What we’re about
Este grupo de meditación y gestión de las emociones se basa tanto en el zen como en la terapia humanista (Gestalt, Análisis transaccional, Terapia Existencial...)
El objetivo de los encuentros es desarrollar una mente apacible libre de estrés, ansiedad y angustia.
Entrenarás tu felicidad con preguntas, reflexiones, y ejercicios prácticos útiles en tu particular camino de realidad cotidiana.
Aquí encontrarás buena compañía tanto para talleres online, retiros presenciales como charlas y paseos zen por Barcelona.
