Regulación de las emociones

Somos un grupo de amigos que juega fútbol sala todos los jueves de 19 a 20 en las instalaciones de les Pistes Poliesportives Municipals Parc de la Maquinista, ubicadas en la Barceloneta. Si quieres jugar, apúntate al grupo WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/GDxbC5TfoPx9HhR3XZ0afk?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/GDxbC5TfoPx9HhR3XZ0afk?mode=gi_t) ¡Aceptamos todos los niveles! ¡Te esperamos! We are a group of friends who play futsal every Thursday from 7 PM to 8 PM at the *Pistes Poliesportives Municipals Parc de la Maquinista* facilities, located in Barceloneta If you want to play, join the WhatsApp group: [https://chat.whatsapp.com/GDxbC5TfoPx9HhR3XZ0afk?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/GDxbC5TfoPx9HhR3XZ0afk?mode=gi_t) We accept every level!

¿Te gustaría vivir un espacio de introspección profunda, conexión con otras personas afines y recibir guía terapéutica mientras exploras tus propios procesos internos? Te invito a participar en una experiencia única e íntima: El Juego de la Transformación, acompañado por mi presencia como facilitadora y terapeuta Gestalt en formación avanzada. Esta propuesta es mucho más que un juego de mesa; es un viaje simbólico, emocional y espiritual hacia lo que verdaderamente importa en tu vida. ⸻ 🌟 ¿Qué es el Juego de la Transformación? El Juego de la Transformación es una herramienta de desarrollo personal creada en la comunidad espiritual de Findhorn (Escocia), reconocida por su enfoque profundo y a la vez lúdico. A través de una dinámica estructurada, el juego permite que explores un tema vital para ti en este momento de tu vida. Puede ser un desafío, una pregunta, una intención, un bloqueo, una búsqueda… El juego ofrece un marco simbólico para que observes tu vida desde una nueva perspectiva, mientras recibes insights, espejos y mensajes a través de cartas, obstáculos, ayudas y reflejos que aparecen en el tablero. Todo está al servicio de tu proceso interior. Jugarlo en grupo, con otras personas comprometidas con su camino de crecimiento, lo transforma en una experiencia potente y sanadora. Y hacerlo con acompañamiento terapéutico… lo convierte en una puerta de acceso a capas más profundas de tu verdad. ⸻ 🎲 ¿Cómo se juega? Cada participante llega con una intención clara, una pregunta vital, algo que desea transformar o comprender en su vida. Esa será la brújula de tu viaje. A medida que avanzas por el tablero, irás pasando por distintas “casas” que representan momentos de tu camino: • Aprendizajes • Desafíos • Interacciones con los demás • Sorpresas • Retrocesos • Momentos de claridad • Y muchos otros elementos que reflejan con asombrosa precisión lo que estás viviendo en la realidad. Hay cartas que representan luces, sombras, creencias, emociones. Hay acciones y reflexiones que surgen desde lo profundo. El juego funciona como un espejo simbólico de tu proceso, y te permite observarlo con más claridad y compasión. ⸻ 🌀 ¿Por qué esta experiencia es especial? Porque no estarás solo/a jugando. Estaré contigo en todo momento como facilitadora y acompañante terapéutica. Durante toda la experiencia, ofreceré: • Escucha activa y profunda • Dinámicas breves para anclar lo que surge • Contención emocional en los momentos delicados • Herramientas de la terapia Gestalt para traer conciencia al presente • Propuestas de integración corporal o creativa si el grupo lo permite Además, el número reducido de plazas (solo 4 personas) asegura una experiencia íntima, cálida, con espacio para cada una de las voces. ⸻ 🍇 Pica-pica consciente: vegano, sin gluten y delicioso Durante el evento, disfrutarás de un pequeño brunch o pica-pica nutritivo, preparado con amor y cuidado. Todos los alimentos serán veganos y sin gluten, para respetar diferentes sensibilidades y mantener una energía ligera y elevada durante el juego. Comer también será parte del ritual: compartir un alimento saludable mientras compartimos nuestras verdades. ⸻ 💫 Un espacio para reconectar contigo Sabemos que la vida cotidiana muchas veces no nos deja respirar. Vamos de tarea en tarea, sosteniendo emociones sin digerir, con la sensación de que algo esencial se nos escapa. El Juego de la Transformación te invita a detenerte. A mirar hacia dentro. A preguntar con sinceridad: “¿Qué necesito hoy para estar más alineado/a con mi verdad?” “¿Qué patrones estoy repitiendo?” “¿Qué recursos tengo para atravesar esta etapa?” “¿Qué parte de mí quiere florecer?” Y desde ahí, desde esa sinceridad interna, abrimos un espacio de escucha colectiva y transformación personal. ⸻ 🤍 Un juego, pero no cualquier juego Aunque tenga el formato de un juego de mesa, este no es un pasatiempo superficial. Es una experiencia de desarrollo personal con una metodología muy bien diseñada, que puede tener efectos transformadores. El tablero, las cartas, los dados… todo está al servicio de tu propia sabiduría interior. He visto personas emocionarse, soltar viejas cargas, encontrar claridad, recibir mensajes que necesitaban escuchar. Y lo más hermoso: hacerlo en compañía. Porque cuando compartimos nuestro camino con otros, se vuelve más humano, más bello, más real. ⸻ 🧘‍♀️ ¿A quién está dirigido? Este evento es ideal para ti si: • Estás en un proceso de búsqueda interior • Te interesa el autoconocimiento y la espiritualidad • Sientes que hay algo en tu vida que necesita un cambio o comprensión • Te gusta el trabajo en grupo y los espacios de intimidad emocional • Quieres vivir una experiencia diferente, con profundidad y diversión • Estás dispuesto/a a mirar hacia dentro con honestidad y apertura No es necesario tener experiencia previa.

