Chakra Dance Workshop 林雅雯【生命之旅-七脈輪整合｜脈輪舞蹈二日工作坊】

▌中港台脈輪舞蹈創辦人：林雅雯【生命之旅-七脈輪整合｜脈輪舞蹈二日工作坊】 】 新加坡 2018年 7月28~29日

線上報名與課程內容連結：
https://goo.gl/forms/qffM4ovFUQdLZASG2

【脈輪舞蹈訓練系統】簡介

【脈輪舞蹈】是一套以人體七個脈輪能量中心為藍圖，透過身心覺察與動態感知體驗為主軸的身心訓練系統。課程元素包含：脈輪舞蹈、心靈舞蹈、能量呼吸、多元靜心、瑜珈、肢體開發、感官復甦及健身。從身體、能量、心靈與靈性等不同面向，增進個人身心成長。
特別針對現代都市群體因生活節奏加快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力過大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀。以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式，來幫助人們重新找到與自我連接，逐一喚醒、打開、釋放能量點，進行透徹的清理重整。

在課程中，無須大幅的傾訴個人故事，只需要專注放鬆，讓你的身體與心靈在自發性的舞動中一起放空，全然的釋放內心深藏的恐懼，壓抑與憤怒。身體比我們想象的更有智慧，在課程裡你會學習到如何運用身體的正向能量，轉化那些使人遠離自我力量的舊有信念及負面情緒，療癒自己及創造豐盛。

▌什麼是【脈輪】？

人體七大脈輪脈輪是人體中的能量中心，作用是幫助調節人體的能量場。每個人都有主要的七大脈輪，這些能量中心的平衡與否直接影響我們生活的每個面向，包括身體，情緒，心理和精神層面。譬如對生存的渴望、情感的流動，到個人的力量，以及如何去愛、溝通和表達，更可開發我們的直覺力和幫助與更高意識狀態的連結。

▌【脈輪舞蹈創辦人簡介 : 林雅雯 】

-7flow七色嵐 創辦人
-倫敦密薩克斯編舞碩士
-前雲門舞集舞者
-曾任國立台北藝術大學兼任講師
為兩岸三地「脈輪舞蹈」及「7flow全感知律動靜心」訓練系統創始人，身心動態感知訓練的開創先驅，兼具表演和教育長項。自幼習舞，出身於文化家庭，接受中西式教育，於二十五歲那年，走上心靈成長道路，透過書籍自助修行，並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國，跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟，結合身心整合教育理論，發展出各具特色的身心動態感知課程。

擁有二十年以上教學經驗，2000小時帶團經驗，500小時個案經驗。教學範圍涵蓋舞蹈專業與身心動態感知領域，包含：西方舞蹈技巧、舞蹈即興創作、肢體開發、感官復甦、呼吸療癒、身心開發、動態感知覺察、脈輪舞蹈、專業舞者、心靈舞者及師資培訓等。

於2007年創辦“林雅雯·脈輪舞蹈”，是大陸及台灣將專業舞蹈訓練整合運用到身心成長課程第一人。近年來，活躍於兩岸，藉由她帶領的身心動態感知訓練而在身心內外受益的廣大學員，對於雅雯和她的課程推崇備至。

因為雅雯在課程內外流露出的暢達真性情，曾被學員驚呼為『最真實的老師！』，同時也因為兼具教學與演出實力，被喻為『東方心靈舞后』。其專業、嚴謹和不斷擴展完善的訓練體系，受到眾多身心課程帶領者的認可，兩岸幾乎所有從事有關脈輪舞蹈的導師都曾跟隨雅雯學習過。

▌招生對象
對於生命中的種種疑問，亟欲尋找解答的朋友。
已踏入靈性成長領域，希望有進一步突破的朋友。
想嘗試動態式靜心的朋友。
想更了解自己身體的能量運作、希望能得到平衡與整合的朋友。
想以密集上課，透過舞動與多元靜心探索脈輪能量的朋友。

▌【生命之旅-七脈輪整合｜脈輪舞蹈二日工作坊】課程介紹
【生命之旅-七脈輪整合｜脈輪舞蹈二日工作坊】，適合給剛開始接觸脈輪系統，想以密集上課的方式，從舞動中深入去體驗脈輪能量的初學者，幫助清理和舞動脈輪，藉以維持充沛的能量。本課程為以密集上課方式進行，針對不同主題深入的學習，課程元素除了律動外，更帶入多元互動式靜心、藝術治療、呼吸療癒等元素，幫助對各主題的深入體悟。

在下面三個脈輪：海底輪，臍輪，太陽神經叢，屬於對身體層面的需求。心輪與喉輪，開始注重生活層面的需求，譬如愛與關係，溝通與表達，追求心理上的滿足。到了眉心輪及頂輪，關心的是更大的生命議題，我們不再只是用肉身體活在三次元的空間，來看待生命。而是以一種更高的視野去看待人生，關於「我為何來？」「生命的學習是什麼？」等，以至於回歸到神性的源頭，合一意識狀態中。

本工作坊以「生命之旅」為主題，從舞蹈直接體驗及瞭解脈輪系統，並經驗它與肉身體及情緒體之間的連結。除了幫助脈輪得到清理與淨化，身與心達到整合的平衡能量，更讓我們有機會去經驗一趟自我療癒的蛻變之旅。

