What we’re about
O grupo JEJUM LOVERS, criado por Merche Romero e Mónica Mogne, tem como objetivo principal explorar os benefícios do jejum para a saúde, bem-estar, desenvolvimento pessoal e profissional. Buscamos criar uma comunidade inclusiva e informativa, onde membros possam compartilhar experiências, conhecimentos e inspirar uns aos outros na jornada de descoberta e prática do jejum como uma ferramenta poderosa para aprimoramento da qualidade de vida.
Esperamos conhecer indivíduos de diversas áreas e backgrounds, desde entusiastas do jejum e da saúde holística a profissionais da área da saúde, bem como qualquer pessoa curiosa sobre como o jejum pode beneficiar a saúde física, mental e emocional. Sejas um praticante experiente de jejum ou alguém interessado em dar os primeiros passos nessa prática, haverá espaço para troca de ideias, aprendizagem mútua e suporte.
Durante nossos eventos, proporcionaremos atividades de educação sobre saude, jejum e alimentação saudável.
Sessões e workshops com especialistas em jejum, nutrição e saúde holística, oferecendo insights científicos e práticos sobre diferentes métodos de jejum e suas aplicações para saúde e vitalidade.
Sessões de Q&A, onde membros poderão tirar dúvidas, compartilhar suas experiências pessoais com o jejum e aprender com as histórias de outros membros da comunidade.
Encontros de networking, criando oportunidades para os membros se conectarem, construírem parcerias e apoiarem-se mutuamente nos seus objetivos de saúde e bem-estar.
Atividades de mindfulness e movimento, focadas em aprofundar a conexão corpo-mente e enriquecer a experiência do jejum.
O nosso desejo é que cada evento do JEJUM LOVERS seja uma fonte de inspiração, educação e proximidade, ajudando cada membro a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar, ao mesmo tempo em que constrói conexões valiosas dentro da nossa comunidade vibrante. Junta-te a nós nesta jornada transformadora!