Te invito a un espacio de calma y transformación a través del **Qi Gong**, 📆 **Cada Jueves por la tarde** 📍 *Espacio Descubrir* Barcelona y ahora también Online Si vienes Online Rellena este formulario con tu teléfono para saber que vienes y enviarte el link de Zoom https://forms.gle/UP2tkc6r5ysfc6Kj9 una práctica milenaria que desbloquea la energía estancada, fortalece los órganos y equilibra tus emociones. ✨ En cada sesión: 🌀 Movimientos suaves y conscientes 💨 Respiración profunda y revitalizante 🌱 Conexión con los **5 elementos** (agua, madera, fuego, tierra, metal) ❤️ Trabajo sobre los **órganos y emociones asociadas**: * Riñones (miedo – confianza) * Hígado (ira – paciencia) * Corazón (impaciencia – alegría) * Bazo (preocupación – calma) * Pulmones (tristeza – aceptación) 👥 **Grupo reducido** para acompañamiento personalizado 🎯 Ideal para personas con estrés, bloqueos emocionales, enfermedades crónicas o quienes simplemente buscan equilibrio y bienestar. 💬 No se necesita experiencia previa, solo ganas de cuidarte desde dentro. ✨ ¡Ven a sentir los beneficios desde la primera clase! Clases sueltas 10€ Una clase semanal por mes 35€ Socios Una clase semanal por mes 30€ Este evento se publica en otros sitios por lo que la puede que la lista de los apuntados no corresponda con el total de personas asistentes. **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

🌀 **I Ching aparece en el momento de tu vida que lo necesitas y puedes comprenderlo** 📍 *Espacio Descubrir Ahora también OnLine* Si vienes Online Rellena este formulario con tu teléfono para saber que vienes y enviarte el link de Zoom https://forms.gle/UP2tkc6r5ysfc6Kj9 🗓 **Todos los jueves de 17:00 a 18:00 h** Te invito a un espacio semanal donde combinamos la práctica de la **meditación guiada** con la enseñanza profunda del **I Ching**, el clásico milenario de la sabiduría china. A través de la calma, la observación y el trabajo interior, descubrirás cómo: ✨ Aprender a observar tus pensamientos y emociones sin juicio. ✨ Comprender los ciclos del cambio en tu propia vida. ✨ Utilizar a manejar correctamente el oráculo, para hacer preguntas profundas y obtener respuestas de guía de transformación personal y toma de decisiones. No es necesario tener experiencia previa, solo el deseo de profundizar en ti mismo y en el arte del cambio. 🌿 **Cada clase incluye:** * Meditación guiada * Enseñanza progresiva del I Ching Teórico-práctica * Reflexión y espacio para preguntas. Donativo 10€ Estos encuentros son recurrentes, para poder tener un aprendizaje continuado. Puedes venir no obstante a una sola clase porque cada una de ellas tiene una enseñanza completa en si misma. Plazas reducidas, Los asistentes que ves aquí no son el total de los asistentes, este evento se anuncia en otros medios. **Es una gran pregunta saber si has encontrado el I Ching o el I Ching te ha encontrado a ti** ☯️💫 **Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:** **[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)** Mira que más cosas hacemos... **[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**

