Osho Active Meditation
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神聖火花將6月起舉辦國際大師奧修Osho 所設計的動態靜心～歡迎大家參加！將由Anand Prema 帶領大家一起進入靜心的美好！
非常適合靜心初學者，想學靜心卻又對傳統靜坐坐不住的朋友，不妨嘗試奧修大師設計的動態靜心噢～
神聖火花～每月動態靜心
為了釋放現代人長期累積在身體裡無法自然流動的能量，奧修設計了一系列適合現代人的動能靜心，透過一些方法有效率的放掉身體與頭腦上的緊繃與張力，使我們有意識的經驗並釋放掉長久以來被壓抑的情緒與感受，進而能學習如何深入內在並掌握住觀照與覺知的經驗。透過這些靜心的技巧，使你更容易專注於當下，而達到內外合諧的狀態。
「世界上只有一種靜心那就是觀照的藝術，它將會做每一件事情-那就是使你整個存在的改變」-奧修
🌞六月主題 - 6月3日
🍀亂語靜心 Gibberish meditation
一個技巧能幫助清理頭腦與心靈裡的雜念，讓情緒能得到釋放與休息。
🍀死亡靜心 Focus on Fire
藉由火將一切燒成灰燼之後，去覺察還剩下什麼，慶祝它。
🌞七月主題 - 7月1日
🍀跳舞,停 Stop dance meditation
全然的舞動與忽然發生的停止，幫助你覺知到「當下」的片刻。
🍀那達布拉瑪靜心 Nadabrama medication
藉由發出嗡的聲音與手的移動，創造出身體與頭腦之間的和諧。
🌞八月主題 -8月5日
🍀從心出發Absorb the senses in your heart
試著成為無頭腦的，從心去體驗周遭的一切。
🍀祈禱靜心 Prayer meditation
淨空自己讓自己成為宇宙間能量的通道，是一種做者與無我之間轉換的技巧。
日期：6月3日，7月1日，8月5日 (每個月的第一個禮拜天)
時間：早上10am~中午12pm
費用：三堂合報 S$78，單堂課報名S$30
地點：The Divine Spark 神聖火花
Blk 630 Ang Mo Kio Street 61
#02-970 (above 7-Eleven)
Singapore 560630
(10 mins walk from Yio Chu Kang MRT )
報名與諮詢： Jenny Loh
請將您的姓名與聯絡電話sms, what’sapp至 9363 3664 或是E-mail 至 jenny_lohcl@yahoo.com
靜心帶領者-Anand Prema
真理的追求者，熱愛靜心，因緣際會接觸到了奧修靜心之後無法抑制的愛上靜心，進而成為奧修門徒，曾於印度普納的奧修國際村學習靜心帶領技巧。
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