Hiking & Mindfulness : Le Grand Piton (Salève) - 13km - 800m ascent

[🇫🇷 en français ci-dessous ⬇️]
Do you want to take a step back, reconnect with the present moment while enjoying a physically engaging hike? Join us for an outdoor experience combining hiking, mindfulness, and personal development.
Who is this for?
This group is for you if:

• ✅ You have a good physical condition (without being an athlete!) and can walk at a fairly steady pace..
• ✅ You are curious about meditation or already practice it.
• ✅ You’re looking for a deeper experience beyond just a sporty hike.

Day Program:

• Departure: 9:00 AM in front of the Coop on Rue Daubin, 1203 Geneva (if you’re coming in my car).
• Group: A small group of 4-8 people for authentic exchanges and great collective energy.
• Transport: I can take up to 4 people in my car (CHF 5.- contribution for carpooling) or you can come with your own means of transport.

⛰️Hike

• Distance: 13km
• Elevation gain: 800m D+
• Difficulty level: Moderate (especially physical the first 1,5 hours)
• Duration: Around 6 hours of walking

Flow of the day

• The hike will include three breaks (morning-lunch-afternoon), during which I will offer exercises such as meditations, guided reflections/introspections, moments of silence, experience sharing, or knowledge transmission related to mindfulness. The lunch break will be longer to regain energy.
• 📍 Starting point: We begin the hike at 09:30 AM from Eglise Saint Étienne de Beaumont.
• 🏁 Return to Geneva: Estimated return around 6:00 PM, depending on the group's pace throughout the day.
• Fee: My gift! – my motivation is to share a sporty, human, and enriching experience!

What you need to bring:
Mandatory: Appropriate clothing, hiking shoes, snacks, lunch, and enough water for the day.
Recommended:

• A towel on which you can sit during our breaks
• Hiking poles
• A raincoat
• Hat
• ...

How to reserve your spot
It is important to complete ALL these steps to participate:

• 1️⃣ RSVP for the event.
• 2️⃣ Fill out the following contact form:
• 3️⃣ Complete the payment for carpooling costs.
• 4️⃣ Once the payment is received, your reservation will be confirmed ✅.

Disclaimer
⚠️ Your safety is your own responsibility. While I am passionate about hiking, I am not a certified mountain guide. This group does not provide any insurance. By registering, you accept these conditions.
Punctuality & Weather Conditions
⏳ We leave on time (9:00 AM). Please be punctual to ensure the event runs smoothly.
⚡️ ONLY, in case of extreme weather conditions (very heavy rain or thunder), the event will be canceled or postponed, and you will be informed and refunded accordingly.
🌟 Here is the route: route on wikiloc + GPX file ;
📩 Spots are limited – Reserve yours quickly!
Looking forward to seeing you there! 🙌✨
If you have any questions, feel free to message me at +41 79 304 90 00.

👋 Who am I ?
I’m Alexandre, a Certified Life, Mental & Executive Coach, mindfulness trainer, and former Zen Buddhist (Soto tradition). Passionate about hiking, coaching, and meditation, I created this group to combine adventure, introspection, and personal growth – in a relaxed yet meaningful way.

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🇫🇷Tu veux prendre du recul, te reconnecter à l’instant présent tout en faisant une randonnée assez physique ? Rejoins-nous pour une expérience en plein air alliant marche, pleine conscience et développement personnel.

Pour qui ?
Cet événement est fait pour toi si :

• ✅ Tu as une bonne condition physique (sans être un·e athlète !) et peut marcher à un rythme (assez) soutenu.
• ✅ Tu es curieux·se de la méditation ou déjà pratiquant·e.
• ✅ Tu cherches une expérience plus profonde qu’une simple rando sportive.

Programme de la journée :

• Départ : 9h00 devant la Coop de la Rue Daubin, 1203 Genève (si tu viens avec moi en covoiturage).
• 🧔🏽👩🏼‍🦰 Groupe : Petit groupe de 4 à 8 personnes pour des échanges authentiques et une belle énergie collective.
• Transport : Je peux emmener jusqu’à 4 personnes (CHF 5.- de participation de co-voiturage) ou vous pouvez y aller par vos propres moyens.

⛰️ Randonnée :

• Distance : 13 km
• Dénivelé : 800m D+
• Niveau : Moyen (assez physique surtout la première 1h30)
• Durée : Environ 6h de marche

Déroulement :

• La randonnée sera ponctuée de 3 pauses (matin – midi – après-midi) avec des exercices variés : méditation, introspection guidée, moments de silence, partage d’expériences et transmission de connaissances autour de la pleine conscience. La pause déjeuner sera plus longue pour reprendre des forces.
• 📍 Point de départ de la randonnée : 09h30 depuis Eglise Saint Étienne de Beaumont
• 🏁 Retour à Genève : Vers 18h00 (variable selon le rythme du groupe).
• Tarif : Offert ! Ma motivation est de partager une expérience sportive, humaine et enrichissante !

De quoi as-tu besoin ?
Obligatoire :

• ✅ Vêtements adaptés à la météo
• ✅ Chaussures de randonnée
• ✅ Snacks, déjeuner et suffisamment d’eau pour la journée

Recommandé :

• Un linge sur lequel s'asseoir durant les pauses
• Bâtons de randonnée
• Un chapeau
• Veste imperméable
• Polaire chaude
• Sac à dos confortable

Comment réserver ta place ?
Il est important de suivre toutes ces étapes pour valider ton inscription :

• 1️⃣ RSVP sur l’événement.
• 2️⃣ Remplir le formulaire de contact suivant: Formulaire
• 3️⃣ Effectuer le paiement pour le covoiturage (si tu viens avec moi).
• 4️⃣ Une fois le paiement reçu, ta réservation est confirmée ✅

Décharge de responsabilité
⚠️ Ta sécurité est sous ta responsabilité. Bien que passionné de randonnée, je ne suis pas guide de montagne. Ce groupe ne fournit aucune assurance. En t’inscrivant, tu acceptes ces conditions.
Ponctualité & Conditions météo
⏳ Nous partons à l’heure (9h00). Merci d’être ponctuel·le.
⚡️ Conditions météo : Seulement en cas de météo extrême (très forte pluie et/ou orage), l’événement pourrait être annulé ou reporté. Dans ce cas, vous serez informés et remboursés (si applicable).
📍 Itinéraire : sur wikiloc + GPX file ;
📩 Places limitées – Réserve vite ta place !
Hâte de t’y retrouver 🙌✨
📲 Questions ? Écris-moi au +41 79 304 90 00

👋 Qui suis-je?
Je m'appelle Alexandre, coach certifié (de vie/mental/professionnel), ainsi que formateur en mindfulness et ancien bouddhiste (tradition Soto Zen). Passionné de randonnée, coaching et de méditation, j’ai créé ce groupe pour allier aventure, introspection et dépassement de soi – sans prise de tête, mais avec beaucoup de bienveillance.