ENTRENAMIENTO DE VOLLEY EN EL PARQUE (MADRID) - VOLLEY TRAINING IN THE PARK

(English below)
Hola a tod@s! Importante para los que se inician ahora al volley: Vamos a empezar a impartir clases de Voleibol en el parque de la bombilla los miercoles, para los niveles de Iniciación y nivel Medio. Se impartirá la técnica personal del voleibol y la estrategia de juego en equipo, desde el nivel iniciación hasta llegar a nivel avanzado. Aprenderemos la técnica de recepción, colocación, remate y bloqueo, así como las estrategias de juego en equipo 4.2 y 5.1, técnicas de defensa y ataque y cómo evitar lesiones. Los que comiencen ahora podrán aprender desde el principio y los que ya conozcan algo del voley podrán rellenar lagunas técnicas y aprender la estrategia de equipo. El objetivo es mejorar nuestra capacidad personal y de equipo en el juego de voleibol, y poder disfrutar más de este deporte. Se aprenderán las técnicas tanto de juego de volley pista como del volley playa. Una vez que conozcamos las bases, la curva de aprendizaje es muy rápida, con lo que pronto podremos ver los avances y disfrutar todos mucho más durante los partidos de los Domingos en Volley Grass! :-).

Después en invierno, los que quieran formaremos varios equipos para jugar a voleibol en pista cubierta, y participaremos de la liga de voliebol Municipal mixta!

Precio: 5 € por una hora y media de entrenamiento ó 18 € al mes Miercoles de 19:00 a 20:30h (6 horas). Incluye, red de voleibol, balones de entrenamiento y entrenador técnico con más de 20 años como jugador de vóley, y más de 4 años como entrenador.

Quedaremos en el parque de la bombilla los Miercoles de 19:00 a 20:30 (ver el mapa)

Teléfono de contacto (Ricardo): +34 661 41 81 05

Después nos podemos tomar unas cervezas en el bar de al lado!!

**IMPORTANTE (1): Los que paguen el mes tendrán preferencia en la lista de asistencia y nunca podrán estar en "lista de espera" y siempre estarán en asistentes. Los que quieran pagar el mes completo, por favor poneros en contacto con Ricardo: +34 661 41 81 05

**IMPORTANTE (2): este es un grupo nuevo, para que puedan entrenar todos. Los que vengan los martes y jueves o viernes no podrán venir el miércoles

Saludos y mucho Volley!!

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Hello to everyone! Now that the good weather starts we will start to teach Volleyball classes in the park of the bulb on Wednesday, for the levels of Initiation and Initiation-Medium. The personal technique of volleyball and team strategy will be taught, from the beginner level to the advanced level. We will learn the technique of reception, set, smash and blocking, as well as the strategies of team play 4.2 and 5.1, defense and attack techniques and how to avoid injuries. The goal is to improve our personal and team capacity in the volleyball game and to enjoy more of this fun social sport. The techniques of both track volleyball and beach volleyball will be learned. Once we know the technique, the learning curve is very fast and soon we can see the progress and enjoy more with this sport! :-)

Later in winter, we will form volley teams to play indoor volleyball (with those want to). And we will participate in the Mixed Town hall volleyball league!

Price: € 5 for 1 hour and 1/2 of training or € 18 per month Wednesdays from 7:00 pm to 8:30 pm (6 hours). Includes, volleyball net, training balls and technical coach with more than 20 years as a volleyball player, and more than 4 years as a coach.

We will training in the park of the "light bulb" on Wednesdays and 7:00 p.m. to 8:30 p.m. (see map)

Contact number (Ricardo): +34 661 41 81 05

Afterwards we can have some beers in the bar next door !!

Greetings and lots of Volley!