Bonjour à tous,
A travers des expériences et des jeux, je vous invite à lâcher-prise pour retrouver une liberté de mouvement par le langage du corps.
En libérant les tensions et les émotions, le corps retrouve légèreté, vitalité et bonne humeur. C'est une reconnexion à soi et aux autres.
Seul.e, à deux et en groupe, cet atelier développe la connaissance de soi, le lien aux autres, la respiration, la confiance et l'attention au corps.
Des temps de parole sur vos ressentis physiques et émotionnels suivent nos expériences dans l'objectif que vous vous appropriez mieux les outils, pour le transposer dans le quotidien.
Ouvert à tous, avec ou sans experience de danse, musiques variéses.
*INFOS PRATIQUES*
Tenue confortable et bouteille d'eau
Ouverture des portes à 13h45
Tapis si vous souhaitez vous allonger pour la relaxation finale
Participation 25€
Adama Niang
+33 749974018
---------------------
```
```
```
```