**Un espacio de conexión humana auténtica.** Conecta con personas curiosas, abiertas y dispuestas a escuchar. Vivimos rodeados de conversaciones rápidas y superficiales. Pero a veces lo que realmente necesitamos es algo más simple y más raro: **un espacio para hablar y escuchar de verdad.** Este encuentro es un círculo de conversación donde exploramos preguntas que invitan a reflexionar y compartir experiencias personales en un ambiente respetuoso, curioso y relajado. No es un debate ni una terapia formal. Es un espacio humano para conectar con otras personas a través de **conversaciones auténticas**. Durante el encuentro utilizaremos algunas preguntas cuidadosamente elegidas que invitan a ir un poco más allá de las conversaciones habituales. Cada persona decide libremente cuánto quiere compartir. A menudo ocurre algo curioso: cuando una persona se abre un poco, otras también lo hacen. Y lo que empieza como una conversación entre desconocidos puede convertirse en una experiencia sorprendentemente cercana. *** **¿Cómo funciona el encuentro?** El evento dura aproximadamente unas 2 horas y sigue una estructura sencilla: • Breve introducción y creación del espacio de conversación • Conversaciones en parejas o pequeños grupos con algunas preguntas interesantes • Espacio de conversación en círculo para quien quiera compartir con todo el grupo • Cierre final con una pequeña reflexión No hace falta experiencia previa. Solo venir con **curiosidad, respeto y ganas de escuchar**. *** **Reglas básicas del espacio** • Escuchamos sin interrumpir • Evitamos juzgar o dar consejos no solicitados • Cada persona comparte solo lo que desea • Lo que se comparte en el círculo se queda en el círculo *** **¿Para quién es este encuentro?** Para personas que disfrutan de conversaciones con sentido, sienten curiosidad por los demás y valoran los espacios donde se puede hablar con autenticidad. Si alguna vez has sentido que te gustaría tener conversaciones más reales que las habituales… probablemente disfrutarás este encuentro. El grupo será pequeño (aprox. **8–10 personas**) para mantener un ambiente cercano. *** **Contribución** Para apoyar la organización y facilitación del encuentro hay una contribución de **10€ por persona**, que se entrega directamente al facilitador al inicio del evento o previamente para reservar tu plaza. Puedes pagar en **efectivo, Bizum o Revolut**. Para confirmar tu plaza el número es +34 669979928, Alberto. *** Nos vemos en el círculo.

Favor confirmar através del WhatsApp +351914149287 Tema: Las Constelaciones Familiares son una técnica de la medicina holística creada por Bert Hellinger y que nos permite mirar desde otra perspectiva nuestra vida presente. En ellas se da un nuevo espacio a acontecimientos pasados, comprendiendo todo lo vivido y de ese modo se ubican las emociones en otro lugar más sano, en el lugar correcto, liberándonos de cualquier lastre del pasado que pudiéramos tener. La terapia con Constelaciones Familiares revela que muchos de nuestros sentimientos, comportamientos y síntomas no están en realidad vinculados a nuestra propia historia personal, sino que tienen su origen en una lealtad familiar inconsciente que pretende que cada generación reanude los conflictos no regulados de las generaciones anteriores. Las Constelaciones Familiares permiten poner luz sobre estos conflictos y repararlos para liberar a los que los llevan y a sus futuras generaciones. Gratuito/Colaboración voluntária Constelar un tema: 45,00 Euros Facilita: Denise Barbosa Evento presencial en grupo Online (Eventos presenciales 10 y 24 de Enero) Reservas e inscripciones: -Teléfono: +351914149287 -E.mail: barbosa.denise@gmail.com