關於對生存的恐懼與擔憂，對性的渴望與羞恥，或是對生命的徬徨與無力感等，都將逐一經驗與穿越，同時了解曾經被教導的信念或只停留在頭腦層面的制約，其實只是暫時被披上罩紗的幻象，在舞動中逐漸退去罩紗，認出真實的自己所散發的悟性之光。

這將是以舞蹈來經驗與行動，藉著脈輪能量來清理肉身體及情緒體，並幫助我們理解脈輪對個人生活層面的影響，實質創造與實踐的能量平衡之旅。在這裡，我們提供一個安全自在的能量場，讓你能從繁忙生活中暫時離開。你將有機會在脈輪能量引領下，隨心舞動，以動致靜，向內沈澱，去經驗心識呈現的真實樣貌，獲得深刻的生命體悟。

▌脈輪舞蹈二日工作坊 課程大綱

<第一天>
海底輪｜回歸大地-找回生命的起源
臍輪｜沈浸喜悅-享受生命的樂趣
太陽神經叢｜贏回力量-成為自己的主人
心輪｜愛的洗禮-接納與愛上自己

<第二天>

喉輪｜真實自我-為自己發聲
眉心輪｜清晰洞見-看清生命本質
頂輪｜合一意識-成為神性源頭
七脈輪｜生命之旅：七脈輪整合

你將有機會學習與經驗

• 加強與物質世界的連接，以及生存及獲取物質財富的能力
• 喚醒觸覺感官，享受歡愉，喜歡你的身體
• 重新連接內心的勇氣和力量，面對生活的變遷和挑戰
• 學習愛自己與接納自己
• 自在表達，無限創造
• 加強表達與聆聽的能力
• 開發和加強直覺力，原創力和想象力
• 經驗高頻能量，探索和表達內在的神性

▌【學員分享】

「第一次感受到原來身體會有自己想要流動的方向，原來當真的願放下頭腦的控制，完全相信能量讓它流動到它想去的地方，這種感覺真的很舒服。不需要用頭腦去思考，誠實地去感受內在真實的感受，會讓人真情流露而且不會令人不好意思。可以放心的擺動姿勢，用力地發出奇怪的聲音，會讓自己覺得好自在。我享受這種閉上眼睛、和大口的呼吸，全然跟自己在一起的感覺，很充實，感受到自己可以給自己很多的滿足、很多的愛，而不需向別人討愛，喜歡這樣子的自己，感覺很有自信，感覺自己在當下，成為那個愛自己的我。 謝謝老師的帶領，真的很愛這樣的課程。」

「在脈輪舞蹈中，我能覺察到更多的能量進入與釋放。發現隱藏在內的一個執念漸漸被挖掘了出來，藉由老師所選的音樂，一開始不斷的用力擺動，再進入具有力量且溫暖的律動，身體似乎無形之中進行了一種淨化與重生，現在的自己能量更加強大，執念隨時可以輕輕的放下，在那舒適溫暖的空間裡，放縱的舞蹈，當下那刻只有自己的感覺真棒。」

剛開始跳脈輪舞蹈，雖老師引導的很好、音樂很棒，卻總有腦袋頗清楚的掛在那裡跟著跳的感覺，腦袋既在似乎就無法全然投入，總被身體的侷限牽引著，所以清楚的感知到腰在痛、彎不下去，或蹲不下去的侷限。今天來到第四堂，終於，感覺舞動時有股能量的氛圍超越了身體，到了心輪黛青塔娜的聲音勾出了我的心痛，連續的幾首心的旋律，讓我的亙古的孤單全湧了出來，好深的孤單…。而接下來的吶喊與音樂聲，既釋放也漸漸在眉心輪的光中，感受到高靈們傳送「我們都在這裡」的訊息，慢慢地回到身體，回到空間。這是從來沒有過的感受，很深的感動與感謝！

【課程資訊】

▌【生命之旅-七脈輪整合｜脈輪舞蹈二日工作坊 28/ 7 / 2018(六) ~ 29 /7 / 2018 (日)
▌二日工作坊培訓時間：10:00~18:00

▌培訓地點：新加坡 神聖火花 Divine Spark
Blk 630 Ang Mo Kio Street 61 #02-970 (above 7-Eleven) Singapore 560630
(距離Yio Chu Kang MRT 走路10分鐘)

【報名資訊】
▌課程定價
::: 脈輪舞蹈二日工作坊 S$ 580 元
(請於報名後三日內繳費)

海外朋友另有其他付費方式，歡迎請洽Jenny Loh 小姐。

▌優惠方案（由於場地大小，名額有限）
::: 第一波早鳥優惠：S$520元（ 25/ 6 / 2018 前完成報名與繳費 ）
::: 第二波早鳥優惠：S$550元（ 10/ 7 / 2018 前完成報名與繳費 ）

▌注意事項

::: 上課期間，不開放拍照、錄影及錄音，敬請留意。

::: 確認報名繳費完成後，若因個人因素欲取消課程：
(1) 可轉讓名額。
(2) 若需退款，請於開課日30天前提出，將扣除總金額 20% 行政費用後退還。
(3) 若於開課日30天內提出，將扣除總金額 30% 行政費用後退還。
(4) 開課日7天前，恕無法提供退款，敬請見諒。

【報名聯絡方式】
Jenny Loh 羅小姐
E-mail: jenny_lohcl@yahoo.com
Tel：+65 9363 3664（可WhatsApp聯繫）