What we’re about
A medida que pasan los años, el cuidado a los demás y las cuestiones que ocupan nuestro tiempo y atención pasan a un segundo plano y disponemos de tiempo para nosotros mismos. Es el momento de crear nuevos vínculos reales con personas que están pasando por circunstancias similares.
El Club de Oro se instala en La Casa de Estar varias mañanas a la semana con el fin de crear comunidad en el sector de mayores de 65 años.
Los lunes y los miércoles, de 11:00 a 14:00, se reserva el espacio para acoger a personas de este rango de edad y que puedan acceder a actividades especialmente pensadas para ellos a precio reducido.
Con esta iniciativa se quiere fomentar las relaciones de calidad con intereses comunes, la cultura, el bienestar emocional y el fortalecimiento corporal. Todas estas actividades serán guiadas por profesionales cualificados comprometidos con la misión de La Casa de Estar de acercar el bienestar a todas las personas de una manera sencilla e interesante. Además, en la base de esta propuesta se encuentran el rigor y la calidad en las actividades ofertadas.
La cuota mensual, de 28 €/mes da acceso al espacio durante el horario mencionado y permite el precio reducido de 8€ por cada actividad del Club de Oro. Esas mismas actividades tienen un precio de 15 €/sesión para las personas que no paguen la membresía del club.
Si quieres probar en qué consiste y conocer el ambiente de la comunidad que estamos creando, la primera sesión es gratuita.
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- €20.00
Clases de bailes latinos sin pareja
La Casa de Estar, Paseo de las Delicias, 28, Madrid, ESAunque de sobra es conocido el efecto del baile sobre el estado de ánimo, en los últimos años se ha demostrado a nivel científico el beneficio sobre los procesos cerebrales. La atención plena sobre la técnica, la memoria corporal y las conexiones que se crean (con la música, con el compañero de baile, con uno mismo) hacen de esta práctica un método único para mejorar el bienestar propio tanto por dentro como por fuera.
Empezamos las clases regulares aprendiendo bachata y salsa desde el nivel iniciación. son bailes latinos de ritmo muy reconocible, lo que facilita su aprendizaje y su disfrute desde las sesiones iniciales.
En nuestras clases se fomenta, además del aprendizaje, la formación de comunidad y la función terapéutica del movimiento corporal para la liberación de emociones atrapadas.
Da la clase Antonio Álvarez, profesor de bailes de salón y ritmos latinos desde hace 35 años. Su método hace hincapié en la técnica de los alumnos, el estilo tanto en el rol masculino como en el femenino y la musicalidad del conjunto. Valora, además, la función terapéutica del baile como movimiento corporal que permite a las personas fluir junto a la música y aprender a soltar el control que día a día contribuye e nuestra rigidez.
Cada clase de una hora y media tiene un precio de 20 €. Si quieres asistir, es necesario reservar tu plaza en este enlace o contactar con nosotros a través del número 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com1 attendee 
Taller de crochet: broches
La Casa de Estar, Paseo de las Delicias, 28, Madrid, ESEn este taller de crochet, se pretende crear un espacio donde dar rienda suelta a la creatividad y poder elaborar ciertas piezas rápidas tanto para aquellas personas que ya tengan conocimiento en este tipo de labor como para los que no conocen la técnica.
Realizar la acción creativa requiere la concentración total y la atención plena sobre el trabajo que se está realizando y tiene múltiples beneficios además de la creación de un objeto de decoración o una prenda de vestir.
En este caso, se propone la creación de broches en base a un vestido, a un pañuelo que se quiera acompañar o a una ocasión especial. Te proporcionaremos todo el material necesario para que puedas aprender la técnica, te lleves a casa una obra completamente personalizada y la puedas repetir siempre que quieras.
La clase es impartida por Concha Martínez (McMÁ artesanía) , que aporta muchos años de experiencia en la docencia y en la técnica de crochet y tiene abundante obra producida.
Este taller tiene un precio de 30 € que incluyen todo el material. Para asistir es necesario reservar plaza en este enlace o contactar con nosotros en el 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar,com1 attendee- €15.00
crochet en compañía
La Casa de Estar, Paseo de las Delicias, 28, Madrid, ESCrochet en Compañía es una propuesta que nace con la intención de crear comunidad permitiendo la escucha, el compartir y la puesta en común de forma natural y espontánea usando como vehículo el crochet.
Se trata de realizar un proyecto bajo la dirección y con la ayuda de McMÁ Artesanía eligiendo uno de entre varios propuestos. No hace falta tener conocimientos ni experiencia previa. Más allá de conseguir una obra propia, el crochet entrena la concentración y la atención plena así como la psicomotricidad fina y nos permite tener una excusa para juntarnos, conocernos, apoyarnos y crear vínculos sanos y honestos.
Los materiales para la realización de cada proyecto podrán comprarse bien de forma independiente por cada persona que se apunte o bien ser solicitados a la profesora de crochet, que se los proporcionará a precio de coste.
Tendrás la oportunidad de aprender la técnica, los distintos materiales que existen a nuestra disposición y de producir una creación completamente personalizada para cada uno de nosotros independientemente del nivel de experiencia previa.
Se plantea como una sesión semanal de dos horas que ofrece continuidad para que cada uno se incorpore cuando considere y pueda hacer un proyecto o encadenar sucesivamente momentos de bienestar en comunidad.
Empieza probando este lunes con un taller suelto que tiene un precio de 15€. Para asistir es necesario reservar plaza en este enlace o contactar con nosotros en el número 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com1 attendee
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