What we’re about
Willkommen bei easy plant food! ✨
Diese Gruppe ist für alle, die Lust haben, gesünder zu leben – mit Freude am Kochen und alltagstauglichen Tipps zur Ernährung.
Ich bin Merle, Ernährungsberaterin mit Ayurveda-Expertise, und zeige dir, wie einfach es sein kann, abwechslungsreich und intuitiv zu kochen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, unseren Körper zu nähren und Essen wieder mit Freude zu verbinden.
In dieser Gruppe erwarten dich:
🥕 Online-Kochkurse nach meinem Koch-Bauplan – ein System, das dir unendliche Vielfalt ohne komplizierte Rezepte ermöglicht
🍲 Inspiration für pflanzenbasierte und ayurvedische Küche
💬 Ernährungs-Workshops & Beratungsangebote, die dich Schritt für Schritt in deinem Alltag unterstützen
Ob Anfängerin oder erfahrener Hobbykoch/-köchin – hier bist du willkommen! 🌸
Upcoming events
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•OnlineSpice up Your Life - Indian Cooking Class
OnlineDiscover how to cook flavorful Indian dishes — without memorizing recipes!
In this class, you’ll learn my Indian Cooking Blueprint: a simple, repeatable system that uses the same core steps, spices, and oils. The only thing that changes is the vegetable — depending on the season, your taste, or what’s in your fridge.
👉 Once you understand the blueprint, you can easily create countless healthy, colorful meals — no recipe book needed.
👉 Perfect for anyone who loves variety but doesn’t want to spend hours in the kitchen.
👉 You’ll walk away with practical skills that make everyday cooking effortless and fun.
During the class:
- We’ll cook one dish together, following the Indian Cooking Blueprint
- You’ll learn the essential spices and base techniques
- You’ll get tips on how to adapt the system to your taste and ingredients
🛒 Preparation:
To make sure you’re ready for the class, you can find the ingredient list and prep guide here: Shopping List & Prep Guide
🙏 Appreciation:
My classes are created with love and passion. If you enjoy the evening and would like to support my work, I happily accept voluntary donations via PayPal. Thank you from the heart! ❤️6 attendees
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