Grupo de Escucha en Palma

Grupo de Escucha – Un espacio seguro para compartir

Este es un espacio de cuidado donde poder hablar de lo que estás viviendo, sin tener que justificarte, sin consejos no solicitados y sin sentirte juzgado/a.

Nos sentamos en círculo para escucharnos con respeto, desde el “yo”, con presencia y confidencialidad. No venimos a arreglar a nadie ni a decirle qué hacer. Venimos a no estar solos con lo que sentimos.

El grupo está facilitado por dos personas con formación en inteligencia emocional y mindfulness, y experiencia participando en espacios de escucha y trabajo personal. Cuidamos el encuadre y el clima del grupo para que todas las personas se sientan seguras.

✨ Aquí puedes:

• Compartir lo que te pesa.
• Nombrar lo que te cuerta.
• Escuchar otras experiencias sin comparación ni juicio.
• Practicar la presencia y la atención consciente.
• Sentirte acompañado/a.

NO es un grupo terapéutico ni sustituye a la terapia psicológica. Es un espacio comunitario de apoyo y escucha consciente.

La participación es voluntaria: puedes hablar o simplemente escuchar.

☕ Ambiente cercano y respetuoso.
Grupo reducido para cuidar la calidad del espacio.
Aportación simbólica para cubrir gastos del encuentro.

Compromiso de asistencia
Las plazas son limitadas. Si te apuntas y finalmente no puedes asistir, te pedimos que canceles con la mayor antelación posible para que otra persona pueda ocupar tu lugar.
Las personas que no asistan sin avisar podrán perder prioridad en futuros encuentros.

Si sientes que necesitas un lugar donde poder parar, hablar y sentirte escuchado/a, este círculo puede ser para ti.