulaire pour ceux qui souhaitent bouger en douceur

j'ai pris le meilleur de tout ce que j'ai appris depuis 13 ans pour VOUS donner les cours que j'aimerais vivre avec un professeur.
Serez vous avec nous ?

Eliott 🧘‍