What we’re about
Diese Gruppe richtet sich an Menschen,
die innere Stärke und Gelassenheit durch Bewegung entwickeln möchten –
körperlich, mental und in ihrer persönlichen Haltung.
Im Mittelpunkt stehen Erfahrungsräume,
in denen Entwicklung nicht über Konzepte entsteht,
sondern über bewusste Bewegung, Wahrnehmung und Selbstkontakt.
Die Arbeit verbindet Bewegung, Ropeflow und Atmung
sowie Elemente aus Tai Chi, Qigong und Kampfkunst
als Referenzerfahrungen für Selbstwahrnehmung, Klarheit
und den Umgang mit innerem und äußerem Druck.
Die Treffen finden unregelmäßig statt
und bestehen aus Tagesseminaren oder Workshops im Raum Rhein-Main.
Upcoming events
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Innere Stärke & Gelassenheit durch Bewegung
Karate Dojo Kelkheim, Wilhelm-Dichmann Straße 2, Kelkheim (Taunus), Hessen, DE, 65779, Kelkheim, DEInnere Stärke und Gelassenheit entstehen nicht im Kopf,
sondern im Zusammenspiel von Körper und Geist.
In diesem Tagesseminar entwickelst du Präsenz, Klarheit und Selbstregulation
durch Bewegung und direkte Erfahrung – nicht als Konzept.
Ziel ist es, auch unter Druck bei dir zu bleiben, innerlich ruhig zu werden
und handlungsfähig zu bleiben.
Wir arbeiten mit Bewegung, Ropeflow, bewusster Atmung
sowie Elementen aus Tai Chi, Qigong und Kampfkunst
(z. B. einfache Kontakt- und Partnerübungen).
Diese Erfahrungen machen sichtbar,
wie Spannung entsteht, wie sie sich verstärkt
und wie sich Handlungsspielraum öffnet,
wenn Annahme, Struktur und Präsenz zusammenkommen.
Das Seminar findet in einem Karate Dojo statt.
Im Mittelpunkt steht nicht Technik,
sondern das Verstehen über den Körper
und die Übertragbarkeit in Alltag und Beruf.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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