Yoga au parc

Te invitamos a explorar la capoeira angola en el Parc Joan Miró, una práctica afrobrasileña que combina movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre dos personas. Guiadas por Maia, estas sesiones al aire libre son una oportunidad para moverte, conectar y descubrir el ritmo desde el cuerpo en un ambiente abierto y accesible. 🕛 12:00–13:00 h 📍 Parc Joan Miró · Barcelona ✅ven a probar una clase gratuita! No se necesita experiencia previa. Solo trae ropa cómoda, agua y curiosidad.

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

**🌿 Yoga and Creativity for Families at Ciutadella Park 🌿** Join us for a unique experience of connection and fun in nature! In this special class, children and families will enjoy a magical blend of yoga, creativity, and healing sounds. **What will we do?** 🌈 We’ll start with a gentle and playful yoga practice to awaken the body and imagination. 🎨 Next, we’ll explore our creativity through expressive games and group art activities. 🌱 To end the session, we’ll relax with calming sounds from healing instruments like Tibetan bowls and maracas, bringing peace to the body and mind. **Event details:** 🕰️ Duration: 1 hour 💰 Price: 20 euros per family 1 adult + 1 kids 📍 Location: Ciutadella Park (meeting point: near the central fountain) 📲 To book your spot, **please always call me on WhatsApp:** +34 66 119 2530 Come and enjoy a unique experience filled with movement, creativity, and family harmony. See you at the park! 💚 **🌿 Yoga y Creatividad para Familias en el Parque Ciudadela 🌿** ¡Únete a una experiencia única de conexión y diversión en plena naturaleza! En esta clase especial, niños y familias disfrutarán de una combinación mágica de yoga, creatividad y sonidos sanadores. **¿Qué haremos?** 🌈 Empezaremos con una práctica de yoga suave y divertida para despertar el cuerpo y la imaginación. 🎨 Luego, exploraremos nuestra creatividad a través de juegos expresivos y actividades artísticas en grupo. 🌱 Para finalizar, nos relajaremos con un momento de calma al ritmo de instrumentos sanadores, como cuencos tibetanos y maracas, permitiendo que el cuerpo y la mente se llenen de paz. **Detalles del evento:** 🕰️ Duración: 1 hora 💰 Precio: 20 euros por familia 1 Adulto + 1 nino@ 📍 Lugar: Parque Ciudadela (punto de encuentro: junto a la fuente central) 📲 Para reservar tu plaza, **por favor llámame siempre por WhatsApp:** +34 66 119 2530 Ven a disfrutar de una experiencia diferente, llena de movimiento, creatividad y armonía en familia. ¡Nos vemos en el parque! 💚

**Yin Yoga in Poble Sec, Barcelona – Weekly Classes in English with Julia** 🧘🏼‍♀️ **When:** Every Monday \| 7:00 – 8:30 PM **Where:** Next to Metro - Poble Sec, Barcelona ✨ **What to expect:** A calm, guided practice where you slow down, reconnect with your body, and leave the week behind. No pressure, no experience needed — just you, your mat, and a little time for yourself. ✨ **What is Yin Yoga — and why try it?** Most movement we know is active: muscles working, pace picking up. Yin Yoga is the opposite. You settle into a position, let your muscles soften, and simply stay — for a few minutes at a time. What happens in that stillness is surprisingly profound. This practice isn't about flexibility goals or perfect poses. It's an invitation to notice what your body actually needs in this moment — to listen instead of push, to meet your limits with curiosity instead of force. What you might take home: a quieter mind, a body that feels more like yours again, and a little more ease in your week. 🧘 Suitable for all levels — no experience needed. Mats and props provided. ✨ **Class Pricing (starting December):** • Drop-in: 17€ • 5-Class Pass: 65€ (valid 3 months) • 10-Class Pass: 125€ (valid 5 months) 💳 Payment Bizum, Revolut, Bank Transfer or cash. 📌 **Cancellation Policy:** To keep the group small and intimate, please cancel at least 24 hours before class. Late cancellations or no-shows count as used for pass holders, or the full drop-in fee applies. *If you cancel after 24 hours, you’ll receive a sequence of yin postures to practice at home.* 📞 **Reserve your spot:** +34 617 158 103 - Please reserve your spot via WhatsApp to confirm attendance — even if you've already signed up on Meetup. 😌 I’m happy to answer any questions and help you choose the best option for your practice. Looking forward to practicing with you! Julia 🙏🏼 www.instagram.com/yinyangyulia

