Unicycle

Ven a probar un entreno con nosotros. Y si te gusta, entra en el equipo ! Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Cualquier duda o pregunta, me puedes escribir al 613077170 (Spanish, english or french) o visitar nuestra web [https://www.basketballbarcelona.com/](https://www.basketballbarcelona.com/) Sesión de prueba: 10€ **DESARROLLO DE LOS ENTRENOS DE BASQUET** Cada entreno se enfoca en una técnica individual o colectiva : bote, finta, bloqueo, ataque, defensa, jugadas... Al final del entreno se monta un partido para aplicar lo aprendido en la sesión Súmate al equipo y ven cada semana a mejorar todos los aspectos que hacen de uno un buen jugador. Aprendrás o mejorarás las técnicas individuales y colectivas con un coach profesional que se adapta al nivel de cada uno. En un ambiente amistoso y trabajador, desarollarás aptitudes individuales como el tiro, el bote, el ataque y la defensa. Se trabajarán también técnicas colectivas como los bloqueos, contrataques y jugadas diversas **EL COACH** Desde mi descubrimiento por el básquet, con tan solo 15 años ya estaba al frente de un equipo de iniciación y colaboraba organizativamente de forma solidaria en todos los torneos y competiciones anuales del club. Mi pasión por el básquet no se detuvo aquí, así que después de 8 años como jugador federado, quise ver el básquet desde otro prisma. Este, me llevo a trabajar de forma autónoma como arbitro en la Federación Catalana por mas de 4 años sobre las distintas regiones de Catalunya. Ahora, como profesional de la salud y el deporte con mas de 13 años de experiencia en el sector y tras mi regreso a Barcelona después de estudiar un postgrado de entrenamiento de alto rendimiento, crear esta escuela de básquet junto Alexis, es uno de los proyectos mas emocionante que he tengo en mi ciudad natal.

# ¡Hola! Soy Josep Domènech, director de la Coral Gospel Barcelona, musicales, música moderna y técnica vocal. ¿Te gustaría aprender a cantar? en un coro? Gospel? Musicales? Música moderna? aprender técnica vocal? te atreves? O tal vez ya cantas y quieres seguir aprendiendo. ¡Únete a nuestra familia de voces en la Coral Gospel Barcelona! Somos un grupo de unas 100 personas que ensayamos de lunes a viernes en la Calle València 84, Local 1. Cada día ofrecemos 2 o 3 clases separadas: Lunes: 18:45\-20:15 Música moderna\| 20:15\-21:45 Gospel Martes: 18:45\-20:15 Musicales \| 20:15\-21:45 Éxitos música moderna Miércoles: 18:45\-20:15 Gospel \| 20:15\-21:45 Musicales Jueves: 18:45\-20:15 Musicales \| 20:15\-21:45 Gospel Viernes: \| 20:15\-21:45 Gospel Tú decides cuántos ensayos quieres hacer. Puedes venir un, dos, tres o todos los días. ¡Hasta 25 ensayos semanales! Precio único 45€ al mes. Puedes unirte en cualquier día del mes, solo pagas la parte proporcional. Cada ensayo empieza con calentamiento, y luego trabajamos técnica vocal y finalmente repertorio. Normalmente empezamos con repertorio nuevo y el final del ensayo está para repasar y salir con la energía alta El primer ensayo es GRATUITO. Después, tú eliges cuántos días quieres venir. Si te animas, escríbeme. También puedes visitar nuestra web www.coralgospelbarcelona.com para conocernos mejor. Y si te da vergüenza llamar o presentarte, puedes unirte a nuestro grupo de WhatsApp aquí. https://chat.whatsapp.com/HQQWFIhHTbUCDZQzDhmqth ¡Te esperamos! 652116550 Josep Hello! I'm Josep Domènech, director of the Barcelona Gospel Choir, musicals, modern music, and vocal technique. Would you like to learn to sing? In a choir? Gospel? Musicals? Modern music? Learn vocal technique? Do you dare? Or maybe you already sing and want to continue learning. Join our vocal family at the Barcelona Gospel Choir! We are a group of about 100 people who rehearse Monday through Friday at Calle València 84, Unit 1. Each day we offer 2 or 3 separate classes: Monday: 6:45\-8:15 PM Modern Music \| 8:15\-9:45 PM Gospel Tuesday: 6:45\-8:15 PM Musicals \| 8:15\-9:45 PM Modern Music Hits Wednesday: 6:45\-8:15 PM Gospel \| 8:15 PM \- 9:45 PM Musicals Thursday: 6:45 PM \- 8:15 PM Musicals \| 8:15 PM \- 9:45 PM Gospel Friday: 8:15 PM - 9:45 PM Gospel You decide how many rehearsals you want. You can come one, two, three, or every day. Up to 25 rehearsals per week! Flat price: €45 per month. You can join any day of the month; you only pay the proportional part. Each rehearsal begins with a warm-up, then we work on vocal technique and finally repertoire. We usually start with new repertoire, and the end of the rehearsal is for reviewing and leaving with high energy. The first rehearsal is FREE. After that, you choose how many days you want to come. If you're up for it, write to me. You can also visit our website www.coralgospelbarcelona.com to get to know us better. And if you're too shy to call or introduce yourself, you can join our WhatsApp group here. https://chat.whatsapp.com/HQQWFIhHTbUCDZQzDhmqth We'll be waiting for you! 652116550 Josep

es una puerta de entrada al mundo de la danza clásica, pensada para adultos sin experiencia previa. Se trabajan las bases de la postura, la coordinación y la musicalidad de manera accesible y progresiva. El objetivo es mejorar la conciencia corporal, la fuerza y la elegancia, disfrutando del movimiento desde el principio.

