Mountaineering

Clases de entrenamiento Qigong, ejercicios que combinan respiracion y movimiento para activar el Qi vital🔥

**Hello, friends!** **This Friday, May 15, from 18:00, we’ll be hosting our traditional open climbing training session at the Montjuïc Tunnel — completely free.** **It’s not just about climbing — it’s a chance to learn new skills, meet awesome people, and spend the evening in great company.** **Never tried climbing before? Don’t worry!** **✅ All equipment is provided — completely free** **✅ We’ll give you a full introduction and explain everything** **✅ Easy routes for beginners** **✅ Just come — we’ll take care of the rest!** **Already into climbing? There will be fun overhang routes for you as well 😉** **📍 Location: Montjuïc Tunnel** **⏰ When: Friday, May 15 | 18:00–21:00** **💰 Participation & equipment: 100% FREE** **Bring your friends and join us!** **👉 Join our community: t.me/go_to_adventures**

We organise a watercolour workshop for beginners; The teacher is an advanced graphic designer and painter Tiana Diakova, whose works you can check on Instagram: @diakova_art. The maximum amount of people is 10 so the teacher will be able to guide every person. The workshop is adapted to a beginner's level (every time people who never painted before are surprised with the result they achieve!) But also the process will be interesting for those who draw or paint already. For architects, designers, and illustrators it's a good way to discover a new technique and material and make new contacts) All materials are included so there is no need to bring anything. The process will take 2-2,5 hours. Important: Your subscription is confirmed after you make a payment following this link: https://mauicowork.com/watercolour-painting-with-tatiana/ Welcome to our evening of creativity in the atmospheric studio with beach vibes:)

Un fin de semana no mixto para compartir roca, aprendizajes y mucha buena vibra! - Escalada - Talleres corporales - Convivencia - Risas y comunidad Precio: 170€ Incluye: ✔ Actividades y talleres de escalada acompañadas por 2 guías TD2 ✔ Talleres corporales, juegos ✔ Seguro de accidentes ✔ Material personal y grupal ✔ RC Pro No incluye: ✘ Transporte ✘ Alojamiento ✘ Comida Alojamiento: autogestionado (furgos o camping de Organyà) Camping: 8€/persona + 8€/tienda 🫶 Un espacio para conectar, aprender y escalar juntas en un entorno brutal 💫

**🌍 ENGLISH** **Hi! My name is Loto, I’m 22 years old and a student living in Barcelona. Like many young people who move to a new city, I found it difficult at first to make friends. That’s why I decided to create this group 😊** **This meetup is all about meeting new people, making friends, and practicing languages in a relaxed and fun environment. We’ll have a picnic at Gran Clariana (Glòries), where we can talk, share experiences, hobbies, and cultures while enjoying a good time together.** **This event is completely free. I’ll bring some board games, snacks, and water so we can all feel comfortable and have fun!** **📍 Meeting point: Main entrance of Gran Clariana, right in front of the playground area. I’ll be holding an umbrella so you can easily find me. I’ll wait there for about 15 minutes, and then we’ll move inside the park. Once we’ve set up the picnic, I’ll share the exact location in the WhatsApp group.** **You can join the group here: https://chat.whatsapp.com/Dbpdf3WrmrUAEzTsaGVFXA** **If you’re between 18–26 years old and want to meet new people, practice languages, and enjoy Barcelona in a friendly way, you’re more than welcome!** **If you’re slightly outside this age range but not too far off, feel free to join as well 😊** **Let’s connect, talk, and have a great time together 🌍✨** **At the end, there will be a small contribution to support the project and help it continue growing — the amount is totally up to you 😊** **⸻** **🌎 ESPAÑOL** **¡Hola! Me llamo Loto, tengo 22 años y soy estudiante en Barcelona. Como a muchos jóvenes que llegan a una nueva ciudad, al principio me costó hacer amigos. Por eso decidí crear este grupo 😊** **Este meetup es para conocer gente nueva, hacer amigos y practicar idiomas en un ambiente relajado y divertido. Haremos un picnic en la Gran Clariana (Glòries), donde podremos conversar, compartir experiencias, hobbies y culturas, y simplemente pasarla bien juntos.** **El evento es completamente gratis. Yo llevaré algunos juegos de mesa, snacks y agua para que estemos cómodos y podamos disfrutar al máximo.** **📍 Punto de encuentro: Entrada principal de la Gran Clariana, justo enfrente de la zona de juegos. Llevaré un paraguas para que puedan identificarme fácilmente. Esperaré unos 15 minutos y después entraremos al parque. Cuando ya hayamos montado el picnic, compartiré la ubicación exacta en el grupo de WhatsApp.** **Puedes unirte aquí: https://chat.whatsapp.com/Dbpdf3WrmrUAEzTsaGVFXA** **Si tienes entre 18 y 26 años y te gustaría conocer gente nueva, practicar idiomas y disfrutar Barcelona de una forma amigable, ¡este grupo es para ti!** **Si tu edad no está exactamente en este rango pero no se aleja demasiado, también eres bienvenido/a 😊** **Vamos a conectar, conversar y pasar un gran rato juntos 🌍✨** **Al final habrá una pequeña aportación para apoyar el proyecto y ayudar a que siga creciendo — la cantidad la decides tú 😊**