**Empezamos la semana desde la pausa.** **Una sesión para soltar el peso del lunes y entrar en un estado de** **calma y profundidad****, combinando dos prácticas restaurativas:** **🔹** **Yin Yoga****: posturas en el suelo, pasivas y sostenidas durante varios minutos. Una intensidad sutil pero profunda que trabaja sobre el tejido conectivo (fascia, ligamentos, articulaciones), fomentando flexibilidad, apertura y espacio interior. Es también una práctica excelente para** **nutrir la quietud mental y regular el sistema nervioso****.** **🔹** **Yoga Nidra****: una relajación guiada en estado de “sueño consciente” que te ayuda a soltar tensiones físicas y mentales, regenerar tu energía y acceder a un descanso más profundo.** **Una práctica ideal si buscas algo** **introspectivo, regenerador y meditativo****.** **🧘‍♀️** **Clase apta para todo el mundo****. Si tienes alguna lesión o condición física, avísame con antelación para prepararte las variaciones necesarias.** **⏳** **Duración: 75 minutos** **📌** **Reserva obligatoria –** **Hay esterillas y material disponible, pero si prefieres, puedes traer el tuyo propio.** **Dudas o preguntas - Whapp Sara 687228192** **\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven un poco antes *LAS PUERTAS ABREN 18.45, no antes*** **\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas** **PRECIOS Y CUOTAS:** **\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular** ***Completa 55€*****\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular** **Clase suelta 18€** **CLASE de PRUEBA 10€** **PAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)** **Contactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!** **LAISLA, Calle pujol 17, Barcelona Barrio de Sant Gervasi (a 2 min andando del FGC El Putxet)**

Practice together as the sun rises out of the sea with the light touching our face, the wind in our hair and hearing the sound of the sea and the seagulls. Come and breathe and move together to start our day in gratitude! Daily offering made up of a combination of sun salutations, asana, dance, chanting, massage & meditation by the sea. After practice there will be the option to do breathing exercises hand and hand together in the cold sea water. Or just dive in and feel invigorated! After that there’s generally a coffee and the BEST croissant in BCN not far away in the park ! We are a family! 2026 Prices: 60€ MONTHLY UNLIMITED Option! Come to as many classes as you want! (1st to end of month) 15€ drop in (*If this is your first class this amount will be deducted from the cost of any pack!) 85€ for 10 class pack (3 months expiry date) *This includes magical photos from the experience each day posted on a whatsapp group! Contact me for more details! €5 MAT HIRE (please message me if you need to use a mat; I have purchased brand new mats) Private sessions available on request. 75€ per session. 5 for 250€. Everybody and every body welcome! Animals included!

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Let's dance by the sea!** This creative and energizing class is perfect for anyone looking to boost their mood, build strength, and enjoy a dynamic workout. We’ll start with barre exercises and dance-inspired movements at **Plaza Rosa de los Vientos**, with stunning sea views, and finish with a gentle cool-down by the water. You’ll leave feeling vibrant, strong, and full of summer energy! **About the class:** My **Dynamic Barre / Dance** class blends the elegance and grace of dance, using the barre as a tool to build strength, flexibility, and endurance. Expect rhythmic, flowing movements that make you feel graceful and energized. We’ll end with gentle stretching to relax your body after the dynamic session. No prior dance experience is needed—I'll adapt the exercises to your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🩰 **What to bring:** Your mat or towel. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Vamos a bailar junto al mar!** Esta clase creativa y energizante es perfecta para quienes desean mejorar su estado de ánimo, fortalecer su cuerpo y disfrutar de un entrenamiento dinámico. Comenzaremos con ejercicios de barra y movimientos inspirados en la danza en la **Plaza Rosa de los Vientos**, disfrutando de las vistas al mar, y terminaremos con una suave relajación junto al agua. ¡Te irás sintiéndote vibrante, fuerte y lleno/a de energía veraniega! **Sobre la clase:** **Dynamic Barre / Dance** combina la elegancia, energía y gracia de la danza, utilizando la barra como herramienta para fortalecer, flexibilizar y mejorar la resistencia. Los movimientos rítmicos y fluidos te harán sentir elegante y lleno/a de vitalidad. Finalizaremos con suaves estiramientos para relajar el cuerpo tras una sesión dinámica. No necesitas experiencia previa en o danza—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🩰 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion)