Un entrenamiento intenso y dirigido para tonificar, fortalecer y activar toda la parte inferior del cuerpo. Ideal para mejorar la postura, ganar fuerza y sentirte más potente cada día.

Tus clases de tango en un ambiente joven y relajado. Puedes venir con o sin pareja, con o sin tacones. Tenemos distintos niveles, escríbenos para reservar tu plaza o pedirnos consejo. Las plazas son limitadas y además nos gusta que los grupos queden equilibrados en cuanto a roles. Abrimos un nuevo grupo de iniciación, los lunes a las 20:15h, a partir de enero. No hace falta experiencia previa, ven a probar por sólo 10€! En las tarifas mensuales o trimestrales hacemos descuento si te apuntas en pareja. Además de las clases semanales, un sábado al mes hacemos la práctica con todos los alumnos de la escuela (incluido en el precio de las clases). Tarifas: \- mensual: 49€ si vienes sólo\. 46€ si vienes en pareja \- trimestre \(12clases\): 138€ viniendo sólo o 128€ viniendo en pareja Ven a probar una clase! Amelia 676 159 406 www.tangoticos.com https://www.facebook.com/kampayameliatango https://www.instagram.com/tangoticos_tango/?hl=es

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🙋‍ **CÓMO APUNTARTE:** **1\. CLICA EN ASISTIR\.** **2\. RELLENA LA FICHA DE LA RESERVA**, en este enlace: [[https://docs.google.co m/forms/d/e/1FAIpQLSfw4BECbydiRT2xnQVc6w92dkwbZ9cG4cTLVfQ2PHIJuVzv2w/viewform?usp=pp_url](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfw4BECbydiRT2xnQVc6w92dkwbZ9cG4cTLVfQ2PHIJuVzv2w/viewform?usp=pp_url) Reserva de **13€** CONTACTANDO PRIMERO CON LA ORGANIZACIÓN AL 620.95.94.34 donde se te proporcionará un número de cuenta bancaria para hacer la reserva. El Resto lo podrás abonar el día de la salida. ## 💚 ENCUENTRO EN RUTA CAMPRODON (50–60 AÑOS) ### 🚺 EVENTO PARA HOMBRES (13 PLAZAS). **👉 Si eres hombre, apúntate en este Meetup.** **👉 Si eres mujer , apúntate en el Meetup paralelo “Evento para mujeres (13 plazas)”.** (Es el mismo encuentro, solo se gestionan por separado para mantener el equilibrio). *** ¿Te gustaría disfrutar de un día en la naturaleza, en buena compañía y con equilibrio entre hombres y mujeres? ✨ **“Encuentro en Ruta 13+13”** es una **nueva propuesta social** pensada para crear **grupos equilibrados y agradables**, donde personas de entre **50 y 60 años aproximadamente** puedan **disfrutar de un día en la naturaleza y conocer gente nueva** de manera natural. No es un evento de citas, sino una forma sencilla y respetuosa de **hacer nuevas amistades** mientras caminamos y compartimos. El equilibrio entre hombres y mujeres solo busca que **el ambiente sea cómodo y armonioso para todos**, favoreciendo la conversación y la conexión auténtica. 💞 Lo importante es disfrutar del día… y si además surge una afinidad especial, ¡eso ya es un bonito regalo! *** ### 👫 **INSCRIPCIONES** Para mantener el equilibrio, hemos creado **dos eventos separados** (aunque forman parte del mismo encuentro): * 🚹 **HOMBRES → Apúntate en este evento “Encuentro en Ruta Camprodon – (13 plazas)”.** * 🚺 **MUJERES → Apúntate en el evento paralelo “Encuentro en Ruta Camprodon – Evento para Mujeres(13 plazas)”.** Cuando un grupo complete sus plazas, su evento se cerrará automáticamente. Así garantizamos que el encuentro sea equilibrado y agradable para todos 🌿 *** 📅 **Fecha prevista:** Sábado 17 de Enero. ⏰ **Salida:** 8:00 h Rubí Cap Antón Borja / 8:30 h Barcelona Fabra i Puig. 🚶‍♀️ **Paseo:** 8 km aprox. – nivel fácil. ### 💶 **PRECIO: 38 €** Incluye: ✅ Transporte en **minibús privado ida y vuelta** (desde Rubí y Barcelona). ✅ **Organización y acompañamiento** durante toda la actividad. ✅ **Seguro de responsabilidad civil.** ✅ **Seguro de accidentes.** 🏔️ **DESCRIPCIÓN DE LA JORNADA** Disfrutaremos de los paisajes de **Camprodon** y su precioso entorno natural de montaña. Pasearemos, charlaremos y compartiremos momentos en grupo en un ambiente tranquilo, relajado y agradable. Comeremos **todos juntos en plena naturaleza**, y habrá tiempo para **juegos y dinámicas sencillas** pensadas para romper el hielo y conocernos mejor de forma natural y divertida 🎲😊 Será un día para **respirar aire puro, desconectar y disfrutar de la compañía** 🌲☀️ **NOTA:** una vez confirmada la reserva, la paga y señal solo se podrá reembolsar en caso de fuerza mayor, si la organización cancela la excursión o si la persona inscrita consigue a alguien que la sustituya. Agradecemos su comprensión y quedamos a su disposición para cualquier consulta. \* **Importante\*** "Antes de comenzar, tómate un momento para pensar si estás preparado básicamente. **¡Tu bienestar es lo más importante para nosotros!