Ciclismo fitness para mujeres

**PARA PARTICIPAR DEBES RELLENAR [ESTE FORMULARIO](https://shorturl.at/9g2mM).** ¡Bienvenidos y bienvenidas al **Slow Friending Lúdico [Mujer + Mujer] 🌈** de KLEFF! **¿Eres local o acabas de llegar a Barcelona y no conoces a nadie? ¿Tu círculo de amigos se ha reducido y quieres hacer nuevas amistades o conocer a tu media naranja?** En KLEFF hemos diseñado un evento con unas dinámicas perfectas para conocer nuevas personas, utilizando juegos de mesa como catalizador, según tus preferencias. **¿Cuándo?** Miércoles 27 de mayo de 2026, a partir de las 19:00h. **Haremos check-in de participantes a las 18:45h y finalizaremos sobre las 22h.** **¿Dónde?** Estació - Espai Gastronòmic, Estació de França (Barcelona). **¿Precio?** 4€ con una consumición incluida. Se abona al inicio de la actividad. **NO es un speed dating, el objetivo del evento es conectar personas y que principalmente surjan nuevas amistades.**

**BASKETBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org/), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for weekly training led by our all-female coaching team. We don’t just play. We train. Handles under pressure. Shots that have to land. Footwork that doesn’t break. This is where you build your game, and prove it. In collaboration with [Street Basketball Sants](https://www.streetballbcnsants.com/en_uk/). **WHEN** Every Wednesday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:30–20:30 **LOCATION** Parc de l’Espanya Industrial **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

**PARA PARTICIPAR DEBES RELLENAR [ESTE FORMULARIO](https://konektum.com/o/konektum/join/443e2bbe-bc4d-4477-8337-b1a68e0f88aa).** ¡Bienvenidos y bienvenidas al **Slow Friending Lúdico [Hombre + Mujer] ❤️** de KLEFF! **¿Eres local o acabas de llegar a Barcelona y no conoces a nadie? ¿Tu círculo de amigos se ha reducido y quieres hacer nuevas amistades o conocer a tu media naranja?** En KLEFF hemos diseñado un evento con unas dinámicas perfectas para conocer nuevas personas, utilizando juegos de mesa como catalizador, según tus preferencias. **¿Cuándo?** Miércoles 27 de mayo de 2026, a partir de las 19:00h. **Haremos check-in de participantes a las 18:45h y finalizaremos sobre las 22h.** **¿Dónde?** Estació - Espai Gastronòmic, Estació de França (Barcelona). **¿Precio?** 4€ con una consumición incluida. Se abona al inicio de la actividad. **NO es un speed dating, el objetivo del evento es conectar personas y que principalmente surjan nuevas amistades.**

This week: Wednesday, 18.30, meeting point Hotel Arts BCN Gravel route 40km/600m Serralada, Let’s smash that "post-work" fatigue! We are back with our recurring Wednesday or Tuesday session by the **BRCG gravel crew**. This week, we’re meeting at **Arts** to optimize our route and squeeze every last drop of daylight out of the Tuscan-style golden hour over Barcelona. 🌅 We’ll be heading straight for the legendary Serralada de Marina. It’s the perfect playground to test your form, and enjoy the city lights as they start to flicker on below. **The Mission Details:** ***⏰ When: **Every Wednesday @** 18:30 sharp**. ** *📍 Meet-up: hotel Arts* Arts *** 🚀 The Pace: *Intermediate. **Expect a steady, spirited tempo. We regroup at the top of the main climbs—no one gets left behind in the dark, but be ready to work! *** 🏔 Route: **40km of gravel in Serralada **What to Bring:** ** *🔦 LIGHTS (Non-Negotiable): **High-lumen*** *** 🛠 Essentials: **Helmet, hydration, and your standard flat kit (TPU/tubes/CO2). ** *🧥 Layers: **It gets chilly on the descent once the sun is gone. Bring a gilet or windbreaker. Leave the stress of the office in the valley. Let’s head for the hills! 🚲💨 We will have some beers in the end

