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Encuentros vivenciales para reconectar contigo mism@ a través del cuerpo, el movimiento y la energía.
En este espacio te invitamos a habitarte con presencia, a liberar tensiones y a reconectar con tu energía vital.
A través del movimiento consciente, la respiración, la danza y la meditación, abrimos un viaje de autoconocimiento que une cuerpo, mente y alma.
Cada encuentro está diseñado desde el Método Ayana, una propuesta holística que integra psicología, danza movimiento terapia, kundalini yoga y alineamiento energético.
Este método se desarrolla en cuatro fases: activar, encarnar, conectar y expresar, acompañándote paso a paso en tu proceso de transformación personal.
🌸 ¿Qué encontrarás en este grupo?
Cápsulas de movimiento y sesiones vivenciales en grupo
Retiros y experiencias de conexión con la naturaleza
Prácticas corporales para despertar tu energía y tu creatividad
Espacios seguros para expresar, soltar y reconectar contigo
📍Dónde: Espai Ayana, Corbera de Llobregat.
💫 Facilita: María Yndurain, psicóloga, terapeuta corporal y creadora del Método Ayana
Si sientes el llamado a volver al cuerpo, a escucharte y a abrirte a tu energía más auténtica…
bienvenid@ a este viaje de fusión entre cuerpo y alma.
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