** "La participación en esta actividad es bajo tu propia responsabilidad" Es muy importante que cada uno evalúe sus capacidades antes de participar. La organización no se hace responsable por cualquier imprevisto. * Responsabilidad Individual: * Salud y condición física: Se enfatiza que los participantes deben estar en buena salud y aptos para realizar la actividad. Esto es fundamental para evitar accidentes y garantizar la seguridad de todos. * Uso de sustancias: No se admitirán personas bajo los efectos de drogas y alcohol. * Equipo y preparación: * Equipo adecuado: Se exige el uso de equipo adecuado, como calzado y ropa apropiada. * Nivel físico: Se requiere un nivel físico mínimo para poder realizar caminatas. * Normas de seguridad: * Seguimiento de instrucciones: Los participantes deben seguir las instrucciones en todo momento. * Abandono de la actividad: Se establece que la organización no se responsabiliza si un participante decide abandonar la actividad por su cuenta. * Uso de imágenes: * Autorización para uso de imágenes: Se informa a los participantes que tomarán fotos y videos que podrán ser utilizados en redes sociales. Esto es importante para obtener el consentimiento de los participantes. * Política de cancelación: * 🙂Agradecemos tu interés en participar en nuestros eventos. Para que podamos planificarlos de manera eficiente y garantizar el mejor servicio, te solicitamos que nos notifiquemos cualquier cambio en tu asistencia con al menos 24 horas de antelación. De esta forma, podremos ofrecer tu plaza a otra persona interesada. * No-show: Se establece una política de "no-show" para aquellos que no se presentan o cancelan con poca antelación. * Exoneración de Responsabilidad: * Negligencia del participante: Se exime a la organización de responsabilidad en caso de lesiones o daños causados ​​por la negligencia del participante o por el incumplimiento de las normas. "Los participantes eximen a la organización de toda responsabilidad por lesiones o daños resultantes de su propia negligencia o incumplimiento de las indicaciones recibidas." "Al participar, los usuarios aceptan asumir los riesgos inherentes a la actividad y liberan a la organización de cualquier responsabilidad legal por daños o lesiones sufridas" * Nos reservamos el derecho de cancelar la excursión en caso de condiciones climáticas adversas o por no llegar al número mínimo de participantes. * Unos días antes de la salida crearemos un grupo de WhatsApp con todos los asistentes. * Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, puedes ponerte en contacto con: **Siguenos en instagram: [[[[[[[@excursionesconencanto.bcn](http://excursionesconencanto.bcn/)]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]** **NOTA:** una vez confirmada la reserva, la paga y señal solo se podrá reembolsar en caso de fuerza mayor, si la organización cancela la excursión o si la persona inscrita consigue a alguien que la sustituya. Agradecemos su comprensión y quedamos a su disposición para cualquier consulta. \* **Importante\*** "Antes de comenzar, tómate un momento para pensar si estás preparado básicamente. **¡Tu bienestar es lo más importante para nosotros!** "La participación en esta actividad es bajo tu propia responsabilidad" Es muy importante que cada uno evalúe sus capacidades antes de participar. La organización no se hace responsable por cualquier imprevisto. * Responsabilidad Individual: * Salud y condición física: Se enfatiza que los participantes deben estar en buena salud y aptos para realizar la actividad. Esto es fundamental para evitar accidentes y garantizar la seguridad de todos. * Uso de sustancias: No se admitirán personas bajo los efectos de drogas y alcohol. * Equipo y preparación: * Equipo adecuado: Se exige el uso de equipo adecuado, como calzado y ropa apropiada. * Nivel físico: Se requiere un nivel físico mínimo para poder realizar caminatas. * Normas de seguridad: * Seguimiento de instrucciones: Los participantes deben seguir las instrucciones en todo momento. * Abandono de la actividad: Se establece que la organización no se responsabiliza si un participante decide abandonar la actividad por su cuenta. * Uso de imágenes: * Autorización para uso de imágenes: Se informa a los participantes que tomarán fotos y videos que podrán ser utilizados en redes sociales. Esto es importante para obtener el consentimiento de los participantes. * Política de cancelación: * 🙂Agradecemos tu interés en participar en nuestros eventos. Para que podamos planificarlos de manera eficiente y garantizar el mejor servicio, te solicitamos que nos notifiquemos cualquier cambio en tu asistencia con al menos 24 horas de antelación. De esta forma, podremos ofrecer tu plaza a otra persona interesada. * No-show: Se establece una política de "no-show" para aquellos que no se presentan o cancelan con poca antelación. * Exoneración de Responsabilidad: * Negligencia del participante: Se exime a la organización de responsabilidad en caso de lesiones o daños causados ​​por la negligencia del participante o por el incumplimiento de las normas. "Los participantes eximen a la organización de toda responsabilidad por lesiones o daños resultantes de su propia negligencia o incumplimiento de las indicaciones recibidas." "Al participar, los usuarios aceptan asumir los riesgos inherentes a la actividad y liberan a la organización de cualquier responsabilidad legal por daños o lesiones sufridas" * Nos reservamos el derecho de cancelar la excursión en caso de condiciones climáticas adversas o por no llegar al número mínimo de participantes. * Unos días antes de la salida crearemos un grupo de WhatsApp con todos los asistentes. * Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, puedes ponerte en contacto con: **Siguenos en instagram: [[[[[[[@excursionesconencanto.bcn](http://excursionesconencanto.bcn/)]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]**