🌞¡El sol y el calor ya han llegado a Barcelona! Y con ello, inauguramos la temporada de yoga al aire libre. ​🌊Te invito a una clase *frente al mar para mover el cuerpo, respirar y reconectar en un entorno único. ​🧘‍♀️La práctica es abierta a todos los niveles y combina una base de hatha vinyasa con un toque inspirado en jivamukti. ​🟫Trae tu esterilla y cualquier accesorio que te apetezca usar (cinturón, bloques, etc). ​🗓 21 de Abril 2026 ​⏰️10h00 (60 ≈ 75 min) ​📍Espigó Bac de Roda 💎Aportación 12€ 🧘🏽‍♀️Si necesitas esterilla avísame **​La clase será en español o en inglés según las preferencias de la mayoría de los asistentes*. **​Si el tiempo no lo permite, se cambiará la fecha de la clase y se avisará a los asistentes con antelación.​* **🇬🇧English**​ 🌞The sun and warm weather have arrived in Barcelona, and with them we're opening the outdoor yoga season!​ 🌊Join me for a class* by the sea to move your body, breathe and reconnect in a unique setting. ​🧘‍♀️The practice is open to all levels and blends a hatha foundation with a jivamukti-inspired touch. ​🟫Bring your mat** and any props you'd like to use (strap, blocks, etc). **​The class will be held in spanish or english depending on the group's preference.\** **The class may be postponed in case of unfavorable weather. All attendees will be informed in advance.* ***Mat provided if needed* Para** Clases Privadas**, escríbeme por DM / For** Private sessions**, please DM me. - La puntualidad es de agradecer, si crees que llegarás tarde, avísame por favor. - Punctuality is appreciated; if you think you’ll be late, please let me know. 🤗Ven como eres, te espero en la esterilla. 🌞Come just as you are, I look forward to meeting you on the mat. Kary🙏🏽

# ENGLISH 🇬🇧 ## Yoga in Ciutadella Park with Nina Adams **Outdoor Yoga in the Heart of Barcelona** 🌱 **START YOUR DAY WITH YOGA IN NATURE** AstroYoga and meditation are powerful tools to create balance in body, mind, and spirit. Join this outdoor practice to reconnect with yourself, move your body, and enjoy the beauty of practicing yoga in nature. *** 🧘🏻‍♀️ **WHEN & WHERE** 📅 Every **Friday morning** ⏰ **10:00 – 11:00** 📍 **Parc de la Ciutadella, Barcelona** (The meeting point https://museuciencies.cat/es/el-nat/las-sedes/hivernacle/.) *** 🌟 **THE PRACTICE** Dynamic and accessible yoga classes for all levels based on **Vinyasa Flow**, combining movement, breath, and relaxation. Practicing outdoors helps awaken the body, calm the mind, and start the day with fresh energy. ✨ No previous experience required. *** 💫 **CONTRIBUTION** This class is offered **by donation**. Give what feels right for you. *** ✨ **WHAT TO BRING** • Your yoga mat or towel • Comfortable clothes • Water *** 📲 Follow me on Instagram. **[@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga/)** 🌿 **Come move, breathe, and enjoy yoga in nature.** *** # CASTELLANO 🇪🇸 ## Yoga en el Parque de la Ciutadella con Nina Adams **AstroYoga al aire libre en el corazón de Barcelona** 🌱 **COMIENZA EL DÍA CON YOGA EN LA NATURALEZA** El yoga y la meditación son herramientas poderosas para encontrar equilibrio en cuerpo, mente y espíritu. Te invito a practicar al aire libre, mover el cuerpo y reconectar contigo mismo en un entorno natural. *** 🧘🏻‍♀️ **CUÁNDO Y DÓNDE** 📅 Todos los **viernes por la mañana** ⏰ **10:00 – 11:00** 📍 **Parque de la Ciutadella, Barcelona** (El punto de encuentro exacto es en el HIVERNACLE https://museuciencies.cat/es/el-nat/las-sedes/hivernacle/) *** 🌟 **LA PRÁCTICA** Clases dinámicas y accesibles para todos los niveles basadas en **Vinyasa Flow**, combinando movimiento, respiración y relajación. Practicar en la naturaleza ayuda a despertar el cuerpo, calmar la mente y empezar el día con energía. ✨ No necesitas experiencia previa. *** 💫 **APORTACIÓN** La clase es **a donación consciente**. Aporta lo que sientas justo. *** ✨ **QUÉ TRAER** • Tu esterilla o toalla • Ropa cómoda • Agua *** 📲 Sígueme en Instagram. **[@ninayoga](https://www.instagram.com/ninayoga/)** 🌿 **Te espero para practicar yoga en la naturaleza.**

