Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop

Van Overweldiging naar Openheid – 3-delige Workshop
**************************************************************************
*** Let op: RSVP via Meetup is géén reservering. ***
*** 👉 Meld je aan via Eventbrite ***
**************************************************************************
Voel je je overweldigd of emotioneel vastgelopen?
Doe mee aan de RIO Workshop: een traject van 3 sessies dat je helpt om je emoties beter te begrijpen en ermee om te gaan met behulp van mindfulness en psychologische technieken.
Je leert om:

✔ Stress en intense gevoelens te reguleren
✔ Emotionele patronen en triggers te herkennen
✔ Je open te stellen voor verandering met helderheid en compassie

De workshop is interactief, praktisch en geschikt voor iedereen die emotionele veerkracht wil ontwikkelen.

Data: 23 & 30oktober en 6 november
Tijd: 18:30 – 20:00 uur
Locatie: in Amsterdam
Taal: Nederlands
Kosten: €280 (voor alle 3 sessies samen)

RSVP hier is géén reservering.
👉 Meld je aan via Eventbrite