**(CASTELLANO a continuación** 🧣) ☃️ **Cap de setmana de raquetes de neu i banys termals 🔥 al Pirineu** Pels amants de l'excursionisme, un hivern no és hivern sense almenys una sortida com Déu mana... a tocar neu! I això és justament el que et proposem aquest cap de setmana ❄️ El primer dia farem una **ruta amb raquetes de neu de nivell iniciació**, de 9 km i 380 m de desnivell, **apta fins i tot per a qui no s’ha posat mai unes raquetes als peus**. Una agradable passejada sobre la neu per **gaudir de la natura, dels paisatges espectaculars del Pirineu hivernal i d’una cosa extraordinària i única: el silenci entre muntanyes nevades**... Després de l’excursió amb raquetes, anirem a un **lloc màgic per banyar-nos en aigües termals sulfuroses a l’aire lliure**, envoltats de muntanyes nevades mentre nosaltres estem ben calentons 🔥 Una experiència sensorial per recuperar-nos del dia i gaudir al màxim del contrast entre fred i calor 😎 L’endemà, després d’un bon esmorzar, farem una **ruta a peu (sense raquetes)** de 11 km i 350 m de desnivell pel vessant nord de la Tosa d’Alp, dins el Parc Natural del Cadí-Moixeró. Un itinerari ple de **paisatges meravellosos de la Cerdanya coberta de neu** ❄️ Un programa amb tots els ingredients per **passar un cap de setmana increïble a la neu**, en bona companyia, i **tornar a casa amb les piles ben carregades i el cor ple d’aventures compartides!** ✨ ### 💶 Preus i informació **Preu:** 149 € + 28€ pel transport (es paga directament al conductor/a). La reserva es confirma amb una paga i senyal de 99€ mitjançant transferència al compte que t’indicarem en el moment de la inscripció. **Inclou:** ✅ Mitja pensió en hotel rural en habitacions dobles amb llits individuals (suplement habitació individual: 38 €) ✅ Deliciosos sopars i esmorzars ✅ Guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents i RC ➡️ *Viatja tranquil, gaudeix més!* **Política de cancel·lació:** fins 30 dies abans de l'inici de l'activitat ---> retorn 90% de la paga i senyal; fins a 15 dies abans ---> retorn 50%; després del 2/1 no es reembossa paga i senyal. ### 🎒 Què cal portar * Dinar de pícnic (pots portar-lo de casa o comprar-lo al bar on esmorzarem a mig camí) * Calçat de muntanya i diverses capes de roba * Gorra, guants, bastons amb roseta * Raquetes de neu (si no en tens, les pots llogar per 10 € al punt d’inici) * Crema solar i ulleres de sol * Banyador i tovallola per als banys termals! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🌨️ CASTELLANO ❄️ ### **🏔️ Fin de semana con raquetas de nieve y baños termales en el Pirineo** Para los amantes del senderismo, un invierno no es invierno sin al menos una buena salida... ¡a tocar nieve! Y eso es exactamente lo que nos proponemos para este fin de semana ☃️ El primer día haremos una **ruta con raquetas de nieve de nivel iniciación**, de 9 km y 380 m de desnivel, **apta incluso para quienes nunca se han puesto unas raquetas en los pies**. Un agradable paseo sobre la nieve para **disfrutar de la naturaleza, de los espectaculares paisajes del Pirineo invernal y de algo extraordinario y único: el silencio entre montañas nevadas**... Después de la excursión con raquetas, iremos a un **lugar mágico para bañarnos en aguas termales sulfurosas al aire libre**, rodeados de montañas nevadas mientras nosotros estamos bien calentitos 🔥 Una experiencia sensorial perfecta para recuperarnos del día y disfrutar del contraste entre el frío y el calor 😎 Al día siguiente, tras un buen desayuno, haremos una preciosa ruta a pie (ya sin raquetas) de 11 km y 350 m de desnivel por la vertiente norte de la Tosa d’Alp, dentro del Parque Natural del Cadí-Moixeró. Un recorrido lleno de **maravillosos paisajes del valle de la Cerdanya cubierto de nieve** ❄️ Un programa con todos los ingredientes para **vivir un fin de semana increíble en la nieve**, en buena compañía, y **volver a casa con las pilas bien cargadas y el corazón lleno de aventuras compartidas!** ✨ ### 💶 Precio e información **Precio:** 149€ + 28€ para el transporte (se paga directamente al conductor/a). La reserva se confirma con una señal de 99 €, mediante transferencia al número de cuenta que te facilitaremos al inscribirte. **Incluye:** ✅ Media pensión en hotel rural en habitaciones dobles con camas individuales (suplemento habitación individual: 38 €) ✅ Cenas y desayunos deliciosos ✅ Guía titulado + seguro de accidentes y RC ➡️ *Viaja tranquilo, disfruta más* **Política de cancelación:** hasta 30 días antes del inicio de la actividad → devolución del 90% de la señal. Hasta 15 días antes → devolución del 50%. A partir del 2/1 no se reembolsa la señal. *** ### 🎒 Qué llevar * Comida de picnic (puedes traerla de casa o comprarla en el bar donde pararemos a desayunar a medio camino) * Calzado de montaña y varias capas de ropa * Gorro, guantes, bastones con roseta * Raquetas de nieve (si no tienes, podrás alquilarlas por 10 € en el punto de inicio) * Crema solar y gafas de sol * Bañador y toalla para los baños termales 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)**