**About the class:** These classes are created for anyone in Barcelona who wants to practice yoga in nature. All levels are welcome as we flow through postures, breathing, and meditation techniques. It is for those who wish to start and explore - even complete beginners who are hesitant to try. Learn to align your body and breathe by laying the foundation right. It is also for those who wish to be consistent and strengthen their practice. Let's share and play together. Widen and explore the horizons on and off the mat! ◽All my classes are carefully designed to work on different aspects of health. ◽Mindful practice of postures and breathing techniques. ◽Mobility work to improve range of motion. ◽Drills to strengthen the muscles and increase flexibility ◽The classes sometimes also include yoga philosophy to integrate daily life tools for a healthier life. Join me in the park to practice yoga and have a moment to connect with yourself and others. Through a conscious movement and mindful practice, we develop a harmonious relationship with our mind, body and spirit. Let us work on our inner connection that helps us to become more compassionate and happy beings! **Prices and other info:** ◽Single class is €10 ◽Pack of 5 classes is €45 (Valid for 3 months) ◽Pack of 10 classes is €80 (Valid for 6 months) ◽I take cash or bizum ◽The class is for 75 minutes and all classes are in English ◽Please bring your own mat. Please send me a WhatsApp message in advance at +918431973475, so I can send you the exact meeting point location. Thank you! Looking forward to seeing you all on the mat soon. 🧘‍♂️

Este es un grupo para practicar Yoga y Meditación al aire libre, en Barcelona. La idea es crear un grupo semanal para desconectar del ritmo frenético de la ciudad y conectar con nosotras mismas y con la comunidad. Las prácticas siempre son adaptadas al grupo y a la persona, haremos Hatha Yoga, Pranayama y Meditación para todos los niveles. Mi intención es que este grupo sea una comunidad, una red para la zona y que nos relacionemos con gente del barrio. ¿Que necesitas traer? * esterilla o toalla * agua * ropa cómoda ¿Dónde y cuándo nos reuniremos? * Parque de Jardins del Doctor Pla i Armengol (Zona Guinardó-Hosiptal Sant Pau) * Todos los MARTES de 8:30a.m a 9:30a.m \*Plazas limitadas para mantener un grupo reducido\* \*\*Aportación según la voluntad\*\*

