About us
Deutsche Version unten.
Hello beautiful soul!
This is a group for people who are overweight and want to get healthier. Unlike many other groups, this one is not about pressure or performance, but about finding joy in movement and healthy eating. The group is characterized by a gentle approach, focusing on treating ourselves with love because we deserve to be happy and healthy ^^
This is intended to be an exchange and support group where we can develop weight loss strategies, exercise together, or participate in health challenges. Above all, fun and feeling good in our own skin are the priorities.
Feel free to drop by if this sounds like something for you, and remember... You are more than your weight!
xoxo Ladybug Lifter
Disclaimer:
#1 Please join this group only if you have a BMI of 26.5 or higher. This is not meant unkindly, but it can sometimes be difficult to talk about one's weight alongside someone who might weigh half as much as you do.
#2 This group cannot replace therapeutic measures and is based on beginner-level, layperson knowledge without professional expertise. There are no trained nutritionists, sports scientists, or therapists here. If the topics of nutrition and sport affect you deeply, cause you significant stress, or if you suspect you might have an eating disorder, please reach out to a trusted person or contact a hotline, such as the one for eating disorders at the Vienna Health Promotion agency.
Since we want to discuss sensitive topics like body image and insecurities in a relaxed atmosphere, please treat these subjects with the necessary sensitivity. Any form of bullying will not be tolerated.
Although it should go without saying, here is a reminder: Trans, inter, agender, and all other people who may not be cis-conforming are WELCOME! Everyone else is expected to show these individuals the necessary respect; failure to do so will result in removal from the group.
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Hallo schönes Wesen !
Dieses ist eine Gruppe für Menschen, die übergewichtig sind und gesünder werden wollen. Im Gegensatz zu vielen anderen Gruppen soll es hier nicht um Druck und Leistung gehen, sondern darum Freude an Bewegung und gesunder Ernährung zu bekommen. Die Gruppe zeichnet sich durch einen sanften Ansatz aus und es geht darum, sich lieb zu behandeln, weil wir es verdienen glücklich und gesund zu sein ^^. Es soll sich um eine Austausch und Supportgruppe handeln, wo man Gewichtsverlust-Strategien entwickeln, zusammen Sport oder Gesundheits-Challenges machen kann. Dabei steht der Spaß und das Wohlfühlen mit sich selbst im Vordergrund.
Schau gerne vorbei, wenn das sich nach was für dich anhört und vergiss nicht ... .Du bist mehr als dein Gewicht!
xoxo Ladybug Lifter
Disclaimer:
#1 Bitte komme erst zu dieser Gruppe ab einem BMI von 26,5 und aufwärts. Das ist nicht böse gemeint, aber es ist manchmal wirklich schwer über sein Gewicht zu reden neben jemandem der vielleicht halb so viel wie man selbst wiegt ;)
#2 Diese Gruppe kann keine therapeutischen Maßnahmen ersetzen und basiert auf Anfänger, Laienwissen ohne Expertise. Hier gibt es weder ausgebildete Ernährungsberater:innen, Sportwissenschaftler, noch Therapeuten. Falls dir das Thema Ernährung und Sport also sehr nahe gehen und dich sehr stressen oder du denkst, dass du eine Esstörung haben könntest, rufe gerne beispielsweise die Hotline für Essstörungen in der Wiener Gesundheitsförderung an und sprich mit einer vertrauten Person.
Da wir in einem entspannten Rahmen über sensible Themen wie Körpergefühl und Unsicherheiten reden wollen, bring diesen Themen bitte das nötige Feingefühl entgegen. Jegliche Arten von Mobbing werden nicht toleriert.
Obwohl es selbstverständlich sein sollte, hier nochmal die Anmerkung: Trans-, Inter-,Agender und alle anderen Menschen, die vielleicht nicht ganz cis-konform sind, sind VOLLKOMMEN WILLKOMMEN! Alle anderen, bringen diesen Personen bitte den nötigen Respekt entgegen oder werden aus der Gruppe ausgeschlossen.
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