Esta sesión es para ti si: • Sientes reducir la ansiedad, el estrés y gestionar tus emociones. • Estas en búsqueda, anhelas encontrar sentido y propósito en tu vida. • Tienes inquietud por explorar tu mundo interior y expandir tu conciencia. • Sientes complementar tu proceso de crecimiento personal o psicoterapéutico. Beneficios que podrás experimentar: • Profunda relajación mental y física. • Liberación de tensiones y bloqueos emocionales. • Mayor claridad mental y paz interior. • Reconectar con tu intuición y sabiduría interna. Tu viaje hacia la totalidad comienza con una sola vibración. No es solo relajación. Es una reconexión a nivel celular y existencial

* **🌳🌳ATRACTIVA RUTA DE SENDERISMO (Garraf-Ermita de la Trinitat -Sitges)🌳🌳** 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) ✨ **¡Prepárate para una ruta inolvidable por el corazón del Garraf!** ✨ Un sendero que conecta dos de los pueblos costeros más emblemáticos: **Garraf y Sitges**, combinando la esencia del Mediterráneo en cada paso. Desde el inicio, el camino nos sorprende con una mezcla perfecta de **montaña y mar**, un contraste que convierte esta ruta en una experiencia única. Pasaremos por **senderos de bosque**, tramos de **piedra**, y una subida inicial un poco empinada pero totalmente asequible, donde podremos contemplar la magnitud de la cantera. A medida que avanzamos, el paisaje se abre para mostrarnos **viñedos**, **olivares** y llanuras que mezclan tradición y naturaleza. Y como guinda del recorrido, llegaremos a la **Ermita de la Trinitat**, desde donde disfrutaremos de unas **vistas espectaculares del Mediterráneo y del Garraf**. Un lugar perfecto para tomar aire, disfrutar del entorno y conectar con la energía del lugar \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto inicial encuentro: Paseo Gracia 49,\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑**Hora** :**9:10Am Para Coger tren R2 9:31 am Dirección: Vilanova i Geltru** 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Garraf: **10:15Am** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*\*\*\*!!!!!GRACIAS SER PUNTUALES!!!!!\*\*\*\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Garraf: **10:15Am** ⛰️ **Desnivel positivo y negativo:** 550 m aprox 📏 **Distancia:** 15 km ⏱️ **Tiempo:** 4–6 horas aprox ⚡ **Dificultad:** Fácil – Moderada 🕓 **Finalización de la excursión:** Sobre las 16:00 aprox 🔄 **Tipo de ruta:** Lineal \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 15€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

Show Up Go Up is the most relaxed comedy show in Barcelona FREE Show - Interactive and Friendly. You only need to bring good vibes and money for drinks if you want them! It's the show where anyone that Shows Up can Go Up! Hosted by John Allis - The Unicycle Jousting Champion of New Zealand! Every Saturday 5pm at The Comedy Clubhouse - Barcelona's Only Comedy Club! Show Up by 4:45pm if you want to perform - Show Starts at 5pm exactly! This is the perfect opportunity to try stand-up comedy in a relaxed, pressure free environment - Or you're welcome to just come along, sit back, relax and enjoy the show! This is one of many [FREE Things to do at The Comedy Clubhouse](https://thecomedyclubhouse.es/event-category-free-stuff/) \- Check out the full list of [FREE STUFF here](https://thecomedyclubhouse.es/event-category-free-stuff/).

