What we’re about
Leuke en actieve bijeenkomsten om aan je weerbaarheid te werken : Naast de gezelligheid ook leuke actieve oefeningen die jou uitdagen, waarin je meer zelfvertrouwen krijgt en je eigen kracht kan voelen, maar ook beter leert omgaan met je eigen kwetsbaarheid. Dit gaat je helpen om sterker in je leven te gaan staan. Er zijn vele andere en meer effectievere vormen van gedrag dan Meeloopgedrag of Vechtgedrag.
We doen oefeningen in een voormalig klaslokaal aan Attleeplantsoen 39 in KanalenEiland . De oefeningen zijn gebaseerd op het Rots en Water Programma.
Sinds 2005 ben ik R&W Weerbaarheids trainer (leeftijd: kinderen vanaf groep 7, jong adolescenten (pubers) tot aan oudere volwassenen) en al meer dan 23 jaar mijn eigen praktijk in (communicatie-)training en job-& life-coaching waar ik naast baanbemiddeling en job-coaching ook met name relatie-problemen hielp oplossen door veilige en heldere communicatie. Relatieproblemen op het werk, tussen werknemers, maar ook managementconflicten en ook in familie/gezinsrelaties.
Belangrijk vind ik om met plezier en in een leuke en veilige omgeving aan de eigen weerbaarheid te werken.
Om enig idee te hebben van wat we gaan doen, kom gerust lijken en doe mee!
het idee (bij voldoende deelnemers) is elke dinsdagmiddag 19.00 -20.00u aan het Attleeplantsoen 39 Utrecht KanalenEiland
In principe geen kosten , vrijwillige bijdrage per bjieenkomst van €5,- welkom.
English
Fun and active meetings to work on your resilience: In addition to socializing, there are also fun active exercises that challenge you, in which you gain confidence and feel your own strength, but also your vulnerability. This will help you to become stronger in your life.
We do exercises in our former classroom in Kanleneiland and the exercises are based on the Rock and Water Program.
I have been an R&W Empowerment Trainer since 2005 and have my practice in (communication) training and job & life coaching for over 20 years.
I think it is important to work on your own empowerment and fysical and mental force on a fun-way in a nice and safe environment. Safety in the group is very important and first priority during these evenings.
To have any idea just come and participate.
The idea is every tuesday at 7.00 pm-8.00 pm at Attleeplantsoen 39 Utrecht Kanaleneiland, when there are enough participants.
Costs, Free for (school-)students, voluntairy fee appreciated (eg €5,-).
