Health Meeting Leipzig - Outdoor Training Eisbaden Events

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About us

Health Meeting Leipzig - Deine Bewegung & Community in Leipzig für mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit & Leichtigkeit im Leben.

Hi, hier schreibt Carsten

Das Health Meeting Leipzig habe ich im Rahmen meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa 2016 ins Leben gerufen, um bestmöglich kostenfreie & für den guten Zweck Möglichkeiten für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Wohlbefinden in Leipzig zu kreieren.

Ein Ort, um neue Menschen kennenzulernen & sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

🫶 Möglichkeiten:

Eine tolle Community
Kostenfreie Outdoor Workouts
Weiter-, Winterbaden & Eisbaden in Leipzig
Neujahres-Workout & Anbaden am 01.01. am Cospudener See
Events für den guten Zweck
Vieles mehr

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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?

👉Austausch & Motivation in der Community: https://t.me/+KxUKH8r79xZjODMy
👉Instagram @healthmeetingleipzig
👉Mehr Infos

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HINWEISE
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!

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💕 Das Health Meeting Leipzig ist seit 2016 der Tribe in Leipzig für mehr Gesundheit & Lebensfreude & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda

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Lerne Fermentieren & optimiere deine Verdauung
Fri, Nov 6 · 5:30 PM CET
UniverSaH-Space - Seminarräume | Meetingräume | Coworking, Harkortstraße 10, 04107 Leipzig, Germany, Leipzig, SN, DE
Eine gesunde Verdauung ist der Schlüssel zu mehr Energie, einem stärkeren Immunsystem und purem Wohlbefinden.

ZUM WORKSHOP

Viele assoziieren die Verdauung direkt mit dem Darm. Eine gute und gesunde Verdauung beginnt auf dem Teller und durchläuft verschiedene Abschnitte.

Was erwartet dich in diesem Praxis-Workshop?
Dieser Workshop ist kein trockener Vortrag. Wir krempeln die Ärmel hoch, erleben "Aha-Momente" und du gehst mit prall gefüllten Gläsern und neuem Wissen nach Hause.

1.) Impulse für deine gesunde Verdauung (Das WISSEN)
Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche: Du erhältst die wichtigsten Impulse für jeden Abschnitt der Verdauung und verstehst, warum probiotische Lebensmittel wahre Superhelden für deine Darmflora sind.

2.) Hands-On Fermentation (Das ERLEBNIS)
Jetzt geht's ans Eingemachte! Wir schnippeln, mischen und kneten gemeinsam:
Das Power-Kimchi: Wir stellen ein würziges, lebendiges Kimchi her.
Der "Immunbooster": Wir setzen ein zweites, kraftvolles Ferment an, das dein Immunsystem natürlich wappnet.

Dein "Gesunde Verdauung"-Starter-Kit (Das nimmst du mit!)
Dein selbstgemachtes Kimchi und dein selbst angesetzter "Immunbooster"
Wissen und eine Checkliste für deine gesunde Verdauung im Alltag
Wertvolle Verdauungs-Utensilien (dein erstes "Werkzeug" für zu Hause) und ein paar tolle Extras

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Workshop-Leitung: Carsten Wölffling, Gesundheits- und Ernährungsberater, systemischer Coach, Stress- und Life Coach, Sporttherapeut (B.Sc.), Ausbilder im Gesundheitswesen, fermentiert seit 2014, Kopf hinter Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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