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El equilibrio entre hombres y mujeres solo busca que **el ambiente sea cómodo y armonioso para todos**, favoreciendo la conversación y la conexión auténtica. 💞 Lo importante es disfrutar del día… y si además surge una afinidad especial, ¡eso ya es un bonito regalo! *** ### 👫 **INSCRIPCIONES** Para mantener el equilibrio, hemos creado **dos eventos separados** (aunque forman parte del mismo encuentro): * 🚺 **MUJERES → Apúntate en este evento (13 plazas).** * 🚹 **HOMBRES → Apúntate en el evento paralelo “Encuentro en Ruta Camprodon – Evento para Hombres (13 plazas)”.** Cuando un grupo complete sus plazas, su evento se cerrará automáticamente. Así garantizamos que el encuentro sea equilibrado y agradable para todos 🌿 *** 📅 **Fecha prevista:** Sábado 17 de Enero. ⏰ **Salida:** 8:00 h Rubí Cap Antón Borja / 8:30 h Barcelona Fabra i Puig. 🚶‍♀️ **Paseo:** 8 km aprox. – nivel fácil. ### 💶 **PRECIO: 38 €** Incluye: ✅ Transporte en **minibús privado ida y vuelta** (desde Rubí y Barcelona). ✅ **Organización y acompañamiento** durante toda la actividad. ✅ **Seguro de responsabilidad civil.** ✅ **Seguro de accidentes.** 🏔️ **DESCRIPCIÓN DE LA JORNADA** Disfrutaremos de los paisajes de **Camprodon** y su precioso entorno natural de montaña. Pasearemos, charlaremos y compartiremos momentos en grupo en un ambiente tranquilo, relajado y agradable. Comeremos **todos juntos en plena naturaleza**, y habrá tiempo para **juegos y dinámicas sencillas** pensadas para romper el hielo y conocernos mejor de forma natural y divertida 🎲😊 Será un día para **respirar aire puro, desconectar y disfrutar de la compañía** 🌲☀️ **NOTA:** una vez confirmada la reserva, la paga y señal solo se podrá reembolsar en caso de fuerza mayor, si la organización cancela la excursión o si la persona inscrita consigue a alguien que la sustituya. Agradecemos su comprensión y quedamos a su disposición para cualquier consulta. \* **Importante\*** "Antes de comenzar, tómate un momento para pensar si estás preparado básicamente. **¡Tu bienestar es lo más importante para nosotros!** "La participación en esta actividad es bajo tu propia responsabilidad" Es muy importante que cada uno evalúe sus capacidades antes de participar. La organización no se hace responsable por cualquier imprevisto. * Responsabilidad Individual: * Salud y condición física: Se enfatiza que los participantes deben estar en buena salud y aptos para realizar la actividad. Esto es fundamental para evitar accidentes y garantizar la seguridad de todos. * Uso de sustancias: No se admitirán personas bajo los efectos de drogas y alcohol. * Equipo y preparación: * Equipo adecuado: Se exige el uso de equipo adecuado, como calzado y ropa apropiada. * Nivel físico: Se requiere un nivel físico mínimo para poder realizar caminatas. * Normas de seguridad: * Seguimiento de instrucciones: Los participantes deben seguir las instrucciones en todo momento. * Abandono de la actividad: Se establece que la organización no se responsabiliza si un participante decide abandonar la actividad por su cuenta. * Uso de imágenes: * Autorización para uso de imágenes: Se informa a los participantes que tomarán fotos y videos que podrán ser utilizados en redes sociales. Esto es importante para obtener el consentimiento de los participantes. * Política de cancelación: * 🙂Agradecemos tu interés en participar en nuestros eventos. Para que podamos planificarlos de manera eficiente y garantizar el mejor servicio, te solicitamos que nos notifiquemos cualquier cambio en tu asistencia con al menos 24 horas de antelación. De esta forma, podremos ofrecer tu plaza a otra persona interesada. * No-show: Se establece una política de "no-show" para aquellos que no se presentan o cancelan con poca antelación. * Exoneración de Responsabilidad: * Negligencia del participante: Se exime a la organización de responsabilidad en caso de lesiones o daños causados ​​por la negligencia del participante o por el incumplimiento de las normas. "Los participantes eximen a la organización de toda responsabilidad por lesiones o daños resultantes de su propia negligencia o incumplimiento de las indicaciones recibidas." "Al participar, los usuarios aceptan asumir los riesgos inherentes a la actividad y liberan a la organización de cualquier responsabilidad legal por daños o lesiones sufridas" * Nos reservamos el derecho de cancelar la excursión en caso de condiciones climáticas adversas o por no llegar al número mínimo de participantes. * Unos días antes de la salida crearemos un grupo de WhatsApp con todos los asistentes. * Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, puedes ponerte en contacto con: **Siguenos en instagram: [[[[[[[@excursionesconencanto.bcn](http://excursionesconencanto.bcn/)]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]([http://excursionesconencanto.bcn/](http://excursionesconencanto.bcn/))]**

