What we’re about
Hablar y actuar para mejorar nuestra salud y hacer que el "aging" (en inglés suena mejor!) sua una experiencia y no una pesadilla.
Tratar de ejercicio fisico (funcional, tonificación, yoga, movilidad, cardio, ...), alimentación, nutrición (que viene sobre todo de las otras areas de nuestra vida que no son la comida); compartimos experiencias, miedos, logros, dudas.
Aceptar lo que somos y abrazar el porque el paso de los años es un regalo maravilloso.
Estos son solo algunos de los objetivos de la comunidad FitMujer y espero que te animas a ser parte de ella. Te espero dentro!
