What we’re about
Health Meeting Leipzig - Deine Bewegung & Community in Leipzig für mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit & Leichtigkeit im Leben.
Hi, hier schreibt Carsten
Das Health Meeting Leipzig habe ich im Rahmen meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa 2016 ins Leben gerufen, um bestmöglich kostenfreie & für den guten Zweck Möglichkeiten für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Wohlbefinden in Leipzig zu kreieren.
Ein Ort, um neue Menschen kennenzulernen & sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
🫶 Möglichkeiten:
- Eine tolle Community
- Kostenfreie Outdoor Workouts
- Weiter-, Winterbaden & Eisbaden in Leipzig
- Neujahres-Workout & Anbaden am 01.01. am Cospudener See
- Events für den guten Zweck
- Vieles mehr
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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
- 👉Austausch & Motivation in der Community: https://t.me/+KxUKH8r79xZjODMy
- 👉Instagram @healthmeetingleipzig
- 👉Mehr Infos
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HINWEISE
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!
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💕 Das Health Meeting Leipzig ist seit 2016 der Tribe in Leipzig für mehr Gesundheit & Lebensfreude & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda
Upcoming events
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Outdoor Training, Winterbaden an der weißen Elster in Leipzig
Gelbe Brücke in Leipzig-Kleinzschocher, Pistorisstraße 69, 04229 Leipzig, Leipzig, DEStarte mit Bewegung & tollen Menschen in den Tag!
Gemeinsam draußen in Leipzig trainieren, etwas für deine Gesundheit tun & tolle Menschen kennenlernen!
Komm mit raus in die Natur trainieren! Weiter- bzw. Winter-/Eisbaden.
Jeden Montag, Mittwoch & Donnerstag treffen wir uns & bewegen den Körper durch.
Unverbindlich, kostenfrei & mit viel Spaß!
Egal welche Jahreszeit, ob Schnee, Hitze, Regen oder Orkan. Es wird sich bewegt.
Nach dem Training geht es im Anschluss ganzjährig in den Fluss. Alles kann, kein muss!
Mach Kälte zu einem guten Freund von dir & gehe auch im Winter baden.
Alle Outdoor Trainings & Aktionen vom Health Meeting sind im Rahmen der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa kostenfrei .
Kostenfrei, aber nicht umsonst für deine Gesundheit!
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➡️ ABLAUF
- 8:15 Workout
- 8:45 Baden
- Treffpunkt (Google)
Alles kann, kein muss! Du kannst du auch nur zum Baden kommen oder nur zum Training.
▬▬
❓WAS FÜR EIN TRAINING ERWARTET DICH?
Ein knackiges, funktionelles Zirkeltraining, welches deinen gesamten Körper trainiert.
In verschiedenen Intervallen & möglichen Übungsoptionen kannst du dich je nach Tages- & Leistungsform vollkommen verausgaben oder das Training nutzen, um den ersten Schritt in die Bewegung zu wagen.
Es ist kein Kräftemessen oder Posen, sondern gemeinsam etwas für die Fitness tun.
Dauer des Trainings: Ca. 30 Minuten
▬▬
❓MUSS ICH MICH ANMELDEN?
Nein. Hinkommen & schon geht es los! Es kam sogar schon vor, dass sich dort überraschend Freunde wieder getroffen haben.
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❓WAS SOLLTE ICH MITBRINGEN?
Training: Sportkleidung, wenn du hast, eine Matte. Wenn du Equipment hast (Tubes, Springseil, etc. - bring es gerne mit - wir bauen das ins Training ein)
Winterbaden: Wechselkleidung, Handtuch, ein Warmgetränk, etwas zu naschen (zB eine Banane), nach belieben Badeschuhe & alles, was du im Winter eh anhaben würdest
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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
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❗️HINWEIS
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was
geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!
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💕 Das Health Meeting ist seit 2016 der Tribe & Multiplikator für mehr Gesundheit, Longevity & Gemeinschaft in Leipzig & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda1 attendeeOutdoor Training, Winterbaden an der weißen Elster in Leipzig
Gelbe Brücke in Leipzig-Kleinzschocher, Pistorisstraße 69, 04229 Leipzig, Leipzig, DEStarte mit Bewegung & tollen Menschen in den Tag!
