Développement Personnel, relationnel, spirituel.

BREATHWORK — GUÉRISON TRANSGÉNÉRATIONNELLE

Se libérer des héritages invisibles, retrouver sa propre place

Nous héritons de notre famille bien davantage que de traits physiques, de valeurs ou de traditions.
Nous grandissons aussi au contact de peurs, de silences, de blessures, de façons d'aimer, de nous protéger et de trouver notre place dans les relations.
Certains de ces héritages nous soutiennent. D'autres peuvent continuer à influencer nos choix, nos émotions et notre manière de vivre, parfois sans que nous en ayons conscience.
Comment reconnaître ce qui nous appartient véritablement et ce que nous continuons à porter par fidélité à notre histoire familiale ?

UN VOYAGE INTÉRIEUR PAR LE SOUFFLE

Le Breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée qui peut favoriser l'accès à des états de conscience modifiés ou élargis.
Contrairement aux techniques de respiration principalement destinées à la détente, cette pratique nous invite à explorer notre monde intérieur au-delà de nos modes habituels d'analyse et de contrôle.
Allongés confortablement, les yeux fermés, accompagnés par la musique et ma guidance, vous serez invités à entrer en contact avec les sensations, les émotions et les mouvements intérieurs qui émergent.
À travers le corps et le souffle, nous ouvrirons un espace pour explorer les traces de notre histoire familiale, les protections que nous avons développées et les mouvements de vie qui cherchent aujourd'hui à trouver leur place.
Il ne s'agit pas de retrouver à tout prix des souvenirs ou de rechercher une explication familiale à chaque difficulté, mais d'accueillir l'expérience présente et ce qu'elle peut nous apprendre sur nous-mêmes.

UNE EXPÉRIENCE IMMERSIVE ET ACCOMPAGNÉE

La séance sera accompagnée par la musique et, à certains moments, par les vibrations du tambour.
Du cacao cérémoniel sera proposé en option aux personnes qui souhaitent l'intégrer à leur expérience.
Des touchers légers, inspirés de ma pratique du Reiki, pourront également être proposés avec votre consentement.
Nous terminerons par un temps d'intégration pour accueillir ce qui aura été vécu.

UNE JOURNÉE CONSACRÉE À NOS HÉRITAGES FAMILIAUX

Cet atelier de Breathwork fait suite à un atelier de constellations familiales consacré à la guérison transgénérationnelle, proposé le même jour.
Les deux approches offrent des voies complémentaires d'exploration. Vous pouvez participer à l'une ou à l'autre, ou choisir de vivre les deux expériences.
Les participants aux deux ateliers ( constellations et breathwork ) bénéficient d'une réduction de 10 euros.