HUMI | Barcelona

En esta clase de Candlelight Yin Yoga + Sound Bath permaneceremos varios minutos en cada postura, permitiendo que el cuerpo se relaje profundamente mientras trabajamos la fascia, los tejidos conectivos y las articulaciones.

La práctica estará acompañada por un baño de sonido que te ayudará a soltar tensiones, aquietar la mente y entrar en un estado de presencia y descanso profundo. ✨

No necesitas experiencia previa. Solo trae ropa cómoda y ven con ganas de regalarte un momento para ti.

✨ Para reservar tu plaza:

1. Marca “Asistir” en Meetup.
2. Confirma tu lugar a través de Luma aquí: https://luma.com/HUMI

Los espacios son limitados y tu plaza queda asegurada una vez completada la reserva en Luma.

Una pausa para cerrar el día, bajar el ritmo y descansar profundamente.

Yoga Nidra, también conocido como “sueño yóguico”, es una práctica guiada de relajación profunda que te lleva a un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo descansa completamente mientras la mente permanece consciente.

Durante la sesión, simplemente te acomodarás sobre tu mat y te dejarás guiar. La práctica estará acompañada por suaves sonidos de cuencos de cristal y la cálida luz de las velas, creando un ambiente tranquilo que invita a soltar tensión y profundizar el descanso.
No necesitas experiencia previa en yoga ni meditación. Todos los mats y materiales estarán preparados para ti.

✨ Esta clase es ideal si buscas:
• Desconectar después de un día intenso
• Bajar revoluciones y regalarte un momento de pausa
• Soltar tensión física y mental
• Descansar sin necesidad de hacer una práctica física intensa
• Explorar Yoga Nidra y el sonido de los cuencos en un ambiente tranquilo

✨ Qué esperar
• Yoga Nidra guiado
• Crystal sound
• Candlelight atmosphere
• Una práctica suave y completamente tumbada
• Apta para todos los niveles

🎟️ Reserva tu plaza aquí:Para reservar tu plaza:

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Los espacios son limitados y tu plaza queda asegurada una vez completada la reserva en Luma.

Las plazas son limitadas.

En esta clase de Candlelight Yin Yoga + Sound Bath permaneceremos varios minutos en cada postura, permitiendo que el cuerpo se relaje profundamente mientras trabajamos la fascia, los tejidos conectivos y las articulaciones.

La práctica estará acompañada por un baño de sonido que te ayudará a soltar tensiones, aquietar la mente y entrar en un estado de presencia y descanso profundo. ✨

No necesitas experiencia previa. Solo trae ropa cómoda y ven con ganas de regalarte un momento para ti.

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Una pausa para cerrar el día, bajar el ritmo y descansar profundamente.

Yoga Nidra, también conocido como “sueño yóguico”, es una práctica guiada de relajación profunda que te lleva a un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo descansa completamente mientras la mente permanece consciente.

Durante la sesión, simplemente te acomodarás sobre tu mat y te dejarás guiar. La práctica estará acompañada por suaves sonidos de cuencos de cristal y la cálida luz de las velas, creando un ambiente tranquilo que invita a soltar tensión y profundizar el descanso.
No necesitas experiencia previa en yoga ni meditación. Todos los mats y materiales estarán preparados para ti.

✨ Esta clase es ideal si buscas:
• Desconectar después de un día intenso
• Bajar revoluciones y regalarte un momento de pausa
• Soltar tensión física y mental
• Descansar sin necesidad de hacer una práctica física intensa
• Explorar Yoga Nidra y el sonido de los cuencos en un ambiente tranquilo

✨ Qué esperar
• Yoga Nidra guiado
• Crystal sound
• Candlelight atmosphere
• Una práctica suave y completamente tumbada
• Apta para todos los niveles

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