Hormonbalance

✨ Hormonyoga nach Dinah Rodrigues in Zürich ✨
Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist eine fest aufgebaute, energetische Übungsreihe, die Elemente aus Hatha Yoga und Kundalini Yoga vereint. Durch die Kombination aus gezielten Atemtechniken und dynamischen Bewegungsabläufen werden die Hormondrüsen stimuliert und das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise unterstützt.

Im 2-Tage-Workshop lernst du die komplette
Hormonyoga-Reihe Schritt für Schritt.
Durch gemeinsames Üben verinnerlichst du den Ablauf,
sodass du ihn anschliessend selbstständig zu Hause
praktizieren kannst. Skript inkl.

Geeignet bei:
• PMS oder Zyklus-Unregelmässigkeiten
• Perimenopause & Wechseljahre
• Stress & Erschöpfung
• Schlafproblemen
• Wunsch nach mehr Balance im Alltag

Keine Vorkenntnisse nötig – alle Levels willkommen.
Kontraindikationen: forgeschrittene Endometriose, Schwangerschaft, grosse Myomen und hormonell bedingte Krebserkrankungen.

Infos und Buchung unter
www.rivaya.ch
www.rivaya.setmore.ch