*This event description is available in English and Spanish. English version first, Spanish version below.* *La descripción de este evento está disponible en inglés y español. La versión en inglés está primero, la versión en español abajo.* **English version:** Need a fun way to unwind after work? Come dance your Thursday away at **El Sabor**! Our **Latin Dance Workshop**mixes **Salsa, Bachata, and pure good vibes** in a friendly, welcoming atmosphere. Whether you’re stepping onto the dance floor for the first time or already love to move, this is the perfect evening to **learn, laugh, and connect**. *** ## \*\* WHAT TO EXPECT\*\* * **21:00 – 23:00 → Workshop Time** We’ll start with a beginner-friendly Salsa and Bachata session. Learn the basics, practice partner work, and have fun while discovering your rhythm. No partner? No worries — we switch it up so everyone can dance! * **23:00 – 01:00 → Social Dance Hour** Now it’s your time to shine! Dance freely to Salsa, Bachata, Reggaeton, and Latin hits. Practice what you learned, make new friends, or just enjoy the music. *** ## \*\* WHO SHOULD COME?\*\* * Absolute beginners curious about Salsa & Bachata * Dancers looking to brush up or try new moves * Anyone craving a fun, social night out * Solo adventurers or groups of friends — no partner needed! *** ## \*\* WHY YOU’LL LOVE IT\*\* * Friendly, international crowd — everyone is welcome * High-energy Latin rhythms with a relaxed, weekday vibe * A mix of learning + social dancing — the best of both worlds * Perfect for meeting new people in Gràcia, Barcelona *** ## \*\* WHERE\*\* **El Sabor** Carrer de Francisco Giner, 32 Gràcia, 08012 Barcelona *** ## \*\* TICKETS & ENTRY\*\* * FREE entry if you arrive before 11:00 PM — don’t miss it! * €10 after 11:00 PM (includes 1 drink) * Tickets & guest-list registrations available online — please book so we know how many will come. * Payment accepted at the venue: cash or card. *** Follow **OpenMindBarcelona1** on Instagram, Facebook, and TikTok to catch updates, meet new friends, and stay in the Latin dance loop. **Let’s make Thursday nights in Gràcia unforgettable!** –––––––––––––––––––– **Spanish version:** ¿Buscas una forma divertida de desconectar después del trabajo? ¡Ven a bailar este jueves en **El Sabor**! Nuestro **Taller de Baile Latino** combina **Salsa, Bachata y buena vibra** en un ambiente amigable y acogedor. Tanto si es tu primera vez en la pista como si ya eres un apasionado del baile, esta es la noche perfecta para **aprender, reír y conocer gente nueva**. *** ## \*\* QUÉ TE ESPERA\*\* * **21:00 – 23:00 → Taller de Salsa & Bachata** Empezamos con una sesión para principiantes. Aprende los pasos básicos, practica movimientos en pareja y diviértete descubriendo tu ritmo. ¿No tienes pareja? ¡No pasa nada! Rotamos para que todos puedan bailar. * **23:00 – 01:00 → Hora de Baile Libre** ¡Ahora es tu momento de brillar! Baila Salsa, Bachata, Reggaetón y otros hits latinos. Practica lo aprendido, haz nuevos amigos o simplemente disfruta de la música. ## \*\* QUIÉN PUEDE VENIR\*\* * Principiantes curiosos por Salsa & Bachata * Bailarines que quieren repasar o probar nuevos movimientos * Personas que buscan una noche divertida y social * Solo o con amigos — ¡no se necesita pareja! *** ## \*\* POR QUÉ TE ENCANTARÁ\*\* * Ambiente internacional y amigable — ¡todos son bienvenidos! * Ritmos latinos llenos de energía con un toque relajado de jueves * Mezcla perfecta de aprendizaje + baile social * La mejor manera de conocer gente nueva en Gràcia, Barcelona *** ## \*\* DÓNDE\*\* **El Sabor** Carrer de Francisco Giner, 32 Gràcia, 08012 Barcelona ## \*\* ENTRADA\*\* * Entrada **GRATIS** si llegas antes de las 23:00 — ¡llega temprano y asegura tu lugar! * 10€ después de las 23:00 (incluye 1 bebida) * Entradas y lista de invitados disponibles online — por favor reserva para que sepamos cuántos asistirán. * Pago en el lugar: efectivo o tarjeta. *** Síguenos en **Instagram, Facebook y TikTok @OpenMindBarcelona1** para recibir actualizaciones, conocer gente nueva y no perderte ningún evento. **¡Hagamos que los jueves en Gràcia sean inolvidables!**

