What we’re about
Si te interesa crear una vida plena, incorporar la consciencia a tu día a día y conocer a gente en tu zona con intereses similares, éste es tu grupo.
Dada la vida que llevamos en la que la prioridad es la productividad económica, prácticamente no queda espacio para ocuparnos de nosotros, de lo que sentimos, o simplemente de conocer a otras personas en las que apoyarnos y a las que apoyar durante el camino de cada día.
Desde La Casa de Estar ofrecemos un espacio en el centro de Madrid para llevar a cabo actividades que fomenten la reunión y el tiempo compartido y para crear vínculos de calidad a nivel local que nos proporcionen herramientas de mejora de la adaptación a los cambios y poder aprender a gestionar las emociones que nos invaden.
Puedes ver quiénes somos y cuál es nuestra filosofía en nuestra web.
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- €20.00
Clases de baile latino sin pareja
Paseo de las Delicias, 28, Madrid, ESAunque de sobra es conocido el efecto del baile sobre el estado de ánimo, en los últimos años se ha demostrado a nivel científico el beneficio sobre los procesos cerebrales. La atención plena sobre la técnica, la memoria corporal y las conexiones que se crean (con la música, con el compañero de baile, con uno mismo) hacen de esta práctica un método único para mejorar el bienestar propio tanto por dentro como por fuera.
Empezamos las clases regulares aprendiendo bachata y salsa desde el nivel iniciación. son bailes latinos de ritmo muy reconocible, lo que facilita su aprendizaje y su disfrute desde las sesiones iniciales.
En nuestras clases se fomenta, además del aprendizaje, la formación de comunidad y la función terapéutica del movimiento corporal para la liberación de emociones atrapadas.
Da la clase Antonio Álvarez, profesor de bailes de salón y ritmos latinos desde hace 35 años. Su método hace hincapié en la técnica de los alumnos, el estilo tanto en el rol masculino como en el femenino y la musicalidad del conjunto. Valora, además, la función terapéutica del baile como movimiento corporal que permite a las personas fluir junto a la música y aprender a soltar el control que día a día contribuye e nuestra rigidez.
Cada clase tiene un precio de 20€ si se cogen sueltas. Para asistir es necesario reservar plaza en este enlace o contactar con nosotros en el número 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com.1 attendee - €28.00
Taller de escritura espontánea
Paseo de las Delicias, 28, Madrid, ES¿Te sientas a escribir y no se te ocurre nada?
Este taller de escritura espontánea está diseñado para desarrollar la capacidad de escribir de manera libre, creativa y sin bloqueos y para fomentar la expresión personal y la fluidez en la escritura.
Dentro de los objetivos que puedes alcanzar están, por un lado, estimular la creatividad y, por otro, superar bloqueos y el miedo a la hoja en blanco. Con esto se mejorará tu forma de expresión escrita y aumentarás la confianza explorando emociones y adentrándote en tu autoconocimiento.
El taller está enfocado en la adquisición de herramientas que luego puedes aplicar fácilmente tanto en la creación literaria como en escritura terapéutica o procesos creativos profesionales y/o personales.
Imparte el taller Susana Lopez Ciotkowski, contadora de historias, docente y formadora en ámbitos de comunicación, ventas y gestión de conflictos.
Este taller tiene un precio de 28 €/persona. Para asistir es necesario reservar plaza en este enlace o contactar con nosotros en el número 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com1 attendee - €30.00
Sesión de Chi Kung
Paseo de las Delicias, Madrid, MD, ESEl Chi Kung es una práctica originaria de la tradición china que utiliza la energía disponible y la respiración para aumentar nuestra vitalidad y mejorar en bienestar .
A través de la sesión propuesta puedes conocer estas técnicas y adentrarte en un sistema que consigue calmar la mente y sosegar el ritmo acelerado de pensamientos de nuestro día a día.
Guía el taller Alex Will, profesor de Tai Chi y Chi Kung con gran experiencia. Ha desarrollado un enfoque holístico que une el Chi Kung con mindfulness, meditación, visualización y tapping para ofrecer una experiencia integral completa para la sanación física, mental y espiritual.
Este taller tiene un precio de 30€. Para asistir es necesario reservar plaza a través de este [enlace] o contactar con nosotros en el número 613 033 406 (llamadas y WhatsApp) o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com.2 attendees - €30.00
Taller de iniciación al crochet
Paseo de las Delicias, 28, Madrid, ESEn nuestro taller de crochet tendrás la oportunidad de aprender la técnica, los distintos materiales que existen a nuestra disposición y de producir una creación completamente personalizada para cada uno de nosotros independientemente del nivel de experiencia previa.
Se trata de un taller de 2 horas para llevar a cabo desde cero una creación exclusiva. Bolsos, conjuntos para piscina, cojines, carteras, o cualquier pieza que quieras decorar con aplicaciones de crochet, ahora están a tu alcance.
Puedes elegir qué hacer y te ayudaremos a conseguirlo, no importa que nunca hayas hecho crochet, te daremos todas las indicaciones y te acompañaremos durante el proceso. En función de la pieza que elijas, bastará con una sesión o podrás continuar tu labor en otras sesiones.
Cuesta 20€/sesión e incluye todo el material necesario. Para inscribirse es imprescindible reservar plaza a través de este enlace o contactando con nosotros en el número 613 033 406 o por correo electrónico a info@lacasadeestar.com1 attendee
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