We return to a Himalayan restaurant that we'd love our newer members to experience ! To attend, please sign up in our Whatsapp group https://chat.whatsapp.com/KdFOo79JoSq1K0NwIo3Ifd As always, spots are limited, so don’t wait too long! Get ready for a unique evening filled with authentic flavors, great company, and the chance to make new friends. See you there!

🏴 English (Español abajo) 🇪🇸 🔥 JOIN OUR TELEGRAM GROUP FOR EXCLUSIVE VIDEOS! 🔥 🔗[ https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 FREE VIDEOS MUAY THAI COURSE FOR BEGINNERS 🥊 👉[ www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) Are you into Muay Thai, breathwork, meditation, or Strength & Conditioning? Come train with certified Thai Boxing coaches, fighters, and Wim Hof & meditation instructors. **⚡ YOUR FIRST CLASS:** Arrive **15 minutes early!** 📌 **Fill out** the form & message **Mauri (+34 663 31 85 65)** on **WhatsApp.** 🚫 **No confirmation = No training.** 🎇 **BEFORE your first class, complete this form:** 📋[ https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9) ‼️ IMPORTANT: If you don’t confirm via WhatsApp, you won’t train! ‼️ **📲 More info:** 🌍[ https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥[ https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸[ https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contact Mauri (+34 663 31 85 65)** \*\*\* 🇪🇸 Español (English above) 🏴 🔥 ÚNETE A NUESTRO GRUPO DE TELEGRAM PARA VIDEOS EXCLUSIVOS! 🔥 🔗[ https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0](https://t.me/+pUvxK2s7eDNmMjA0) 🥊 CURSO GRATIS DE MUAY THAI PARA PRINCIPIANTES 🥊 👉[ www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner](http://www.emthaiboxing.com/course-muay-thai-beginner) ¿Te interesa el Muay Thai, la respiración, la meditación o el acondicionamiento físico? Entrena con entrenadores certificados de Muay Thai, luchadores y coaches de Wim Hof & meditación. **⚡ TU PRIMERA CLASE:** ¡Llega **15 minutos antes!** 📌 **Rellena** el formulario y contacta por WhatsApp con **Mauri (+34 663 31 85 65)** 🚫 **Si no confirmas, NO entrenas.** **🎇 ANTES de tu primera clase, completa este formulario:** 📋[ https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9](https://forms.gle/Hz7PEyB3JBKTzCdV9) ‼️ IMPORTANTE: Si no confirmas por WhatsApp, NO podrás entrenar. ‼️ 📲 Más info: 🌍[ https://emthaiboxing.com](https://emthaiboxing.com) 🎥[ https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos](https://www.youtube.com/channel/UCZKgztZtptRn-4MVpVOGmQQ/videos) 📸[ https://instagram.com/emthaiboxing](https://instagram.com/emthaiboxing) **📞 Contacto Mauri (+34 663 31 85 65)**