Gemeinsam draußen in Leipzig trainieren, etwas für deine Gesundheit tun & tolle Menschen kennenlernen!
Komm mit raus in die Natur trainieren! Weiter- bzw. Winter-/Eisbaden.
Jeden Montag, Mittwoch & Donnerstag treffen wir uns & bewegen den Körper durch.
Unverbindlich, kostenfrei & mit viel Spaß!
Egal welche Jahreszeit, ob Schnee, Hitze, Regen oder Orkan. Es wird sich bewegt.
Nach dem Training geht es im Anschluss ganzjährig in den Fluss. Alles kann, kein muss!
Mach Kälte zu einem guten Freund von dir & gehe auch im Winter baden.
Alle Outdoor Trainings & Aktionen vom Health Meeting sind im Rahmen der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa kostenfrei .
Kostenfrei, aber nicht umsonst für deine Gesundheit!
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➡️ ABLAUF
- 8:15 Workout
- 8:45 Baden
- Treffpunkt (Google)
Alles kann, kein muss! Du kannst du auch nur zum Baden kommen oder nur zum Training.
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❓WAS FÜR EIN TRAINING ERWARTET DICH?
Ein knackiges, funktionelles Zirkeltraining, welches deinen gesamten Körper trainiert.
In verschiedenen Intervallen & möglichen Übungsoptionen kannst du dich je nach Tages- & Leistungsform vollkommen verausgaben oder das Training nutzen, um den ersten Schritt in die Bewegung zu wagen.
Es ist kein Kräftemessen oder Posen, sondern gemeinsam etwas für die Fitness tun.
Dauer des Trainings: Ca. 30 Minuten
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❓MUSS ICH MICH ANMELDEN?
Nein. Hinkommen & schon geht es los! Es kam sogar schon vor, dass sich dort überraschend Freunde wieder getroffen haben.
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❓WAS SOLLTE ICH MITBRINGEN?
Training: Sportkleidung, wenn du hast, eine Matte. Wenn du Equipment hast (Tubes, Springseil, etc. - bring es gerne mit - wir bauen das ins Training ein)
Winterbaden: Wechselkleidung, Handtuch, ein Warmgetränk, etwas zu naschen (zB eine Banane), nach belieben Badeschuhe & alles, was du im Winter eh anhaben würdest
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❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
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❗️HINWEIS
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was
geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!
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💕 Das Health Meeting ist seit 2016 der Tribe & Multiplikator für mehr Gesundheit, Longevity & Gemeinschaft in Leipzig & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda1 attendee
Anbaden & Neujahres-Workout in Leipzig am Cospudener See | 01.01.2025
Hacienda Cospuden, Lauerscher Weg 200, Leipzig, SN, DEANBADEN & NEUJAHRES-WORKOUT IN LEIPZIG AM COSPUDENER SEE - der coolste Start ins neue Jahr!
Zum 6. mal - das offizielle Neujahres-Workout & Anbaden am Cospudener See
❄ Komm wieder mit ins kalte Nass.
Es gibt keinen cooleren & lebendigeren Start ins neue Jahr.
❓WANN & WO?
• 12:30 Outdoor Workout an der Hacienda Cospuden
• Spätestens 13:00 Uhr geht es gemeinsam ins Wasser
• ab 13:45 entspannter Ausklang bei Warmgetränken & Feuerschale an der Combüse am Cospudener See (alle Anbader bekommen von Carsten einen 50% Rabatt-Gutschein)
Du kannst auch nur zum Anbaden kommen oder nur zum Training.
Alles KANN, kein muss!
❓WAS MUSS ICH MITBRINGEN?
• Sportkleidung
• großes Handtuch (oder zwei)
• evtl. warmes Getränk
• evtl. etwas zusätzliches zum Überziehen danach
❓KANN ICH MIT DEM RAD KOMMEN?
• Ja+
❓GIBT ES PARKPLÄTZE?
• Ja (Nordstrand oder bei Brot&Kees)
❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?
👉Mehr Infos: https://www.functional-basics.de/eisbaden-leipzig/anbaden-in-leipzig/
❗️HINWEIS
Die Teilnahme ist im eigenen ermessen, mach das, was
geht! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!
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💕 Das Health Meeting Leipzig ist seit 2016 der Tribe in Leipzig für mehr Gesundheit & Lebensfreude & ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda1 attendee
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