✨🦋¡Descubre el masaje ancestral holístico más completo de India y Occidente!🇮🇳 ¡Únete a nuestro seminario de Masaje ayurvedico Abhyanga! Impartido por profesionales indoespañoles sumérgete en una medicina integrativa con más de 5000 años de historia. 🌿Medicina Ayurveda, define la salud como un estado de armonía entre cuerpo, mente,alma y emoción. En este seminario aprenderás está técnica estrella realizada con aceites tibios naturales diseñada para el humano de hoy que busca recuperar su equilibrio natural. 🤲¿Para quién es? Personas con o sin conocimientos previos que desee aprender este masaje, tratamiento único para mejorar y prevenir enfermedades. 🦋🌈 Este masaje está indicado para: ✅ Disminución de estrés y ansiedad. ✅ Mayor claridad mental. ✅ Mayor estado de presencia. ✅ Liberación emocional y equilibrio del sistema nervioso. ✅ Mejora de los procesos digestivos. ✅ Liberación de contracturas. ✅ Eliminación de toxinas y sustancias de desecho. ✅ Hidrata profundamente la piel y tejidos corporales. ✅ Mejora del sistema circulatorio. ✅ Fortalecimiento del sistema inmunológico. ✅ Aumento de la energía vital. 📚¿Qué aprenderás en este seminario? -¿Que es Medicina Ayurveda? -¿Que es masaje tratamiento Abhyanga? \- Manipulaciones y secuencias\. \- Qué son los puntos marma y su localización\. \- Indicaciones y contraindicaciones\. \- Aceites a emplear\. 🎁 Recursos didácticos. \- Clases y prácticas presenciales in situ\. \- Manual de apoyo\. \- Grupo de wuatsap para alumnos\. Facilitado por Anamaya. Especialista en Medicina Ayurveda. 📅 Sábado 18 de Abril de 2026. 🕛 11:00 a 19:00. 📞 672.576.167. 🧭 C/ Rosello, 102. Entlo. 1. Barcelona. #formacionayurvedicabarcelona #almaconscientebarcelona #ayurvedabarcelona #SaludAyurvédica #masajeabhyanga #masajebarcelona #masajeholisticobarcelona #BienestarHolístico

Un taller práctico y experiencial para mirarte con honestidad y claridad. A través de una metodología vivencial basada en el DAFO (Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades), exploraremos tus recursos internos, tus puntos de bloqueo y las oportunidades que están esperando a ser reconocidas. No será un simple ejercicio en papel, sino una experiencia guiada con dinámicas reflexivas y corporales que te ayudarán a tomar conciencia de dónde estás y hacia dónde quieres dirigirte. Un espacio seguro para parar, escucharte y reconectar con tu potencial. **¿A quién va dirigido?** A personas que estén en un momento de cambio, búsqueda o toma de decisiones. A quienes sientan que quieren avanzar pero no tienen claridad sobre sus fortalezas o sus límites. No es necesario tener conocimientos previos. **Beneficios del taller:** * Mayor claridad sobre tus fortalezas reales. * Identificación consciente de tus bloqueos internos. * Comprensión de cómo el entorno influye en tus decisiones. * Sensación de dirección y enfoque. * Herramientas prácticas para aplicar en tu vida personal y profesional. Soy Begoña Moro, psicoterapeuta corporal y educadora emocional, cuya misión es acompañar en su proceso de autoconocimiento a quienes quieren mirarse dentro. Puedes reservar tu plaza en el siguiente enlace: [https://ccnavas.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=4&a=10053](https://ccnavas.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=4&a=10053) Un abrazo!!