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Descubre el **Puigmal (2.910 m)** ☀️, una de las cimas más altas y panorámicas del Pirineo oriental, ascendiendo desde Queralbs por la soleada vertiente sur. **¿Quieres saber más? 👇👇:** **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** ● 🔁 Ruta circular: 11 km ● ⛰️ Desnivel positivo: 850 m ● ⏱️ Tiempo estimado (con paradas): 6h ● 💪 Dificultad física: alta ● 🥾 Dificultad técnica: media (sin tarteras, trepadas ni pasos complicados) **⚠️ IMPORTANTE:** ● 🔔 Todo participante se compromete a estar en condiciones de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia, lesión o miedo** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. ● 🔔 Las **rutas pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **👌 PRECIO / PRICE = 30 €** (transporte aparte) ● 🧭 Organización, diseño y logística de la ruta ● 🚶 Ruta con guía de montaña con habla en español, catalán y inglés ● 🔝 Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION (No incluido/Not included):** ● Gastos de gasolina: se estipula una aportación de **20 €**/persona, a pagar al conductor de cada coche el día de la ruta. ● Tiempo en coche: 2h (ida desde BCN hasta inicio de la ruta). ● Coordinación de vehículos: ayudamos en la organización para que todos los participantes tengan plaza en coches que salgan desde el punto de encuentro 1 en BCN. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** ● 🥾 Calzado técnico de montaña – Imprescindible ● 💧 Mochila con agua (mín. 1,5 L) ● 🍱 Comida tipo picnic para almuerzo/mediodía ● 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año – Recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo ● 👓 Protección solar – gorra, gafas de sol y crema ● 🧦 Chaqueta impermeable – Imprescindible ● 🧤 Protección contra el frío – guantes y buff ● 🦯 Bastones de trekking – Recomendable **👣 PASOS PARA APUNTARTE / HOW TO SIGN UP** **✅ PASO 1:** Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (opcional) **✅ PASO 2:** Rellena este **👉[FORMULARIO (enlace)](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=header)👈** (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). **✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz un bizum de 10€** en concepto de reserva al teléfono +34 686 52 39 42 (Òscar). **✅ PASO 4:** **Envía el COMPROBANTE del Bizum** al mismo número. El resto del pago se realizará justo antes de empezar la ruta. **✅ PASO 5:** el día antes de la ruta, te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **IMPORTANTE:** sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **📍 PUNTOS DE ENCUENTRO/ MEETING POINTS** **1️⃣ OPCIÓN 1:** delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las **8:00h**. Rogamos **máxima puntualidad** para el check-in y arrancar motores a las **8:15h**. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. **2️⃣ OPCIÓN 2:** Si prefieres ir directo, nos vemos directamente en el [Párquing Cremallera Queralbs (enlace)](https://maps.app.goo.gl/UVqShtMrntwqrQ848) a las **9:45h.** Allí reagrupamos coches para llegar al parquing donde iniciamos ruta (25 minutos de camino de carro muy bueno). ¡A las 10:30h empezamos la ruta des de allí! **Regreso:** estaremos de vuelta a la estación de Fabra i Puig sobre las 20:00h. Cancelaciones: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** 📸 Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía: +34 686 52 39 42 (Òscar).

🌳 **La ruta de los Árboles, Bosques, Gorgs y Ermitas en Figaró – Senderismo Consciente y Meditación** 👋 **El Sábado 16 de Mayo** te invito a vivir un día para ti: Naturaleza, Silencio, Agua, Respiración y Buena compañía. Un encuentro sencillo para reconectar con el cuerpo y disfrutar del camino sin relojes ni prisas. ### 🌿 La Experiencia 🚶🌲 Caminaremos por la preciosa **Ruta de los Árboles de Figaró**, un sendero que combina bosques frondosos, árboles monumentales y tramos junto a **Ríos, Saltos de agua y Pequeños gorgs**. ⛪ Visitaremos **varias Ermitas e Iglesias**, entre ellas la **Ermita de Sant Pere**, y nos adentraremos en la enigmática **Mina y Cova del Vinyet**, un rincón enigmático y lleno de magia. 🧘‍♂️ Tendremos un tramo de **caminata en silencio**, permitiendo que el sonido del río y del bosque acompañen la experiencia, y en un lugar tranquilo realizaremos una **meditación con respiración consciente** para reconectar cuerpo, mente y naturaleza. 🥪 A mitad de ruta haremos una pausa para **compartir un picnic sencillo en plena naturaleza**, disfrutando del paisaje, del descanso y del momento presente sin mirar el reloj. 🥤 Para quienes quieran al regresar podemos visitar el pueblo de Figaró entre casa de piedra, tomar algo juntos y cerrar el día compartiendo la experiencia con calma. ### 📍 Detalles prácticos ***🚉 Encuentro: **Estación de** Fabra i Puig (Barcelona)*** *🚉 Opción de unirse: **Estación de** **Figaró*** ⏰ Hora de Salida: 8:30 h ⏱ Regreso estimado: 18:00 h 🚶‍♀️ Distancia: 10 km aprox. 📈 Desnivel: **400 m** 💪 **Dificultad**: Fácil – Moderada 🔄 **Ruta**: Circular, pasando por bosques, ríos, gorgs, ermitas y la Cova del Vinyet ### 💛 Aportación 15 € (reserva anticipada la semana anterior, te enviaremos los datos por WhatsApp). 🚗 🚌 🚂 Transporte no incluido. ### 📝 Cómo apuntarte 1. Confirma tu asistencia en **Meetup** 2. Si es tu primera vez, completa el formulario: 👉 [FORMULARIO](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6) 3. Escríbenos al📱**681956681** para confirmar tu plaza. 💬 Nota: Una reserva por persona. ℹ️ Tras formalizar la reserva, te añadiremos a un grupo de WhatsApp donde enviaremos todos los detalles de la salida (hora, puntos de salida y actualizaciones). ### 🎒 Qué traer - 🥾 Calzado de montaña **Indispensable** - 👕 Ropa cómoda y acorde al clima - ☀️ Protección solar - 🪰 Antimosquitos - 🎒 Mochila con 1,5 L de agua, snacks y comida para el mediodía. - ☔ Chubasquero (En la naturaleza nunca se sabe) - Bastones (si los sueles usar) ✬ **Si sientes el llamado del agua, del bosque y del silencio que reconecta, este encuentro es para ti.** 🌞 **Comunidad Sol y Sombra** – [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX) **Alejandro** [Linktree](https://linktr.ee/yogasolysombra) 📱 681956681