Salida en moto 300km, ruta por definir

*GOhio!* turns 8!! 🥳 Come celebrate with us at [Pins Mechanical](https://www.pinsbar.com/locations/easton)! 😄 **Summary** Pins Mechanical Co. is a social entertainment venue that combines old-school games like duckpin bowling, pinball, and other classic arcade and table games with craft cocktails, local beers, and punch. The vintage-industrial atmosphere is designed for playful, face-to-face gatherings with friends, family, and colleagues, offering a casual and lively alternative to a typical bar. Pins' Easton location spans over 38,000 square feet, making it the largest in the United States. This massive entertainment venue features two floors, a mezzanine level with stadium seating, and three full-service bars. It offers 16 duckpin bowling lanes, two indoor bocce courts, and more than 60 classic and modern pinball and arcade games. For additional fun, the location is known for its two outdoor patios, an indoor slide, and an expanded patio pong setup. **Activities** As noted below, some machines take actual quarters. Pins has two change machines (one downstairs and one upstairs) that accept ones, fives, or tens (only), and return quarters (only). * *Duckpin Bowling* [Like Bowling](https://en.wikipedia.org/wiki/Duckpin_bowling) but with smaller balls, stubby pins, and no oil on the lanes. The cost is $9 per game per person. * *Pinball* [Who](https://en.wikipedia.org/wiki/The_Who)'s a [wizard](https://en.wikipedia.org/wiki/Pinball_Wizard) on these [retro machines](https://pinballmap.com/map/?by_location_id=15311)? At $1 per play, everyone! Takes quarters. * *Arcade* Play classics like Gorf, Pac-Man, Gorf, Donkey Kong, Gorf, Galaga, and Gorf! The best part is, there's Gorf! And all the arcade games are free! * *Patio Pong* The classic college party staple but bigger. Instead of tossing a ping pong ball into cups, you use a regular ball and oversized buckets. There are two of these upstairs, and they're both free! * *Ping Pong* The most popular sport in China! They have two ping pong tables downstairs and two more ping pong tables upstairs. For those of you who have studied topological spaces and set theory, you will know this means they have four total ping pong tables. They have bubble gum dispensers with ping pong balls in them for 25¢ each. The dispensers take quarters. However, they also have racks where they store the ping pong paddles, and in these racks are slots for ping pong balls. It's not uncommon to see balls already here, so there's a chance you may be able to play ping pong for free if you want to. * *Hookie* You can't put your eye out! The safe alternative to darts: Hook thrown rings on a board. Outdoors on the upstairs patio, and free! * *Bocce* Like bowling, except there’s turf and a lot more balls. You can also knock your opponent’s balls out of the way. There are two of these upstairs, and they're both free! * *Foosball* Everyone loves [foosball](https://en.wikipedia.org/wiki/Table_football)! 50¢ a game. Takes quarters. * *Giant Jenga* Stack massive wooden blocks into a tower, then take turns pulling out one block at a time without collapsing the tower. There are four of these sprinkled throughout the venue (two downstairs and two upstairs, with one on each patio), and they're all free! * *Skeeball* There are three skeeball machines on the first floor (near the Gorf machine!), and they're all free! * *Giant Connect Four* On the outdoor patio upstairs, and free! * *Bubble Hockey* This is upstairs. Up to four people can play at once, and it costs $1. Takes quarters. * *Cornhole* There are two cornhole lanes upstairs, and they're both free! * *Basketball* There are two basketball machines downstairs. They're tucked behind the downstairs bar, so they're not always obvious unless you go look for them. They're $2 per play, and they take quarters. * *NES and Sega Genesis video games* These are collections, downstairs (near the Gorf machine!), of video games that you can play for free! * *The Big Metal Indoor Slide* This large two-story slide is for kids, and certainly no adults would ride this. After all, it's not like it's free or anything. **Outdoor Patio** Pins at Easton actually has two outdoor patios. But for our purposes, only the upstairs one matters. See, it will be winter and likely cold. But their upstairs patio has multiple ceiling heaters and two massive gas fire pits that put out a ton of heat. Sitting out here may be a real option. As mentioned above, the upstairs outdoor patio has one of the venue's two Patio Pong setups, one of their multiple Giant Jengas, the Giant Connect Four, and Hookie. **Food** Pins doesn't serve food, but there's a [Mikey's Late Night Slice](https://www.latenightslice.com/) next door. This Mikey's is basically an extension of the Easton Pins; there's a large open doorway between both establishments. Mikey's has a fountain dispenser with Coke products. You can also get Coke and Diet Coke (but not Coke Zero, like you can at Mikey's) at the bars in Pins, but I think the quality of the soda pop from Mikey's fountain is better than that from the bar hoses Pins uses to dispense soft drinks. You are also quite allowed at Pins to either bring food in or order it in via your favorite delivery app. **Parking** I recommend parking in the [Worth Garage](https://eastontowncenter.com/wp-content/uploads/2025/09/parking-at-easton-updated-file-sept-25.pdf). It's literally right next door to Pins, and it's free as long as you park on Level 2 or above. They recently started charging people to park on Level 1, and you pay for parking on this level the same way you pay for street parking in Columbus, with the [ParkColumbus](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.parkmobile.parkcolumbus&hl=en_US&pli=1) app. I've seen them enforce this by ticketing people's cars, but I don't know how they actually compel payment. The garage is not a public street that actual cops can write you tickets for parking illegally on. If you have an actual ticket from a cop that you don't pay, they can go so far as to issue a warrant for your arrest. But all Easton has, seemingly, is, "[Please pay our ticket](https://eastonpreferredpark.com/)." Still, in my ongoing efforts to eliminate needless stress and aggravation from my life, I just park above the first Level. The actual address of the garage is [4049 Worth Ave, Columbus, OH 43219](https://www.google.com/maps/place/4049+Worth+Ave,+Columbus,+OH+43219/@40.0542293,-82.9137962,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x88388a86de3af559:0xc1dc8b4661fc834f!8m2!3d40.0542293!4d-82.9137962!16s%2Fg%2F11sgzjp4ml?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDkyNC4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D). However, your GPS is stupid. The actual entrances to the garage are on the cross steets Brighton Rose Way and Fenlon St, not Worth Ave. Just keep this in mind once you get to the garage. **Where we'll meet** I'll post in the comments where I am. People will obviously want to explore different areas of the venue over the course of the event (and there's a lot to explore), but please just let me know (as in, come find me) once you've arrived. **Peroration** Come on out and say hi! 😄