Hola! Soy Raquel y he creado este grupo para conocer a otras personas conscientes que quieran conectar y compartir juntos. La idea es hacer quedadas regulares donde hablaremos de diferentes temas como la gratitud, el amor propio, etc. Si te apetece unirte y saber cuándo iremos quedando, únete al grupo de WhatsApp aquí, allí haremos votaciones de qué días son mejores y compartiremos toda la info. Grupo de WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/EZIiU497GCh7U8sjQrUpRB?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/EZIiU497GCh7U8sjQrUpRB?mode=gi_t) Aquí te dejo un poco más de info de lo que va este grupo (¡muchas gracias!): Vivimos rodeados de gente, pero cada vez más desconectados. De nosotros mismos, de los demás y de la vida. VIVE nace como un espacio para cambiar eso. Muchas personas sienten que quieren más de la vida. Más sentido. Más verdad. Más conexión. VIVE es ese lugar donde empezar. Aquí no venimos solo a hablar. Venimos a parar, a escucharnos, a mirar la vida con otros ojos y a recordar los valores que de verdad importan. Gratitud. Verdad. Amor. Conexión. Valentía. Este grupo es para personas que: * Están en un momento de cambio personal * Sienten que quieren algo más en su vida * Quieren crecer, pero no quieren hacerlo solos * Quieren conocerse mejor * Quieren rodearse de personas con inquietudes similares * Quieren construir una vida más consciente y más alineada con quienes son de verdad Un espacio donde compartir desde la honestidad, la vulnerabilidad y el respeto. Un espacio donde crecer juntos. Un espacio donde recordar lo esencial. Un espacio donde volver a la vida. Ven. Invita. Vive. Un espacio de conexión para hombres y mujeres conscientes en Barcelona. ¡Te esperamos! Únete al grupo de WhatsApp aquí: [https://chat.whatsapp.com/EZIiU497GCh7U8sjQrUpRB?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/EZIiU497GCh7U8sjQrUpRB?mode=gi_t) **Esto es lo que haremos en el primer encuentro:** **12:00 — Bienvenida** Un momento para llegar, dejar el ruido fuera y empezar a crear un ambiente de confianza. **12:15 — Círculo de apertura** Nos presentamos y compartimos cómo llegamos hoy y qué nos ha traído hasta aquí. **12:30 — Ritual de cacao** Compartiremos un cacao caliente y haremos una breve meditación para parar, respirar y abrir el corazón. **12:45 — Viaje interior a través de una historia** Una historia guiada con música y ojos cerrados para conectar con la gratitud, la vida y nuestro mundo interior. **13:00 — La botella de la gratitud** Un espacio para escribir y pintar, con palabras y colores, aquello que agradeces en tu vida. **13:20 — Circulo de conexión** Un espacio para conectar, hablar, escuchar y compartir lo que nos llevamos del encuentro. **13:45 — Despedida y cierre** Reflexión final sobre cómo llevar la gratitud a la vida cotidiana y cierre del encuentro. ✨ Cuando una persona está conectada con la gratitud, con el amor propio, con la verdad, con la valentía y con la vida, toma mejores decisiones, tiene más claridad y empieza a construir su vida desde un lugar de paz. Ese es el objetivo de VIVE, crear un espacio en el que conectarnos, juntos, con lo que de verdad importa, para poder, desde ahí crear una vida más bonita para nosotros mismos y para las personas a nuestro alrededor. ✨ El precio es una donación de 5-10 euros para cubrir los gastos del cacao y del local donde nos reunamos. 😊 Si te apetece unirte toda la info la compartiremos por el grupo de WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/EZIiU497GCh7U8sjQrUpRB?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/EZIiU497GCh7U8sjQrUpRB?mode=gi_t) Te esperamos! Ven. Invita. Vive.

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/DUg0NDBb4IhG50CVm9gDiW?mode=gi_t) **## 👑 LOS REYES DEL FLOW** **Es una dinámica social donde el carisma, la actitud y la conexión lo son todo.** **“Los Reyes del Flow”** **es una experiencia inmersiva donde desconocidos se convierten en protagonistas de una historia social única. Aquí no vienes a mirar… vienes a jugar, interactuar y destacar.** **Durante la dinámica, entrarás en un entorno diseñado para que las personas se conozcan de forma natural, divertida y sin forzar conversaciones incómodas. A través de retos sociales, dinámicas en grupo y momentos de interacción guiada,** *************descubrirás quién tiene verdadero flow*****…************ **### 🔥 ¿Qué vas a vivir?** * **Dinámicas sociales en grupo** ***nuevas*** * **Retos de comunicación y carisma** * **Momentos de interacción espontánea** * **Juego social con roles y protagonismo** * **Conexiones reales con personas nuevas** **### 👑 ¿Para quién es?** **Para personas que quieren:** * **Salir de la rutina social** * **Conocer gente de forma diferente** * **Reír, interactuar y reconectar con lo social** * **Vivir una experiencia más allá del típico “quedamos para tomar algo”** **### ⚡ Importante** **No necesitas experiencia previa, solo actitud y ganas de participar.** **Aquí no gana el más fuerte… gana el que mejor fluye.** **🏆 Al final del evento votaremos a los participantes que mejor hayan fluido y conectado durante la experiencia, coronando a los verdaderos** **Reyes del Flow, con un** **regalo especial para ellos. (Quien quiera vamos a cenar todos juntos al terminar )**