Leed con detenimiento la actividad antes de decidir vuestra asistencia. ALTA MONTAÑA ⛰️ Sábado, 16 de mayo de 2026. Propongo una muy buena opción para el próximo Sábado. Es la ruta Pedró dels Quatre Batlles (2.386 m) – Tosa Pelada (2.379 m) – Tuixent, situada en el Pirineo de Lleida, dentro de la Serra del Port del Comte. Se trata de una travesía de 14 km y unos 500 metros de desnivel positivo. Imperativo valorar presencia intermitente y residual de nieve. Esto es bajo la responsabilidad de cada uno. Traed agua, comida, ropa y calzado adecuado y lo que cada uno pueda necesitar, como crema solar o palos de senderismo. Los riesgos de esta excursión son, entre otros: \- Caídas por nieve o hielo\. \- Deshidratación \- Caída a distinto nivel\. \- Riesgos meteorológicos\. \- Contacto con animales salvajes\. \- Contratiempos propios de la alta montaña ⛰️ \(\>2\.000 m\. de altitud\.\) Algunos de los riesgos descritos pueden ser potencialmente muy peligrosos. Se parte de la base que los participantes son adultos y responsables y conocen sus límites. Cada asistente acepta, con su participación, que es responsable de sus acciones o imprudencias. En esta salida, no hay seguro ni guía contratados. Os podeis federar si queréis mayor seguridad o hacer ésta ruta con un guía profesional. Solamente somos un grupo de amigos y conocidos a los que nos gusta el senderismo. Cada pasajero pagará a su conductor 20 euros en concepto de gastos, manteniendo y gasolina del coche. Se creará un grupo de whatsapp para la organización y temas importantes, por lo que cada miembro debería dar su teléfono. Para asistir o comentar dudas, contactarme por privado. Gracias. Gracias por vuestra comprensión y colaboración. 😊 PD. Plazas limitadas por grupo reducido,