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

**Ven y disfruta de la naturaleza en la ciudad** 🌿 Este es un espacio para reconectar contigo mismo/a al final de tu día. Para parar y volver a ti mientras practicas yoga rodeado/a de naturaleza en el parque. Las clases tienen lugar en el parque y están abiertas a todos los niveles, sin presión ni expectativas. 🌿 **Detalles de la clase** 💰 8€ por persona ⏳ 60 minutos (18:30–19:30) 📌Parque de Glories 🌿 **Qué vamos a practicar** *Llegada y conexión con el momento presente - Pranayama (respiración consciente para calmar la mente) *Saludo a la luna - Secuencia de Hatha (práctica lenta, consciente y centrada en la alineación) *Relajación final Aquí no vienes solo a hacer yoga: vienes a bajar el ritmo, a respirar, a conocer personas con la misma energía y a sentirte bien por dentro y por fuera. Ven tal como eres, trae tu toalla o esterilla y… respira 🌿🧘‍♀️ **Contáctame** por Meetup o: IG: @cate.derosa WhatsApp: +34 637444134 Namaste 🙏🏻 **Come and enjoy nature in the city!** 🌿 This is a space to reconnect with yourself at the end of your day. To slow down and gently reconnect with your body while practicing yoga surrounded by greenery in the park. The classes take place in the park and are open to all levels, with no pressure and no expectations. 🌿 **Class Details** 💰 €8 per person ⏳ 60 minutes (6:30PM-7:30PM) 📌Parque de Glories 🌿 **What we practice** - Arrival & grounding *Pranayama (breathwork to calm the mind) - Moon Salutation *Hatha sequence (slow, mindful, alignment-based practice) - Final relaxation Here you don’t just come to do yoga: you come to slow down, to breathe, to meet people with the same energy, and to feel good inside and out. Come as you are, bring your towel or mat, and… breathe 🌿🧘‍♀️ **Contact** me on Meetup or: IG: @cate.derosa WhatsApp: +34 637444134 Namaste 🙏🏻

**🌿 Yoga and Creativity for Families at Ciutadella Park 🌿** Join us for a unique experience of connection and fun in nature! In this special class, children and families will enjoy a magical blend of yoga, creativity, and healing sounds. **What will we do?** 🌈 We’ll start with a gentle and playful yoga practice to awaken the body and imagination. 🎨 Next, we’ll explore our creativity through expressive games and group art activities. 🌱 To end the session, we’ll relax with calming sounds from healing instruments like Tibetan bowls and maracas, bringing peace to the body and mind. **Event details:** 🕰️ Duration: 1 hour 💰 Price: 20 euros per family 1 adult + 1 kids 📍 Location: Ciutadella Park (meeting point: near the central fountain) 📲 To book your spot, **please always call me on WhatsApp:** +34 66 119 2530 Come and enjoy a unique experience filled with movement, creativity, and family harmony. See you at the park! 💚 **🌿 Yoga y Creatividad para Familias en el Parque Ciudadela 🌿** ¡Únete a una experiencia única de conexión y diversión en plena naturaleza! En esta clase especial, niños y familias disfrutarán de una combinación mágica de yoga, creatividad y sonidos sanadores. **¿Qué haremos?** 🌈 Empezaremos con una práctica de yoga suave y divertida para despertar el cuerpo y la imaginación. 🎨 Luego, exploraremos nuestra creatividad a través de juegos expresivos y actividades artísticas en grupo. 🌱 Para finalizar, nos relajaremos con un momento de calma al ritmo de instrumentos sanadores, como cuencos tibetanos y maracas, permitiendo que el cuerpo y la mente se llenen de paz. **Detalles del evento:** 🕰️ Duración: 1 hora 💰 Precio: 20 euros por familia 1 Adulto + 1 nino@ 📍 Lugar: Parque Ciudadela (punto de encuentro: junto a la fuente central) 📲 Para reservar tu plaza, **por favor llámame siempre por WhatsApp:** +34 66 119 2530 Ven a disfrutar de una experiencia diferente, llena de movimiento, creatividad y armonía en familia. ¡Nos vemos en el parque! 💚

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

We'll hike 3.4 miles on the Killdeer and Yellowlegs Trails - both out and back gravel trails. If we want more mileage we can repeat an out and back. Pace of around 3.5 mph, no one left behind and those who want to go faster sure can! As always optional lunch after. This is the second Metro Park in the lineup for me - with 21 to go (plus more are being added).

Join us for our Sunday Meditation Service - !' Or join us on Facebook Live! Our Facebook Page is Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.