About us
Kennst du das Gefühl, dass deine Stimmung davon abhängt, ob sich eine bestimmte Person meldet oder nicht?
Wartest du auf Nachrichten, passt dich an, schluckst deine Bedürfnisse runter und verlierst dabei Stück für Stück dein eigenes Gefühl für dich?
Dann bist du hier genau richtig 🧡
Wer wir sind
Herzrise ist eine Plattform für emotionales Wachstum. Gemeinsam mit Psychologin Dr. Maja und dem Herzrise-Team schauen wir auf Themen wie:
- emotionale Abhängigkeit
- Selbstwert & Selbstmitgefühl
- On-Off-Beziehungen
- Bindungsmuster & alte Verletzungen
- Angst vor dem Alleinsein
- Kontaktabbruch, Loslassen & Neubeginn
Was dich hier erwartet
In diesem Meetup findest du:
- kostenlose Online-Workshops mit Input aus Psychologie & Praxis
- Reflexionsfragen und kleine Übungen für deinen Alltag
- Sharing-Runden, in denen du (wenn du magst) deine Erfahrungen teilen kannst
- Raum für Fragen an Dr. Maja
- eine Community von Menschen, die ähnliche Muster kennen wie du
Wir haben mit ganz viel Liebe ein kostenloses Workbook für dich erstellt. Liebe finden: Psychologische Schlüssel, die helfen können: https://linktr.ee/herzrise ✨
Wenn du spürst: „So wie bisher will ich nicht weitermachen“, dann schließ dich uns an, komm zu einem unserer Online-Workshops und mach die ersten Schritte raus aus emotionaler Abhängigkeit hin zu mehr Selbstwert und gesünderen Beziehungen 💚
Upcoming events
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Online Dating: Psychologische Schlüssel, die wirklich helfen | Dr. Maja Grünzner
·OnlineOnlineOnline Dating befindet sich gerade an seinem Tiefpunkt.
Viele erleben die selben Muster im Dating: Schnelllebigkeit, Unverbindlichkeit und weniger Ehrlichkeit.
Das spiegelt sich auch in den Zahlen wider: Die Nutzerzahlen der Dating-Apps sind in den letzten Jahren deutlich gesunken.
Und trotzdem bleiben diese Apps einer der wichtigsten Wege, um ein Partner:in zu finden.
Genau weil uns in letzter Zeit so viele dieser Erfahrungen erreichen, haben wir dieses Webinar entwickelt, mit dem klaren Ziel, dir zu helfen, das Online Dating leichter zu machen:
1. Wo stehe ich gerade in meinem Leben?
Wir schauen auf emotionale Blockaden, Bindungsmuster und die Frage: Bin ich wirklich bereit für Liebe, oder stehe ich mir selbst im Weg?2. Ein Profil erstellen, das wirklich zu dir passt
Was zieht die richtigen Menschen an, und was schreckt sie ab? Du lernst, wie du dich authentisch zeigst, ohne dich zu verbiegen.3. Das erste Date meistern
Kein Vorstellungsgespräch, sondern ein echtes Kennenlernen: Wie du entspannt, klar und verbindend auftrittst. Ohne Druck und ohne Maske.4. Ist diese Person die Richtige für mich?
Red Flags, Green Flags und die Frage: Was suche ich wirklich, und wie erkenne ich es, wenn ich es finde?Format
Online
ca. 60-90 Minuten inkl. Q&A
geleitet & moderiert von Psychologin Dr. Maja Grünzner (Chief Clinical Officer bei Herzrise)Hinweis: Dieses Webinar ist psychoedukativ und ersetzt keine Therapie.
Wer wir sind:
Herzrise ist eine Plattform für emotionales Wachstum. Gemeinsam mit Psychologin Dr. Maja und dem Herzrise-Team schauen wir auf Themen wie:- Selbstwert & Selbstmitgefühl
- emotionale Abhängigkeit
- People-Pleasing & Beziehungsmuster
- Bindungsmuster & alte Verletzungen
- Angst vor dem Alleinsein
- Kontaktabbruch, Loslassen & Neubeginn
Wir haben mit ganz viel Liebe ein kostenloses Workbook für dich erstellt:
Liebe finden: Psychologische Schlüssel, die helfen können ✨
https://linktr.ee/herzrise26 attendees
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