**EL PLAN** 🌄 Recorrido espectacular y muy completo por los Cingles de Tavertet. 🚶‍♂️ Empezaremos la caminata desde el precioso pueblo de Tavertet, nos acercaremos a su gran mirador apreciando las maravillosas vistas a los acantilados que nos rodean. Nos sumergiremos en el bosque pasando por el Salto del Molí Bernat y su enorme balma. Continuaremos caminando por senderos bordeando los riscos de roca y rodeados de vegetación hasta llegar a las imponentes escaleras en la roca que serán divertidas de subir. Seguiremos hacia la fantástica cueva de les Pixarelles y subiremos en zig-zag hacia el mirador del Morro de l’Abella con vistas al pantano de Sau. Una vez allí iniciaremos el camino de vuelta por un sendero con vistas panorámicas al valle del Collsacabra. **RUTA** 🥾 Es una ruta muy completa de unos 12km circular, unos 700m de desnivel con un recorrido circular. Con un total de unas 6,30h con paradas incluidas. ❗ La dificultad de la ruta es de un nivel intermedio **PUNTO DE ENCUENTRO** ⭕Nos reuniremos en la [Entrada](http://%5Bhttps//www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249%5D(https://www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249),2.1923398,17z/data=!4m10!1m2!2m1!1sparking+exterior+de+la+maquinista!3m6!1s0x12a4bd5a661c0bb7:0x37abfac8d4738170!8m2!3d41.4410249!4d2.1968459!15sCiFwYXJraW5nIGV4dGVyaW9yIGRlIGxhIG1hcXVpbmlzdGFaIyIhcGFya2luZyBleHRlcmlvciBkZSBsYSBtYXF1aW5pc3RhkgELcGFya2luZ19sb3SaASRDaGREU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTkNNR0kzWDJwQlJSQULgAQA!16s%2Fg%2F11n7__xfjc?entry=ttu) del Parking exterior de la Maquinista a las 8:00h ➡Si no eres de Barcelona o alrededores y dispones de coche particular, escríbeme y te mando la ubicación y hora del lugar donde aparcaremos los coches para el inicio de la ruta. **TRANSPORTE** 🚗Mediante coches particulares saldremos hacia Tavertet. ➡Compartiremos coches, cada participante pagara 14€ de gasolina a su conductor. ❗ Hay un parking al inicio del pueblo el cual habrá que pagar 2 euros por el estacionamiento del coche para todo el día. ***-IDA***: Barcelona 8:00h a Tavertet 9:30h ***-VUELTA***: Tavertet 16:30h a Barcelona 18.00h -La hora de vuelta puede variar en función del ritmo del grupo, las paradas, condiciones meteorológicas o el tráfico que pueda haber. **QUE TRAER** \- Mochila de 20L \- Botas de Senderismo o zapatillas de trekking \- Impermeable / Chubasquero \- Gafas de sol\, gorra y crema solar \- Palos de trekking \(opcional\) \- Desayuno\, comida y 2 litros de agua **INCLUYE** -Organización de la ruta -Guía profesional de Senderismo -Seguro de Accidentes -Seguro de Responsabilidad Civil -Una ruta espectacular por los acantilados de Tavertet \- Hacer nuevas amistades con las que compartir vuestra pasión por la montaña -Fotografías profesionales **PRECIO** **💰30€** **COMO APUNTARSE** 1️⃣Para apuntarte y reservar tu plaza añade esta ruta al carrito y realiza la reserva de 10€ en la web ➡ [[senderosdevida.com](http://senderosdevida.com/)] ⬅ 2️⃣El resto del importe 20€ se abonará en efectivo antes de iniciar la ruta. **¿DUDAS?** Àlex +34 600098124👈 (Escríbeme un WhatsApp)

This is a small but pretty park with a 1.7-mile loop. We will walk it 2 times. It goes along a ridge and has moderate elevation changes.

Hi ladies. We will meet in front of the Nature Center and head to the two Observation decks. We will then hike Hickory Ridge, Ripple Rock, Overlook and Sugarbush trails to get approximately four miles total distance. We will walk approximately a 18 minute mile pace. Please wear appropriate hiking shoes.

Come assist Van Buren Shelter (https://ymcacolumbus.org/locations/vanburen) staff in serving dinners and cleaning up on the 3rd Tuesday of each month. Dinner for the women is 5-6 pm and for the families is 6:15-7:15 pm. There is ample free parking available in the shelter's lot. The recommended area to park is in green in the image above. There will be a new entrance for the time being. We are asking all volunteers to enter through the Donation Dock door, the orange mark on the image above. This door is located between the Single Adults and Family Shelter. You will see 2 large garage doors with a large green trash compactor in the center. Please head to the closest garage door to the building wall, with a ramp leading up. There, you will see a door with a sign stating instructions on how to enter the building. Please ring the doorbell, and a staff member will come and escort you into the building. If a staff member takes longer than 5 minutes, please call the front desk at 614-689-2020. This is a new process for us, and we do not want to keep you waiting! We appreciate your patience as we navigate this temporary change. The shelter needs a volunteer count the day before the event so sign-up ends Monday at 4:50 PM. Afterwards some of us go to the Omnipresent Atheists Weekly Meetup in progress to have a bit to eat or drink (http://www.meetup.com/omnipresentatheists/). Volunteers must be 14 or older. Since we will be working around families, the YMCA does not permit volunteering by individuals with convictions for violent or sexual crimes. The YMCA reserves the right to run background checks on volunteers. For questions, comment on this page or contact: Andrew, awhit12@yahoo.com, (614)937-5802 (cell). Please let Andrew know if you volunteer anytime other than our COUNT events so that he can count your hours toward our service record.

We may pick a specific topic and post in advance or may discuss current events and various ad hoc topics . We would love to spend time hanging out and getting to know one another. Atheist, agnostics, other non-theists, and atheist-friendly people are welcome to join us. Note: COUNT operates a Facebook page at www.facebook.com/groups/COUNT.discussions (http://www.facebook.com/groups/COUNT.discussions/) to promote discussions among members and visitors.

We'll get in around 4 miles at Three Creeks Metro Parks, primarily natural trails. 17-18 minute miles, no one left behind, and faster walkers are free to lead out. Optional lunch after! If you're joining for hiking all the metro parks, this is the sixth one!