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Frauengesundheit im Fokus – Hormone, Nervensystem & Balance
Diese Gruppe widmet sich der Frauengesundheit – von PMS und Zyklusunregelmässigkeiten bis zu Perimenopause und Wechseljahren. Das hormonelle Gleichgewicht steht in enger Verbindung mit dem Nervensystem und wird stark von Stress beeinflusst.
Ich biete einen geschützten Raum für sanften Yoga, Hormonyoga und Soundhealing – zum Bewegen, Entspannen, Regulieren und Austauschen.
Für alle Frauen, die mehr Balance, Ruhe und Unterstützung in einem wertfreien Umfeld suchen.
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