Este es un taller especial en el que practicaremos **dos meditaciones activas diferentes,** en un formato más largo que nos permitirá entrar con más calma, profundidad y espacio en la experiencia. Un tiempo para mover la energía, soltar lo acumulado y volver a ti. Para reservar tu plaza es imprescindible enviarme un whattsapp (647885031) El coste es de 20€. Creamos este espacio para **soltar, respirar y volver al cuerpo**… sin exigencias, sin expectativas. Un espacio para simplemente estar, sentir y dejar que la energía se ordene. ¿Qué es una Meditación Activa? A diferencia de la meditación tradicional sentada, comenzamos moviendo el cuerpo. A través del **movimiento consciente** liberamos tensiones acumuladas, desbloqueamos energía estancada y calmamos la mente… para que **el silencio llegue de forma natural**. Beneficios que puedes experimentar: * **Liberación** de estrés y sobrecarga mental * **Regulación** del sistema nervioso * Mayor **claridad** y **ligereza** emocional * **Conexión** profunda con el cuerpo * Sensación de **renovación** y energía * **Presencia** y **equilibrio** interior ¿Para quién es esta sesión? Si sientes que necesitas **un reset**. Si quieres entrar en primavera con **más claridad**. Si buscas **una práctica meditativa** dinámica y transformadora. Si quieres compartir energía **en grupo**. Ven con ropa cómoda y mente abierta. La experiencia es vivencial: se entiende practicándola. 💞 Contribución solidaria Una parte de tu entrada apoya al Wide Children’s Home en Tiruvannamalai (India), un hogar para niñxs donde cada aporte cuenta. 📍 Dónde Barrio del Clot, Barcelona (dirección exacta al inscribirte). 💌 Importante 🙏🏼 Por favor, apúntate [a través de mi web](https://www.justinelotus.com/meditacion) o únete a [nuestro grupo Medita en Ti en WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/HzpG2rIqXVKFZvA86Cyvyq?mode=gi_t) para recibir todos los detalles. Con mucha ilusión de seguir meditando juntxs, Justine 🪷

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This is an in-person meeting. Did you know that unwanted emotions like loneliness, sadness, hopelessness, anger, fear, anxiety, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not chemical imbalance in your brain due to some nebulous chemical reactions by chance. Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you. The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life. For instance, let's say you are already carrying a huge load on your back, then you cannot take on much more, but, let's say something else happens to you, such as the difficulties from the Pandemic, then the resultant combined weight on you can take you over the edge, kind of like the straw that break the camel's back. When this happens, people's attention usually goes to the straw that was added, but actually the majority of the weight had come from the huge load that were already there, holding a person down and causing a person issues. So how do you remove the huge load that was already there? How do you lighten them up? Is it possible to get rid of them? That is what this meeting will be all about. Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

You can also join the meeting by Conference Call at (518) 263-8851.

Do you want more Self Confidence, less Self Doubt, more Happiness, less Anxiety, and more Love? This event is an introduction to how to handle irrational emotion. How often are yours or another's emotions out of control? What is that about??? I have asked these questions and after much search have found answers and am sharing. Maybe you have suffered a traumatic experience, a deep loss or been through a painful breakup? After that, you try to move on but you just can't. Possibly you have a thought or emotion that hangs around for days and you just can't shake it. What is all this stress, anxiety, depression, and self doubt? It's just crazy! It's not the real you. You can find out what is at the root of all this. This is a local event. Areas you can change with the right information: * Control of unwanted emotions * Lack of confidence * Grief * Anxiety * Anger management * Creating ideal relationships * Memory * and more... This is a local meeting that can start you on the way to a better life, more confidence and less negativity. All the happiness you have lies within you. Let's find it! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**✅ Bachata Mondays with Todd Smith!** **👉 Beginner Bachata Class** **$15 In Advance / $20 At the Door** 7:00 pm – 7:15 pm … Registration 7:15 pm – 8:15 pm … Beginner Class **👉 Intermediate Bachata Class** **= $15 In Advance / $20 At the Door** 8:15 pm – 8:30 pm Registration 8:30 pm – 9:30 pm Intermediate Class **👉 If You Take Both Bachata Classes** **= $25 In Advance / $35 At the Door** **👉 Buy Advance Tickets Now at:** https://columbussalsadancing.com/bachata-mondays-dance-class-tickets/

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/) Or Text Todd: 614-774-8146