What we’re about
Más allá de la felicidad y tristeza, hay paz.
Cada ser humano puede despertar su semilla de paz interna mediante los ejercicios de respiración de la tradición hindú, llamados Pranayama.
👋 Hola a tod@s, soy Isaac Grijalva,
La misión de mi grupo, Alè Vital, es difundir los ejercicios de respiración consciente con motivo de mejorar el bienestar mental y aumentar el nivel de energía diaria.
Descubre un espacio de calma y energía interna a través de un taller de ejercicios de respiración e inteligencia emocional. Una experiencia que transforma desde el primer día.
El taller esta diseñado para personas de todas las edades, especialmente trabajadores jóvenes y experimentados que buscan prácticas de bienestar mental y equilibrio en su día a día.
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