About us

Manche Sätze begleiten uns länger, als uns bewusst ist.
„Ich bin nicht gut genug.“ „Ich darf niemanden enttäuschen.“ „Ich muss alles richtig machen.“
In dieser Gruppe nehmen wir uns regelmäßig Zeit, solchen inneren Sätzen neugierig zu begegnen – ohne sie einfach „wegdenken“ oder durch positive Glaubenssätze ersetzen zu wollen.
Gemeinsam schauen wir: Welche innere Stimme spricht da? Wann wird sie besonders laut? Was versucht sie vielleicht zu schützen? Welche anderen Seiten in mir reagieren darauf – und wie möchte ich heute damit umgehen?
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit psychologisch und systemisch fundierten Impulsen, innerer-Anteile-Arbeit, Journaling, ruhiger Selbstreflexion und einer kurzen Meditation zum Abschluss.

Wie eine wöchentliche Yogastunde für deine innere Haltung: innehalten, wahrnehmen, sortieren – und wieder etwas bewusster ins eigene Leben zurückkehren.

Die Gruppe ist für Frauen, die sich selbst besser verstehen und ihre innere Haltung bewusster gestalten möchten.
Kein Leistungsdruck. Kein „Du musst dich endlich verändern“. Sondern ein ruhiger Raum für Neugier, Verbindung und Selbstführung.

Freedom looks good on you
Freedom looks good on you steht für innere Freiheit, Selbstmitgefühl und Selbstführung. Wir schauen neugierig auf alte Muster und innere Stimmen – nicht um sie wegzumachen, sondern um bewusster mit ihnen umzugehen.

Ich bin Marina – Psychologin, systemische Familientherapeutin, Coachin und Supervisorin. Ich begleite Frauen dabei, Prägungen und innere Muster besser zu verstehen und eine eigene Haltung zu entwickeln.
Psychologisch und systemisch fundiert. Menschlich. Ohne Selbstoptimierungsdruck.
Denn Freiheit beginnt dort, wo wir verstehen, was in uns passiert – und wieder selbst entscheiden können.