This meetup is a collaborative Unity workshop focused on real projects and shared problem-solving. Instead of talks or presentations, attendees bring a Unity project they’re actively working on and collaborate through discussion, troubleshooting, and hands-on exploration. The format is flexible and community-driven. You might debug a tricky issue, improve your workflow, explore performance optimizations, or get feedback on architecture, tools, and implementation approaches. Learning happens by doing, asking questions, and helping each other. **What to Expect:** * Bring-your-own Unity project (any level) * Group discussion and peer feedback * Debugging, optimization, and workflow problem-solving * Shared tips, best practices, and practical solutions Example projects may include games, tools, or prototypes—personal or professional. All experience levels are welcome. Whether you’re just getting started or refining advanced systems, this is a supportive space to learn and build together. **Food and drinks provided. Join us to learn, collaborate, and connect.**

***FREE TOUR TICKET FOR ALL OF YOU WONDERFUL MEETUP MEMBERS*** Use Promo Code **MEETUP2025** to get your free ticket and route smart guide at [https://www.eventbrite.com/e/sol-in-columbus-oh-a-smart-guided-short-one-way-loop-bikeway-tour-tickets-769120860197](https://www.eventbrite.com/e/sol-in-columbus-oh-a-smart-guided-short-one-way-loop-bikeway-tour-tickets-769120860197) You can do the tour solo/with your favorite peeps, or try to generate a group ride of Meetup CycleNuts by RSVPing here and posting the day and time you are interested in others joining you. Either way, have fun on your memory-making adventure, and thank you for being a CycleNut! ### SOL in Columbus, OH \- A Smart\-guided Short One\-way Loop Bikeway Tour Short One-way Loop (SOL) in Columbus on bikeways. The smart-guided tour is mostly through scenic riverside parks with a quick downtown peek. All of that in 10 miles! 83% of the route is bikeway, and the rest is Google Maps designated "bicycle-friendly roads". This short ride passes through several beautiful riverside parks. Passing through downtown the route runs alongside Huntington Park baseball stadium, Nationwide Arena hockey stadium, near North Market (worth a stop if you enjoy markets with lots of tasty treats), within a few blocks of the state capitol, convention center, art museum, center of science and industry, several first-class hotels, and much more (see Points of Interest list below). Easily, anywhere along the way, the tour can be detoured to nearby points of interest. This smart-guided route comes with CycleNuts' 50% downhill guarantee. Sweating is optional. If your bike has gears, you might use them to climb in a few spots. All bikes are appropriate for this smart-guided tour (even a single-speed if you do not mind walking your bike up the spots mentioned). The route is shaded about 50% of the way. Sweating is optional - you set your pace, starting time, and touring agenda. Points of interest: COSI Scioto River North Market German Village The Scioto Mile Brewery District Huntington Park Nationwide Arena Columbus Union Station Arch Greater Columbus Convention Center **The Meetup plan = Show up, Rally with whoever else shows up, and Roll following the smart-guided instructions.** This is a smart guided tour route that can be ridden any day or time, solo or with others. It is only posted with a repeating set time and date with a tour leader to fit the Meetup format, and, more importantly, to encourage you to get out and ride when it is convenient for you. **If you are going to ride it and would like the company of others, then simply RSVP and post in the comments when it is that you are going to ride - date and time.** Take pictures/videos and share. Have fun! ***This is a repeating event on the calendar***\*, but the date and time do not necessarily need to be what is posted. **If you are interested in riding with a group, then simply RSVP and leave a message in the comment section** giving the date and time you would like others to join you. If you are interested in riding by yourself or with your private group of friends, then simply do it.\* ***The mission of this format is to create a catalog*** *of free group tour routes available for CycleNuts to ride as a group, or solo, in an area spanning several states. **The goal is to get people out cycling** either in groups or solo. **The vision is a cycling community with resources** available for bike tours, bike talk, and a format for lives experienced at the speed of bike.*

At Unity of Columbus, our Youth and Family Ministry nurtures the spiritual growth of children and families through love, joy, and practical spiritual teachings. Each Sunday, children explore timeless spiritual principles through stories, creative activities, music, and group sharing in a safe and welcoming environment. Our program encourages children to discover their own inner light, express kindness, and develop a personal connection with God. Together, we celebrate diversity, cultivate understanding, and inspire each child to live with purpose and compassion. Parents and families are invited to join in this uplifting journey of learning, laughter, and spiritual connection.

Join us every 3rd Sunday of the month right after the Sunday Service for our Potluck Fellowship — a warm and welcoming time to connect, share, and celebrate community together! Bring your favorite dish to share (homemade or store-bought — all are welcome) and enjoy a delicious meal with friends old and new. It’s a wonderful opportunity to relax, laugh, and deepen your connections. Come hungry for good food, uplifting conversation, and heartfelt fellowship!

CHANGED to WEDNESDAYS COLUMBUS RECREATION CENTERS require membership fee to play. Register & Pay at the desk when you arrive. $5 day pass is available. I have some extra pickle ball paddles and balls if you don’t have one. Definitely bring your own paddle if you have one and bring some balls if you have them. Legal Stuff: The event hosts/Organizers are just fellow member volunteers. By participating in any event, you assume all risks of liability and injury inherent in these activities. You are responsible for your own safety and for determining if you are in condition fit to participate. You are also responsible for knowing and abiding by all laws and rules during your participation in any event.
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