**Pregnancy Fit Pilates!** I created this class to **encourage you to keep working out and take away the fear you may have as well as help you to build up your new support network with other Moms!** (So many things are changing: your body looks & feels different, you feel overwhelmed with all the questions, yet you are alone at home and feel isolated.) **I'm specialized in Preggo / Post Partum Fitness as well as transformation Programs for Women!** I'm setting up this class, specific for **Pregnant women** to help them to stay fit, & strong during pregnancy, so they have an easier delivery, faster recovery and a more painless 9 month ahead. It's especially designed to work on the muscles you need to strengthen as a Mom and stay in shape **safely & effectively**. This class will be a low impact **Full Body Pilates** class to , especially focussing on **strengthening the Core & back muscles.** We'll also work on overall **coordination, balance, posture & mobility** to ensure painless movement throughout the pregnancy. No matter **which trimester** you are in, you can join this class, I'll provide adaptation for you. **Prices:** Single class 15 Euros Pack of 4 classes: 50 Euros Pack of 12 classes: 120 Euros (valid for 3 months) **What to bring:** \- Mat \- Towel \- Water \- Optional: booty bands / Tera band Sounds like what you were looking for? **RESERVE & CONFIRM your spot via whatsapp: 669760790** Already connect with me to not miss out on news around my **Pregnancy & Post partum content @train_withjulia** and Join our community **@fitnessformamis** and count on a network of amazing mamis & mamis to be!

Entrenamiento HIIT workout 🔥🔥🔥 ✓ Movilidad articular. Movility ✓ Fuerza. Strenght ✓ Quemagrasas. Fat Burn Entrenamiento tipo HYROX. Workout. Motivación extrema 🔥Extreme motivation & disciplina 🫡 discipline & Buena energía. Good Energy para todos los niveles. 4 all Levels. Localitation. Encuéntranos en el Teatro Griego de Barcelona (quedamos 15 minutos antes en la puerta) Ven con un amig@ y pagas solo la mitad. 50% off. Recomendable una esterilla y guantes de entrenamiento. Unete a nuestro grupo de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Cobykih2jli7RkFpwaOmaM?mode=ems_copy_c Ganas de conocerte! Te espero🔥🔥🔥

Move, sweat, speak & connect 🌍💪 Join our next TalkFit session: a community experience for expats who want to improve their Spanish while staying active and meeting new people in Barcelona. We’ll combine: ✨ Functional training with simple exercises to get moving and sweat a little ✨ Fun Spanish-speaking activities and language practice ✨ A welcoming international community No fitness level or Spanish level required — just come with good energy and an open mind. Whether you’re new in the city or looking to connect with like-minded people, TalkFit is the perfect place to move your body, practice the language, and feel part of a community. 📲 Instagram: @thetalkfitcommunity Price: 15€ cash on the same day (includes a bottle of water + materials)

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"Barre Fitness & Pilates by the Sea" – A unique workout especially created for ladies! Do you dream of working out outdoors, with the sound of waves and the sea breeze? Join us for an unforgettable experience: 🌊 Start with a full-body workout that will help improve your flexibility, balance, and strength- a true healing experience for both body and soul! 💪🌞

**¿Te apetece un plan bonito, familiar y con sentido?** El **Club Ciclista Piera** organiza una pedalada solidaria en favor de la investigación del síndrome de Rett. Será una ruta de unos **12 km**, completamente llana y pensada para todos los públicos: familias con niños, personas que quieran pasear tranquilamente y cualquiera que quiera disfrutar de una mañana divertida en bicicleta. También habrá un circuito adaptado para los más pequeños. 📍 **Salida y llegada:** Local social de la calle Asociación 12, de Piera. 🕘 **Hora:** 9:00 h. 💶 **Precio/donativo:** 8 € ✅ **Edad:** de 0 a 99 años. 🍽️ **Incluye:** ruta, bolsa corredor y desayuno con butifarra al finalizar. 🎯 **Destino solidario:** recaudación íntegra para Mi Princesa Rett, en apoyo a la investigación del Hospital Sant Joan de Déu. 👉 **Inscripción e información:** [https://pieraclubciclista.cat](https://pieraclubciclista.cat/) El síndrome de Rett es una enfermedad neurológica poco frecuente que afecta principalmente a niñas. Cada gesto de difusión y cada inscripción cuenta. Por favor, ¡comparte este evento! Ven con tu bici y ayúdanos a llenar Piera de solidaridad sobre ruedas 💜 🚲 🚲 🚲💜 *Con la colaboración del Ayuntamiento de Piera, Caprabo, Bonpreu Esclat, BikeWorld, Blue Moon Dansa, LeSeu Dental, MontWeb Márqueting Digital y Bandtukades.* #Piera #CanBonastre #PedaladaSolidaria #MiPrincesaRett #SindromeDeRett #CiclismoFamiliar #Solidaridad #SantJoanDeDéu #Barcelona #Anoia

# Outdoor Fitness Workout — Port Olímpic Barcelona 🌊💪 Join a special outdoor group workout and improve your health with a holistic approach that combines exercise, energy, motivation and a great seaside environment. Train effectively while you socialize, get motivated by the group, enjoy yourself, experience exercise variety and get many more benefits ⚠️. The goal is to help you understand and enjoy each session, achieving your goals in a fun and effective way. This special session will take place at Port Olímpic Barcelona, in one of the open areas at the end of the port, near Moll de la Marina, close to BCNaval Events and the Google Maps reference “Icària”. The workout is suitable for different fitness levels. Exercises can be adapted so everyone can train safely and progressively. 🏋️‍♂️ **Duration:** 1 hour. **Location:** Port Olímpic Barcelona — Moll de la Marina / Icària / near BCNaval Event. **What to bring:** comfortable clothes, water and, if possible, a mat. **Price:** €10 per person. **Payment options:** You can book your ticket on Eventbrite: [https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato](https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato) You can also pay by Bizum using this phone number: +34 653 589 377. 👉 More information [https://vitarclub.es](https://vitarclub.es/) 📲 +34 653 589 377 \-\-\-\- Entrenamiento grupal al aire libre — Port Olímpic Barcelona 🌊 Únete a una clase especial de entrenamiento grupal al aire libre y mejora tu salud con un enfoque integral que combina ejercicio, energía, motivación y un entorno al lado del mar. Entrena eficazmente mientras socializas, te motivas con el grupo, disfrutas, experimentas variedad de ejercicios y obtienes muchos más beneficios ⚠️. El objetivo es hacer que comprendas y disfrutes cada sesión, logrando tus metas de forma entretenida y efectiva. Esta sesión especial se realizará en el Port Olímpic de Barcelona, en una de las zonas abiertas de la punta del puerto, cerca del Moll de la Marina, junto a BCNaval Events y la referencia de Google Maps “Icària”. El entrenamiento es apto para diferentes niveles. Los ejercicios se pueden adaptar para que cada persona pueda entrenar de forma segura y progresiva. 🏋️‍♂️ **Duración:** 1 hora. **Ubicación:** Port Olímpic de Barcelona — Moll de la Marina / Icària / cerca de BCNaval Event. **Qué traer:** ropa cómoda, agua y, si es posible, una esterilla. **Precio:** 10 € por persona. **Opciones de pago:** Puedes comprar tu ticket en Eventbrite: [https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato](https://www.eventbrite.es/e/special-outdoor-fitness-workout-port-olimpic-barcelona-tickets-1989173779321?aff=oddtdtcreato) También puedes pagar por Bizum al número: +34 653 589 377. 👉 Más información [https://vitarclub.es](https://vitarclub.es/) 📲 +34 653 589 377

Hi Ladies , Let's Hike Blendon Woods Metro Park . We will meet at the nature center parking lot. Hiking about 4 miles completing the blendon woods loop and the sugarbush trail . Wear appropriate footwear and bring water for hydration .

Hi ladies. Let's hike the edward thomas trail, lake trail , spring creek and a short walk on the multi purpose trail. This is one large loop . Wear your shoe of choice. Meet in the Maple Grove Picnic area. 4.2 miles in length .

Hike approx 4.0 miles at approx. 17 minute mile pace. Meet in front of the Nature Center.

Rev. Steven Clevenger is an ordained spiritualist minister with over 40 years experience as a Spiritual Healer, Clairvoyant and Spiritual Teacher, educated and trained at the White Lily Chapel. Rev. Siobhan Wolf Shaffer is an ordained spiritualist minister and certified medium and healer with over 20 years experience. She began her development in 1988 in Pennsylvania and continued when she moved to Ohio in 1998 where she studied at Rays of Lights Church with Rev. Steven Clevenger. Our full worship services consist of an inspirational lecture, healing meditation, and messages from the spirit world that serve to demonstrate evidence of eternal life. Please visit our Official Church Website (http://raysoflightchurch.com) for more information.